χμμμμ
τελικά είχα λάθος εντύπωση
οπότε παίρνω πίσω την απάντηση μου
και για να μην κάνω ότι κάνουν οι περισσότεροι εδώ μέσα
κάνε μόνος σου την μετάφραση http://bikefitting.com/English/Theory/PowerMax.aspx
:D
και έχει και άλλα πράγματα που τα λέω κατά καιρούς
:D
Εννοείται ότι από την ασκούμενη δύναμη, υπάρχει μια συνιστώσα η οποία είναι παράλληλη στην εφαπτομένη και είναι υπεύθυνη (συμβάλλει περισσότερο -για να το πω να το καταλάβεις) για την περιστροφική κίνηση.
Η ποδοκνημική συνάρθρωση ωστόσο, δεν είναι σε θέση να διατηρεί μια μη φυσιολογική θέση (καρφωμένη στις 90 μοιρες με το έδαφος) και δεν το κάνει κιόλας.Είναι θέμα μηχανικής της κίνησης. Το λέει μάλιστα και αυτό που πόσταρες εσύ ο ίδιος: It goes without saying that the most efficient position and the position that leads to the most effective exercise of power does not necessarily have to coincide.
δοκίμασε καλές κάλτσες που είναι για τρέξιμο
και παπούτσι με πιο σκληρή σόλα
Η κίνηση πρέπει να γίνεται φυσιολογικά.
Φαντάζεσαι να κυκλοφορείς με ενσωματωμένο αλφάδι;
χμμμμ
τελικά είχα λάθος εντύπωση
οπότε παίρνω πίσω την απάντηση μου
και για να μην κάνω ότι κάνουν οι περισσότεροι εδώ μέσα
κάνε μόνος σου την μετάφραση
http://bikefitting.com/English/Theory/PowerMax.aspx
:D
και έχει και άλλα πράγματα που τα λέω κατά καιρούς
:D
Εννοείται ότι από την ασκούμενη δύναμη, υπάρχει μια συνιστώσα η οποία είναι παράλληλη στην εφαπτομένη και είναι υπεύθυνη (συμβάλλει περισσότερο -για να το πω να το καταλάβεις) για την περιστροφική κίνηση.
Η ποδοκνημική συνάρθρωση ωστόσο, δεν είναι σε θέση να διατηρεί μια μη φυσιολογική θέση (καρφωμένη στις 90 μοιρες με το έδαφος) και δεν το κάνει κιόλας.Είναι θέμα μηχανικής της κίνησης. Το λέει μάλιστα και αυτό που πόσταρες εσύ ο ίδιος: It goes without saying that the most efficient position and the position that leads to the most effective exercise of power does not necessarily have to coincide.
... Ευχαριστω παιδες, θα ξεκινησω με αλλαγη παπουτσιων μαλλον γιατι το στροφαρισμα μου ειναι σχετικα σωστο οπως διαβασα.