Οδηγίες διατάσεων - Διατατικές ασκήσεις
Fitsn - Διατάσεις
Fitsn - Διατάσεις, τεχνικές και tips
Fitsn - Ποδηλασία, Μυικές κράμπες
FitnessInfo - Διατάσεις ή Stretching
FitnessInfo - Διατάσεις ποδιών
FitnessInfo - Προγράμματα διατάσεων
Bestrong - Οδηγός διατάσεων
ΟΕΒΑΣ - Διατατικές ασκήσεις (Aσκήσεις)
BikeFantasy - Διατάσεις, ποδηλασία
22o Λύκειο Αθηνών - Πως να κάνετε διατάσεις
Tlife - Διατάσεις ποδιών
Cyclist - Μυϊκές θλάσεις
Roadcycling - Stretch for Success (αγγλικά)
Cycling Performance Tips - Stretching (αγγλικά)
Static Stretching Explained (αγγλικά)
Dynamic Stretching Explained (αγγλικά)
Slide show: A guide to 10 basic stretches (αγγλικά)
Αρχεία pdf
Ευλυγισία - Διατάσεις (Ασκήσεις προς αποφυγή), Κωνσταντίνα Καραδήμου (ΤΕΦΑΑ)
Μάθημα 9 - Ασκησιολόγιο ανάπτυξης τετρακέφαλων & μυών των ισχίων
Μάθημα 10 - Ασκησιολόγιο ανάπτυξης ισχιοκνημιαίων, γλουτιαίων, προσαγωγών - απαγωγών
Κακώσεις τενόντων, μυών, συνδέσμων
Διατάσεις ποδηλασίας
Γενικά σκίτσα - εικόνες
