Διαφορές και χρησιμότητα των διαφόρων τύπων των ποδηλάτων

59 σχόλια / 0 νέα/ο
Τελευταία δημοσίευση
spskark7
Απών/απούσα

τα trial δεν εχουν καμια σχεση με τα 4χ επεισης δεν εγραψες (η εγω δν ειδα ) για τα dirt
---------
4x=αγωνας σαν dh μονο σε υπιo εδαφος με πολλα αλματα δεν κραταει πανω απο 1 λεπτο!με ποδηλατα μεν 100-140 αναρτηση μπορστα ht η οχι
παραδειγμα http://www.pinkbike.com/video/46661/
----------------
trial = ποδηλατα παραξενης γεωμετρια με ζαντες απο 20 μεχρι 26 που ειναι για παιχνιαδια στην πολη ΧΩΡΙς ΑΜΟΡΤΗΣΕΡ ΚΑΙ ΧΩΡΙς ΣΕΛΑ! (για τους πονηρους ουτε παλουκοσελο)
παραδειγμα http://www.youtube.com/watch?v=SXApPXKzmDw
----------------
dirt και street park)= ποδηλατα για αλματα και σκληρη χρηση και ανθεκτικα ελαφια (street park) η πολη βαρια (jump) αναλογα τηε θες να κανεις με 26 ζαντες και μεγαλα λαστιχα (αμορτισερ απο 80 μεχρι 140)
παραδειγμα dirt http://www.pinkbike.com/video/85677/
παραδειγμα street park http://www.pinkbike.com/video/87382/
-------------------
παντως planet ηταν εκπληκτικο post μπραβο πιστευβω οτι πρεπει να καρφιτσωθει

ΟΠΩΣ ΕΙΠΕ ΚΑΙ Ο LEvE ΑΠΟΡΩ ΓΙΑΤΙ ΣΕ ΑΝΤΙΠΑΘΟΥΝ

spskark7
Απών/απούσα

horsey wrote:
Μα αυτό θέλω, να αυξήσω τη δυναμή μου, σε αντοχή δεν έχω πρόβλημα επειδή τη συγκεκριμένη διαδρομή την έχω κάνει αμέτρητες φορές με 36 δίσκο και γρήγορο πετάλι.
Επίσης, ο τρίτος δίσκος μπαίνει μετά απο 30 λεπτά ποδηλασίας, οπότε εχω κάνει το καταλλήλο ζέσταμα και τα γόνατα ειναι μια χαρά.

Θες τουλάχιστον 3 δισκο μπροστά σε mountain για να πιάσεις 35 χλμ, μήπως θυμάσαι λάθος?


εχεις δοκιμασει με 1 δισκο (32t) και 8 πισω?
οπως ειναι τα dirt??

horsey
Εικόνα horsey
Απών/απούσα

Αν εννοείς να βάλω δεύτερο δίσκο μπροστά και να έχω 8 δισκάκια πίσω τότε ναι, όταν άρχισα να κάνω αποστάσεις με το mountain συνήθως πήγαινα με 2 δίσκο μπροστινό.

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

horsey wrote:
Μα αυτό θέλω, να αυξήσω τη δυναμή μου, σε αντοχή δεν έχω πρόβλημα επειδή τη συγκεκριμένη διαδρομή την έχω κάνει αμέτρητες φορές με 36 δίσκο και γρήγορο πετάλι.
Επίσης, ο τρίτος δίσκος μπαίνει μετά απο 30 λεπτά ποδηλασίας, οπότε εχω κάνει το καταλλήλο ζέσταμα και τα γόνατα ειναι μια χαρά.

Θες τουλάχιστον 3 δισκο μπροστά σε mountain για να πιάσεις 35 χλμ, μήπως θυμάσαι λάθος?

όχι με 32/12 και 90 στροφές πιάνεις 32/33 χλμ/ώρα αν βάλω 32/11 πιάνω κοντά στα 38 αλλά δεν μπορώ να τα κρατήσω
αν θέλεις να αυξήσεις την δύναμη σου να βρεις ανηφόρες να κάνεις στην ευθεία αυξάνουμε μόνο την ταχύτητα
βέβαια προπονητική από προπονητική διαφέρει
και αυτό το γράφω στο αρχικό post
"στην άθληση εξαρτάται τι θέλουμε να πετύχουμε και πάντα με συμβουλές αθλητίατρου – γυμναστή "

horsey
Εικόνα horsey
Απών/απούσα

Με 32/12 θα πιάσεις 35 χλμ αλλά θα ειναι σαν να πηγαίνεις σε κατηφόρα, το πετάλι θα πατάει στον αέρα, εκτός και αν είσαι ο flash και γυρνάς τα πετάλια με την ταχύτητα του φωτός.

Αν εμένα μου αρέσει να πηγαίνω με 48/14 και νοιώθω άνετα τότε δεν βλέπω λόγο να μην το κάνω.

Είναι σχεδόν το ίδιο να πηγαίνεις στην ευθέια με βαρύ πάτημα και στην ανηφόρα με ελαφρύ.Αυτό που θέλω να πετύχω δεν έιναι να πάω στο tour de france, απλώς μου αρέσει να βλέπω βελτίωση μετά από κάθε βόλτα,και το πετυχαίνω.

Αν ο στόχος είναι 48/11 και να συμπεριλαμβάνει την διασκέδαση του 36/11 τότε μετά από πολλές βόλτες το σώμα θα δυναμώσει και θα προσαρμοστεί.Τον αθλίατρο τον χρειάζονται αυτοί που θέλουν να πετύχουν πολύ καλό αποτέλεσμα σε μικρό χρονικό διάστημα.

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

ε δεν θα το έλεγες
τελικά το είπες
το τι αρέσει σε σένα και σε μένα δεν έχεις σημασία
σημασία έχει τι είναι αποδοτικό σε θέματα προπόνησης

τον αθλίατρο/γυμναστή τον χρειάζονται αυτοί που θέλουν να γυμναστούν χωρίς τραυματισμούς

horsey
Εικόνα horsey
Απών/απούσα

Το τι αρέσει σε μένα έχει αρκετη σημασία επειδή χρησιμοποιώ το ποδήλατό μου για γυμναστική(και διασκέδαση) και όχι για προπόνηση, όπως είπα πριν, ΔΕΝ θέλω να τρέξω στο tour de france.

bike_master
Εικόνα bike_master
Απών/απούσα

μπραβο plannet εξαιρετικο ποστ.συμφωνω και εγω οτι πρεπει να καρφιτσωθει.ετσι και οι νεοι ποδηλατες θα παρουν μια γευση του τι χρειαζονται πριν αναρτησουν ποστ για να ζητησουν παιρετερω συμβουλες.

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

@horsey
καλά κάνεις και το χρησιμοποιείς το θέμα είναι πως και το να κάνεις κάτι λάθος είναι δικαίωμα σου
και δεν θα κάτσω να παίξω με τις λέξεις προπόνηση/γυμναστική
απλά το post αναφέρθηκε στο θέμα τις γυμναστικής και στο θέμα τις γυμναστικής και ιδικά όταν πρόκειται για αρχάριους και ερασιτέχνες θέλει κάποια διαδικασία
αν θέλεις πάνε ρώτα έναν γυμναστή τι είναι πιο σωστό σε ένα ποδήλατο για κάποιον αρχάριο
ελαφριά πατήματα και διάρκεια
η βαριά πατήματα και μικρής διάρκειας εξάσκηση
και μετά έλα να το ξανασυζητήσουμε

και μία διόρθωση στα πατήματα μου 32/11 Παώ 32/33 με 32/12 πάω 27/28 χλμ
το δοκίμασα σήμερα και είδα ότι μπερδεύτηκα στα δόντια
:D

για το θέμα του sticky είπα ήδη γιατί ΔΕΝ πρέπει να γίνει
απλά περίμενα να συμπληρωθεί όπως έγινε με τον zor και όχι να αμφισβητηθεί από άτομα που δεν θέλουν να καταλάβουν κάποια πράγματα και μπερδεύουν το τι είναι σωστό και τι αρέσει στον καθένα μας να κάνουμε

tomac4
Απών/απούσα

απολυτα σιγουρος οτι αυτα που γραφεις ειναι απολυτος σωστα και τα γραφεις
για να τα διαβασει ενας που δεν ξερει για να μαθει και να ενημερωθει???
ειληκρινα νομιζω οτι εχουμε χασει και το μετρο και το σταθμο.....

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

όχι δεν περιμένω να είναι απόλυτα σωστά αλλά περιμένω μέσα απο την σωστή συζήτηση να έρθει κάποιος και να πει εδώ έγραψες κάτι λάθος
το σωστό είναι αυτό αυτό και αυτό
και όχι να μου λέει εμένα έτσι μου αρέσει να κάνω ποδήλατο αρά αυτό που γράφεις είναι λάθος
αν πιστεύεις πως κάπου γράφω λάθος
μπορείς να μου το πεις να το διορθώσουμε
:D
απλά να το αιτιολογήσεις πρώτα
και όχι να μου πεις τι σου αρέσει

tomac4
Απών/απούσα

γιατι οταν ξεκινησα να μαθαινω ποδηλατο και οχι να κανω ποδηλατο....
Η ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΜΟΡΦΗ της ελληνικης ποδηλασιας μου ειχε πει καποτε....
"τι ειναι ποδηλατο, η για να μαθεις να κανεις ποδηλατο, μπορει να μην το μαθεις ποτε!!!"
και επισης μου ειχε πει εντελως προσωπικα να μην συμβουλευω και να μην δασκαλευω κανεναν οσες γνωσεις και αν αποκτησω!!!!

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

@tomac
ναι και?

tomac4
Απών/απούσα

δεν εισαι ουτε προπονητης δεν εισαι ουτε γυμναστης δεν εισαι ουτε αθλητης δεν εισαι ουτε καθηγητης δεν εισαι ουτε εισηγητης δεν εισαι ουτε υφηγητης δεν εισαι ουτε διατροφολογος δεν εισαι τιποτα που να πιστιποει οτι αυτα που γραφεις και που λες ειναι βασιμα..... ΤΕΛΟΣ

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

για αυτό και σε θέματα που δίνω σημβούλες που είναι γενικοί κανόνες
λέω
"1) άθληση-χάσιμο κιλών
εδώ συνιστώ 3 ποδήλατα: κούρσα αντοχής , fitness , mtb
Για να χάσουμε κιλά, η διατροφή είναι πολύ σημαντική
όπως και το να μην χρησιμοποιούμε βαριά πατήματα, δηλ. να έχουμε αυξημένο cadence (στροφές/λεπτό)
οι παλμοί να είναι στο 60-70% και ο χρόνος άθλησης να είναι πάνω απο 90 λεπτά
στην άθληση εξαρτάται τι θέλουμε να πετύχουμε και πάντα με συμβουλές αθλητίατρου – γυμναστή

http://www.thewalkingsite.com/thr.html
http://www.s-n.gr"
οπότε λέω πάντα με τις συμβουλές των ιδικών

οπότε πριν πεις κάτι για μένα διάβασε τι λέω
και αν κάτι λέω λάθος διόρθωσε με
:D

tomac4
Απών/απούσα

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ....
ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΗ Η ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ....
ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΜΙΛΑΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΝ....

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

εδώ κάποιοι βγάζουν σπυράκια χωρίς να γίνει sticky που να γίνει δλδ
3 παγκόσμιος
:D

k.karamanis
Απών/απούσα

Εδώ διαφωνούμε: "Η slopping γεωμετρία έχει βγει για να είναι το ποδήλατο ποιο ξεκούραστο ενώ η κλασική γεωμετρία είναι ποιο γρήγορη ειδικά στης ανηφόρες γιατί πατάς ποιο δυνατά"

Η γεωμετρία αυτή έχει μικρότερο άνω τρίγωνο στο σκελετό με αποτέλεσμα το ποδήλατο να είναι πιο άκαμπτο, έχοντας μικρότερες πλευρικές ταλαντώσεις. Με άλλα λόγια καλύτερη εκμετάλλευση της πεταλιάς. Γενικώς είναι και πιο σκληρά.

tomac4
Απών/απούσα

ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΑ.... ΑΛΛΩΣΤΕ Ο ΓΡΑΦΩΝ ΤΑ ΞΕΡΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ
ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΗΚΩΝΕΙ ΚΑΙ ΚΟΥΒΕΝΤΑ, ΟΥΤΕ ΠΟΛΛΑ ΠΟΛΛΑ....
ΚΑΤΑ ΤΑ ΑΛΛΑ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΙ ΠΑΝΑΚΙΑ......

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

@karamanis
Ναι δεν έχεις άδικο σε αυτό που λες αλλά μεγαλώνεις ουσιαστικά την ντίζα σέλας για να φτάσεις στο ίδιο ύψος την σέλα
και τα sloppy συνήθος έχουν διαοφορετικές μοίρες
για αυτό και αναγκαστίκαν νομίζω να χαμηλώσουν τον οριζόντιο για να μην γίνει πιο εύκαμπτο
βέβαια δεν ξέρουμε τι γίνεται με το πίσο τρίγονο και κατά πόσο το κάνει πιο γρήγορο ή πιο αργό
+ το γεγονός ότι το ότι κατεβάζεις τον οριζόντιο πιο χαμηλά σου δίνει ελαστικότητα δεξιά αριστερά
είναι γενικός ένα δύσκολο θέμα προς συζήτηση
οπότε ο παράγοντας σκληρότητας είναι πιο πολύπλοκός
βασικά ο πρωταρχικός σκοπός νομίζω ήταν η ξεκούραση

βασικά αν πάμε στο Mtb στο θέμα τριγόνου
η Gt είχε πρωτοπορήσει με τον σχεδιασμό που όλοι ξέρουμε δλδ τα ψαλίδια να ενόνοντε πιο μπροστά απο την σέλα

prigkipessa
Απών/απούσα

Εξαιρετικό το θέμα σου, ευχαριστούμε για όλες τις πληροφορίες και για τον κόπο που έκανες να τα γράψεις. Πάρα πολύ χρήσιμο!!!!

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

spskark7 wrote:
τα trial δεν εχουν καμια σχεση με τα 4χ επεισης δεν εγραψες (η εγω δν ειδα ) για τα dirt
---------
4x=αγωνας σαν dh μονο σε υπιo εδαφος με πολλα αλματα δεν κραταει πανω απο 1 λεπτο!με ποδηλατα μεν 100-140 αναρτηση μπορστα ht η οχι
παραδειγμα http://www.pinkbike.com/video/46661/
----------------
trial = ποδηλατα παραξενης γεωμετρια με ζαντες απο 20 μεχρι 26 που ειναι για παιχνιαδια στην πολη ΧΩΡΙς ΑΜΟΡΤΗΣΕΡ ΚΑΙ ΧΩΡΙς ΣΕΛΑ! (για τους πονηρους ουτε παλουκοσελο)
παραδειγμα http://www.youtube.com/watch?v=SXApPXKzmDw
----------------
dirt και street park)= ποδηλατα για αλματα και σκληρη χρηση και ανθεκτικα ελαφια (street park) η πολη βαρια (jump) αναλογα τηε θες να κανεις με 26 ζαντες και μεγαλα λαστιχα (αμορτισερ απο 80 μεχρι 140)
παραδειγμα dirt http://www.pinkbike.com/video/85677/
παραδειγμα street park http://www.pinkbike.com/video/87382/
-------------------
παντως planet ηταν εκπληκτικο post μπραβο πιστευβω οτι πρεπει να καρφιτσωθει

ΟΠΩΣ ΕΙΠΕ ΚΑΙ Ο LEvE ΑΠΟΡΩ ΓΙΑΤΙ ΣΕ ΑΝΤΙΠΑΘΟΥΝ


εσένα δεν σου απάντησα ούτε σε αυτά που γράφεις έχω μεγάλη εμπειρία
αλλά διαβάζοντας το γραπτό σου είναι σωστό
(ευκαιρία να ανέβει πάνω)
βέβαια τώρα που το διαβάζω θέλει μερικές διορθώσεις σε λάθη που ανακάλυψα

όσο για τον horsey
καμένη γη
:D

horsey
Εικόνα horsey
Απών/απούσα

plannet wrote:
όσο για τον horsey
καμένη γη
:D

...επειδή έχω 6 ποδήλατα.

Sar1
Απών/απούσα

είναι σαν να κάνεις βαράκια. Αυτά που έγραψε ο plannet για το cadence είναι αυτονόητα πράγματα. Αερόβια άσκηση = 80 στροφές, minimum.

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

SAR1 wrote:
είναι σαν να κάνεις βαράκια. Αυτά που έγραψε ο plannet για το cadence είναι αυτονόητα πράγματα. Αερόβια άσκηση = 80 στροφές, minimum.

Πολλά είναι αυτονόητα....... αλλά :D

βασικά έχω ανακαλύψει αρκετά λάθη και τώρα που έγινε sticky πρέπει να το διορθώσω και βαριέμαι

kapoios_-
Απών/απούσα

Πολύ καλό φιλε μου
Ευχαριστουμε για τις γνωσεις

VAkt
Εικόνα VAkt
Απών/απούσα

Πέτρο δεν τ ο είχα διαβάσει και το είδα μιας και κάποιος το έφερε στο προσκήνιο ! συγχαρητηρια και σε ευχαριστώ για τον χρόνο που έδωσες για να μας το προσφέρεις !

edit...έγραψα κάποιος και μετά είδα ότι όντως....είναι kapoios ! hahahahaha

Stella Firefly
Απών/απούσα

Καλημέρα παιδιά. Μενω στην Πατρα και θελω να αγορασω το Megisto της IDEAL. Πηρα τηλεφωνο στην αντιπροσωπεια της στην Πατρα αλλα μου ειπε οτι το μοντελο εχει εξαντληθει γιατι μεχρι τελους του ετους θα κυκλοφορησει το Megisto 2012. Γνωριζει κανεις ποιες θα ειναι οι διαφορες του Megisto 2011 με του 2012? Αξιζει να περιμενω η να ψαξω σε αλλο καταστημα αν υπαρχει αποθεμα?