Αρχάρια

52 σχόλια / 0 νέα/ο
Τελευταία δημοσίευση
igno@podilates.gr
Απών/απούσα

Ta πλαστικα πιατα κλπ γιατι υπαρχουν?
Φαντασου ομως καθε 2 μερες να σε κυνηγαει η κοπελα σου για το γνωστο κουβαλημα.Στην αρχη ολα καλα , σε κανα 2,3.5 μηνες ομως βλεπω να βαζεις αλλους να της κλεψουν το ποδηλατακι!

igno@podilates.gr
Απών/απούσα

Φυσικά και δεν εννοοούσα οτι το στατικό ειναι το ίδιο με το κινούμενο ποδήλατο.Επίσης μιλούσα για βαρη & gym για οσες λιγοστες φορες πηγα!Και ίσως μελλοντικά(το ελπίζω δηλαδη).Η διαδρομη μου ευτυχως ειναι μια ευθεια! Ξεκινω απο την αρχη της παραλιας ως το λιμανι (Θεσ/νικη) πανω κατω 2-3 φορες και μετα παιρνω την παραλιακη και αυτοσχεδιαζω.Οταν λειπαν όλοι ήταν καλά.Δε με βριζαν πολλοι πιστευω!τώρα δεν ξέρω πως θα αντιμετωπίσω την κίνηση.Και νύχτα δε νιωθω ακόμη σιγουρηγια βολτα διοτι τεινω να αφαιρούμαι. Παντως σημερα που θα παω οπωσδηποτε γιατι εχω μερες να κατεβω, εχει φοβερη ζέστη.Το 2ωρο που λες χλωμο το βλεπω.Θα δουμε.Ευχαριστω για τη διευθυνση.

diamond (χωρίς επαλήθευση)

Καλησπέρα φίλη μου
Ομορφη η θεσ/νικη είχα πάει μια εποχή και είχα μείνει για ένα μήνα,(τότε βέβαια δεν είχα ποδήλατο ήμουνα σε δουλειά αν θυμάμαι καλά ήταν το 04-05)ωραίος κόσμος,ωραία ''νύχτα''γενικά πέρασα πολύ ωραία εκείνη την εποχή,λοιπόν μην ξεφεύγουμε όμως από το θέμα μας:την διαδρομή πάνω κάτω την γνωρίζω περίπου αρκετά καλή διαδρομή, την κίνηση θα την αντιμετωπίσεις όπως ολοι,σεβόμενη τον Κ.Ο.Κ (θα σε παραπέμψω σε ένα άρθρο ενός φίλου τι έγραψε εδώ σε αυτό το site)και φυσικά έχοντας πάρει όλα τα μέτρα προστασίας(οπωσδήποτε κράνος έχεις δεν έχεις; και αν όχι πήγαινε αγόρασε γιατί με την ασφάλεια δεν παίζουμε {δεν κοστίζουν ακριβά ξεκινάνε από 25 ευρώ και ανεβαίνουν} φως μπροστά και πίσω γιατί μην ξεχνάμε οι Έλληνες οδηγοί.........σε βλέπουν, να κρατάς πάντα την δεξιά πλευρά του δρόμου και ξεκινάς.Νύχτα μην κάνεις αφού έχεις την τάση να αφαιρείσαι...... καλύτερα μέρα.
Στο δεύτερο μέρος όταν πιστεύουμε σε κάτι πολύ τότε το πετυχαίνουμε αργά η γρήγορα για αυτό μην λες χλωμό.....όλα ει ναι δυνατά αρκεί να το θέλουμε και να το πιστέψουμε.
Καλες Βολτες λοιπον Ποδηλατισσα...
Φιλικα
Diamond

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

το στατικό ποδήλατο είναι καλύτερο για γυμναστική απλά είναι και ποιο βαρετό :D
στο θέμα των στροφών η ταχύτητα δεν παίζει ρόλο σημασία έχει να έχει αυξημένο στροφαρισμα για πάνω απο 90 λεπτά και οι παλμοί να είναι στο 60-70% αν και οι παλμοί αν είναι να βγάλεις 90 λεπτά δεν θα πάνε παραπάνω
το πόσο θα πηγαίνεις δεν έχει σημασία
:D
igno αν είσαι θεσ/νικη μπορουμε να βρεθούμε να σου εξηγήσω κάποια πράγματα στο πως να κάνεις ποδήλατο
αν θέλεις το τηλ μου
6973304454
πετρος:D

igno@podilates.gr
Απών/απούσα

Dear Petro,
δεν καταλαβαίνω με παλμούς διότι δεν κουβαλώ πιεσομετρο.Ποιο είναι καλύτερο μέσο γυμναστικής θα ήθελα να το διασταυρωσω με καποιο ειδικό.κάπου δεν καταλαβαινω τι εννοείς στο text σου.εκει με ταχύτητες.
Επισης τι σημαίνουν τα :D

igno@podilates.gr
Απών/απούσα

Γενικά δεν τα παω καλα με τα κοκ.Ποτέ δεν μου άρεσαν αν και πάντα ότν γιορταζα οι γονεις εφερναν κοκ ως γλυκο.Χαρα εγω....
Το διαβασα τ ο site.ok,ισχυει εδώ?
Οσο για κράνος είναι το μόνο που μου λείπει!!!

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

http://www.thewalkingsite.com/thr.html
igno des ayto

ta :D einai xaromenies opos leei kapoios edo mesa
basika einai cyber smiles
palios chat user kai mou minane :D

igno@podilates.gr
Απών/απούσα

Dear plannet εγω ειμαι fresh new στο να κάνω αυτο που κάνω.Το βρίσκω ενδιαφέρον για την ώρα αλλά δεν είμαι addict Δεν ξερω Cyber smiles κλπ

diamond (χωρίς επαλήθευση)

Αγαπητή φίλη καλημέρα,
Ο Κ.Ο.Κ ισχύει για όλους και ότι έχει σχέση με κίνηση σε δυο τροχούς...
και πάλι καλημέρα.
Φιλικά
Diamond

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

kala nte ego apla sou eksigisa na ksereis
pantos i protasi mou gia bolta podilati kai mathima isxiei:D
deftera tha eimai logika thess an einai pare me
ante kai kales boltes

igno@podilates.gr
Απών/απούσα

Ton kok ton διαβασα.Ομως κανεις δεν απαντα σε αυτο που ρώτησα.Παρεπιμπτοντως μετα το συμβαν αυτο ειμαι διαφορετική στην οδηγικη συμπεριφορα.

diamond (χωρίς επαλήθευση)

Αγαπητη φιλη,
Καλησπερα, η ερωτηση που εθεσες ποια ειναι; αν καταλαβα καλα εννοεις αν ο Κ.Ο.Κ ισχυει και για τους Ποδηλατες;η μηπως ειναι το συμβαν το οποιο ανεφερες ως νεο θεμα(Κ.Ο.Κ) ; εαν ναι μολις το διαβασα και απαντησα sto θεμα.
Εαν ειναι αλλη ερωτηση παρακαλω πολυ εαν θελεις ξαναδιατυπωσε τη για να την διαβασω η εδω η εαν επιθυμεις στην διευθυνση που εχω δωσει και να πω την γνωμη μου.Παντως με το θεμα το οποιο εχει ανακυψει σκεφτομαι να το φερω ως θεμα συζητησης στην συγκεντρωση που θα γινει μαζι με ενα αλλο θεμα τιτλος θεματος"θεσμικη προστασια Ποδηλατη-ισσας απο την Πολιτεια"
Φιλικα
Diamond

igno@podilates.gr
Απών/απούσα

Dear diamond,
δεν είχα δει την απάντησή σου και με κάλυψες.Για να σιγουρευτώ όμως ο Κ.Ο.Κ. που διάβασα ειναι του 2007 νομίζω.Υπάρχει και νεώτερος?Αν ναι που να το αναζητήσω?Όσο για το θέμα που προτείνεις δεν καταλαβα τι θα αναφέρεις?

igno@podilates.gr
Απών/απούσα

Με τέτοια ζέστη πού βόλτες!Ευτυχώς βγήκα και περπάτησα λίγο χθές.Το thewalking site το διάβασα.Το θέμα είναι και τι αντοχές και σταμινα έχεις!Όσο για την πρόταση thanks.Θα το κανονίσουμε γιατι και εγώ θα λείπω 2-3 μέρες.Σε ποια περιοχη μένεις?

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

δεν μένω θες αλλά επαρχία
κρύα βρύση γιαννιτσων :D
αλλά έρχομαι συχνά θες
όποτε θέλεις μου λες για να κανονίσουμε

και εννοείτε πως οτιδήποτε ποδηλατικό θέλεις να ρωτήσεις παίρνεις τηλ!!!

diamond (χωρίς επαλήθευση)

Το θεμα- ερωτηση που θα θεσω ειναι κατα ποσο ο ποδηλατης-ισσα ειναι καλυμενος απο την πολιτεια σε θεμα ατυχηματος δηλαδη εαν γινει καποιο ατυχημα με αυτ. και φταιει ο ποδηλατης-ισσα η οχι και προκληθει τραυματισμος η ζημια στον ιδιο η στο ποδηλατο η αυτ.κατα ποσο προασταυομαστε απο την πολιτεια και εννοω οτι τα αυτ. τα ασφαλιζουμε σε μια εταιρια με καποιες καλυψεις(ευθυνες τριτων μερικη η ολικη κλοπη κ.α)στο ποδηλατο πως ειμαστε καλυμενοι πρεπει να ειμαστε γραμμενοι σε καποιο σωματειο ετσι ωστε να εχουμε καρτα αθλητη;ασχετα εαν θα παρουμε μερος σε καποιους αγωνες μπορει και να μην τρεξεις ποτε σε καποια διοργανωση δεν ειναι αναγκαιο γιατι εαν ειναι να ειμαστε προστατευμενοι με αυτον τον τροπο τοτε ΝΑΙ να το κανω καθως οπως ολοι ξερουμε οτι οταν εισαι με το ποδηλατο ολα μπορουν να συμβουν ,γιατι λοιπον να μην ειμαστε προστατευμενοι;γιατι καθε φορα που βγαινω με το ποδηλατο για προπονηση η βολτα τρεμει η καρδια μου μηπως χτυπησω η με χτυπησουν κάποιοι ασυνείδητοι οδηγοι η ακομα και ποδηλατες οι οποιοι δεν σεβονται τον Κ.Ο.Κ;
Τωρα εαν υπαρχει νεοτερος Κ.Ο.Κ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΩ πρεπει να ρωτησεις το αρμοδιο υπουργειο...
Φιλικα
diamond

frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

1) Δεν υπάρχει καμία διαφορά (νομικά) αν κάποιος είναι η δεν είναι αθλητής / μέλος σωματείου κλπ.
2) Ως ποδήλατο, θεωρείσαι μεταφορικό μέσο και επομένως ΕΙΣΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΜΕΝΟΣ να ακολουθείς τον ΚΟΚ. Όπως και με τα αυτοκίνητα, δεν υπάρχει περίπτωση να σου αναγνωριστεί δίκιο (σε αστική διαφορά) αν παραβίαζες τον ΚΟΚ (π.χ. κανείς δεν πρόκειται να σε αποζημιώσει αν σε χτυπήσει αυτοκίνητο την ώρα που κινείσαι ανάποδα σε μονόδρομο).
3) Για τα αυτοκίνητα, η ασφάλιση για ζημιές και σωματικές βλάβες σε τρίτους είναι υποχρεωτική από το νόμο. Για τα ποδήλατα όχι. Αυτό σημαίνει ότι:
α) Αν προκαλέσεις ζημιά με το ποδήλατό σου (και ευθύνεσαι) πληρώνεις (από την τσέπη σου, εκτός κι αν καταφέρεις να πείσεις κάποια ασφαλιστική εταιρεία να σε ασφαλίσει!)
β) Αν σου προκαλέσει ζημιά αυτοκίνητο (και ευθύνεται αυτό) σε πληρώνει η ασφάλειά του.
4) Ο ΚΟΚ του 2007 είναι ο νεώτερος. Φυσικά έχει πολύ δρόμο ακόμα για να αποκτήσει σοβαρές προβλέψεις για ποδηλάτες, αλλά προς το παρόν, αυτόν έχουμε!

diamond (χωρίς επαλήθευση)

Να σου πω την αληθεια ασφαλιστικη εταιρεια εδω στην Ελλαδα που να ασφαλιζει ποδηλατες-ισσες δεν εχω ακουσει, τωρα πως γινεται στην παραγραφο ''β'' να κανει ασφαλεια ο οδηγος στην περιπτωση που φταιει; δεν ξερω μακαρι να μην χρειαστει ποτε σε κανεναν ( κραταω καποιες επιφυλαξεις).
Φιλικα
Diamond

igno@podilates.gr
Απών/απούσα

νομιζω οτι παρόλο τελείως αρχάρια που είμαι αλλά επειδή διαβάζω λίγο δεν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο για ασφάλεια-ασφαλιση ποδηλατών.Ελπιζω εσεις που πάτε στις συνελευσεις να μπορέσετε να απαιτησετε τα δικαιωματα σας.Εγω δεν μπορω να πω κάτι γιατι οπως διαβασα σε 1 παλιο site ειμαι η ποδηλατισσα του πσκ και μαλλον επικινδυνη.Θα θυμισω σε ολους ότι κανείς δεν γεννηθηκε με ποδηλατο στο στομα.

diamond (χωρίς επαλήθευση)

Αγαπητή φίλη,
Κανένας δεν γεννήθηκε ποδηλάτης ,η έστω με ένα ποδήλατο αγκαλιά όταν ήταν μωρό, ποδηλάτες γίνονται είτε γιατί το ακολουθούν ως αθλητισμό η γιατί άλλοι το ακολουθούν ως χόμπι-εκτόνωση η ότι άλλο θες.Κανένας δεν σε χαρακτήρισε επικίνδυνη επειδή κάνεις ποδήλατο το Π.Σ.Κ,ακόμα και εγώ κάνω ποδήλατο κάποιες καθημερινές η το Π.Σ.Κ , ο προβληματισμός μου ήταν σαφής {ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΕΜΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΑΡΧΑΡΙΟΙ ΚΑΙ ΜΗ, ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΜΕΝΟΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΕΜΠΛΟΚΗ ΤΡΟΧΑΙΟΥ ΑΤΥΧΗΜΑΤΟΣ ΜΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ Η ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΑ ΚΑΙ ΕΥΘΥΝΕΤΑΙ Ο ΟΔΗΓΟΣ ΤΟΥ ΟΧΗΜΑΤΟΣ Η ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΙΣΤΉΣ;}γι' αυτό γίνονται συνελεύσεις για να ακουστούν τέτοιου είδους προβληματισμοί η και απορίες,και μακάρι να μπορούσες να παρευρεθεις σε μια απ αυτές τις συγκεντρώσεις-συνελεύσεις και να εξ έφραζες τις απόψεις σου αλλά όπως προανέφερες είσαι μακριά(θεσ/νικη) και δεν μπορείς να είσαι, παρόλο αυτά όμως γι' αυτό υπάρχει και αυτό εδώ το site για να μπορείς να λες ελεύθερα την άποψη σου σαν να συμμετέχεις και εσύ.
Φιλικά,
Diamond

Plannet
Εικόνα Plannet
Απών/απούσα

ακόμα και αυτί που δεν ξέρουν καν ποδήλατο έχουν δικαίωμα να διαμαρτύρονται υπέρ του ποδηλατου, αφού και αυτοί θέλουν δρόμους χωρίς κίνηση