Για όσες έχουν ποδηλατικό κολάν, έχετε βολευτεί; Έχω ένα ποδηλατικό εσώρουχο της vaude και είναι καλό, αλλά για λίγο. Μετά από 50χλμ έχω ενοχλήσεις (όχι πόνους στα κόκκαλα, αλλά μάλλον κάτι σαν μούδιασμα).
Έχετε δοκιμάσει γυναικεία castelli, gore, giordana η οποιαδήποτε άλλη εταιρεία που να έχει γυναικεία ποδηλατικά ρούχα;
*Ελπίζω να μη δω απάντηση από τον plannet...
Αξιολόγηση:
0 ψήφοι
εδώ είμαι
βασικά δεν φταίει το ρούχο
και ούτε ότι είσαι γυναίκα δες την στάση πάνω σε αυτό
Χα χα χα.. όπως βλέπεις σου απάντησε..
Μάλλον πρέπει να αλλάξεις σέλα και να πάρεις μία με άνοιγμα/σχισμή στη μέση. Τα ποδηλατικά κολάν είναι για να σου δίνουν επιπλέον άνεση αλλά όταν κάνεις πολλά χιλιόμετρα μουδιάζεις λόγο πίεσης συγκεκριμένων σημείων πάνω στην σέλα και αυτό δεν γίνεται να αλλάξει ότι κολάν και να βάλεις.
Μη ψάχνεις για κολάν, ψάξε για καινούργια σέλα.
** plannet θέλω να γίνουμε φιλενάδες και να μιλάμε για γυναικεία θέματα..
ναι βρε vachalia, πάρε μια τέτοια για να μη πάθεις και προστάτη...
έχεις άδικο
και οι γυναίκες έχουν πρόβλημα
γιατί πιέζονται τα μαλακά μόρια
αν δεις και γυναικείες σέλλες βγαίνουν με κόψιμο
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=21982
δεν ξέρω τι πρόβλημα δημιουργούν στις γυναίκες αλλά όλο προβλήματα είσαστε :P
βέβαια το πρόβλημα δεν έχει σχέση με το σχίσιμο
με την σέλα ίσως
γιατί ακόμα και στις γυναίκες πολλά νεύρα περνάνε από την περιοχή της σέλας
ουσιαστικά η δεν κάθεσαι άνετα ή δεν κάθεσαι σωστά
Αχχ.. αρχίσαμε την ειρωνεία.. ω λα λα...
Για τις πολυκυστικές ωοθήκες τί έχεις να πεις; Εσύ πήρες αντιβίωση;
χωρις να εχω εμπειρια απο γυναικεια κολαν
εχω να πω οτι οτι κολαν και να φορεσεις μετα τα 50 χλμ θα εχεις ενοχληση και δεν θα φταει ουτε η σταση ουτε το κολαν ...αααααα και η σελα με τρυπα στην μεση δεν βοηθαει... αυτα απο μενα και οσο για την εταιρεια που ανεφερες βγαζει μια χαρα κολαν.. καλες ημερες ευλογισον...
Πρόσφατα έκανα μεγάλες αποστάσεις με ποδήλατο και με άλλους μαζί. Πώς γίνεται να έχω μόνο εγώ πόνους; Κανένας άλλος δεν είχε ενοχλήσεις στο βαθμό που είχα εγώ. Γι'αυτό και το κάνω θέμα.
το μούδιασμα είναι επειδή πιέζονται τα νευρά σου στο σημείο επαφής της σέλας
ουσιαστικά χωρία κολάν θα το ένιωθες 30 χλμ πιο νωρίς
το ότι πιέζονται μπορεί να έρχεται από πολλούς λόγους
λάθος μέγεθος
λάθος τρόπος που κάνεις ποδήλατο
λάθος σέλα
λάθος τρόπος που κάθεσαι πάνω στην σέλα
λάθος θέση της σέλας
δες μήπως δεν είναι παράλληλη με το έδαφος
και προσπάθησε να ρίξεις το κορμί σου μπροστά σπάσε τους αγκώνες
Βαχαλια (αν και μου την σπαει να σε λεω ετσι γιατι ξερω τ' ονομα σου αλλα τελος παντων) τωρα τελευταια το παρατηρησες αυτο?? Πιο πριν δεν σε ειχε ενοχλησει??
Έκανα μικρές αποστάσεις και είχα ενοχλήσεις σε πιο μικρό βαθμό. Τώρα που έκανα μεγάλες αποστάσεις και σε άσφαλτο ως επί το πλείστον, οι ενοχλήσεις ήταν ανάλογες της απόστασης. Στο χώμα είμαι οκ.
Διάβασα ότι η σέλα πρέπει να στηρίζει τα κόκκαλα της λεκάνης και ίσως αυτό να είναι το πρόβλημα. Η σέλα μου είναι ανδρική και αρκετά λεπτή. Ίσως χρειάζομαι πιο φαρδιά.
βρε κοριτσι μου οτι εχεις λεπτη σελα... φαρδια να παρεις να στηριζετε η λεκανη σου καλυτερα... Θα σου πω ενα μυστικο αλλα δεν θα το πεις πουθενα εεε?? ουτε στην Λυδια... παρε μπρουκς
Δε θα το πω... Ειδικά σ'αυτή!!! Χαχαχαχαχαχαχαχα!!!
Πέρα απ'την πλάκα, δεν είναι σκληρές αυτές οι σέλες;
κοιταξε ειναι λιγο σκληρες στην αρχη αλλα μετα αμα μαλακωσουν και παρουν και το σχημα της λεκανης σου πιστευω πως ειναι οτι καλυτερο υπαρχει... Θα την εχεις και περισσοτερο καιρο αμα την φροντισεις φυσικα... και εννοειτε πως θα παρεις την γυναικεια μην μπερδευτεις... Ολοι οσοι εχουν μπρουκς τους αρεσουν τα ταξιδακια και οι μακρυνες βολτες τυχαιο ??? δε νομιζω!!!
Η ενοχληση απο τη σελλα, ερχεται σχεδον παντα μετα απο πολλα χιλιομετρα συνεχους χρησης. Το ποσο εντονη, και το ποσο ανεκτη ειναι αυτη, αυτο εξαρταται απο το ποσο ταιριαζει η συγκεκριμενη σελλα στην ανατομια και στη σταση μας, (με δεδομενο οτι εχει προηγηθει περιοδος προσεκτικης ρυθμισης της σελλας και οτι χρησιμοποιειται ποδηλατικο κολλαν με "μαξιλαρακι"), και απο το αν τα μαλακα μορια εχουν "συνηθισει" τη σελλα.
Γενικα, μετα απο περιοδο αποχης απο την ποδηλασια, αν προκυψει πολυωρη και επιπονη ποδηλασια, ειναι αναμενομενο να υπαρξουν ενοχλησεις...
Οσον αφορα αυτη καθ'αυτη τη σελλα τωρα:
Η σελλα για μεγαλες αποστασεις ΔΕΝ πρεπει να ειναι πολυ μαλακη. Αν ειναι πολυ μαλακη, ειναι ενα κι ενα για ν'αρχισουν τα μουδιασματα, συγκαματα, ερεθισμοι, κλπ...
Χαρακτηριστικο παραδειγμα προς αποφυγη, οι σελλες που "βουλιαζεις" πανω τους, η αυτα τα ανεκδιηγητα καλυμματα Gel...
Οι διαστασεις της σελλας, παιζουν καθοριστικο ρολο στην επιλογη της σελλας, οπως επισης και η σταση του σωματος πανω στο ποδηλατο. Ορθια σταση του σωματος, απαιτει σελλα πλατια, με μεγαλη επιφανεια επαφης στο πισω τμημα της.
"Ξαπλωτη" θεση οδηγησης, απαιτει πολυ πιο στενη σελλα στο πισω τμημα της, και γενικοτερα στενη σελλα...
Οσον αφορα το "φυλλο" του/της ποδηλατη-ισσας:
Σε γενικες γραμμες, οι ανδρικες σελλες, ειναι πιο στενες και επιμηκεις, ενω οι γυναικειες ειναι πιο φαρδιες (στο πισω τμημα τους), και πιο κοντες.
Συνταγες για την τελεια σελλα, δεν υπαρχουν. Η καλυτερη σελλα για καποιον, μπορει να ειναι ο Γολγοθας ενος αλλου. Γι' αυτο και υπαρχουν και τοσο πολλοι τυποι σελλας και μοντελλα.
Το προβλημα με την επιλογη σελλας ειναι, πως δεν μπορεις να αξιολογησεις μια σελλα, αν δεν την χρησιμοποιησεις προηγουμενως για πολλα χιλιομετρα, που σημαινει οτι πρεπει να την αγορασεις πρωτα.Το προβλημα γινεται ακομη εντονωτερο, στην περιπτωση των ακριβων μοντελλων σελλας... Μια λυση στην περιπτωση αυτη ειναι, να ζητησεις απο φιλους και γνωστους, να σου δανεισουν τη σελλα που σε ενδιαφερει για καποιο διαστημα, ωστε να αποκτησεις δικη σου αποψη για το ποιον της εκαστοτε σελλας.
Το ποσο διαφορετικη πρεπει να ειναι μια σελλα απο μια αλλη, προκειμενου να ειναι προσαρμοσμενη στη χρηση και στο σωματοτυπο του αναβατη της, χωρις να θελω να κανω διαφημιση, το αποδεικνυει μια ματια στο site της Brooks, με δεκαδες διαφορετικα μοντελλα, καθε ενα προοριζομενο για μια εξειδικευμενη χρηση (τροπο,σταση οδηγησης, και "τυπο" αναβατη).
Παντως, απο προσωπικη πειρα, πιθανον να χρειαστει να "περασεις" απο διαφορα μοντελλα, ωσπου να καταληξεις σε καποιο, και να μεινεις σ'αυτο...
Ασε τομακ, γιατι πάνω στον μεγάλο της πόνο που τη δοκίμασε...μάλλον σαν βασανιστήριο της φάνηκε παρά για σωστή επιλογή....
Η αλήθεια είναι οτι πάντα πονας κάπως (ειδικά αν δεν φοράς μαξιλαράκι) στις μακρινες αποστάσεις και ιδίως τις ασφάλτινες γιατι εκεί δεν πολυσταματάς ούτε μετακινείσαι απο τη σέλα όπως στο χώμα που χοροπηδάς και αυτομάτως ξεμουδιάζεις.
BTW δεν είναι ολες οι brooks εξίσου βολικές: κάθε μία έχει τη δική της χρήση. Για πιο όρθια σταση για πιο σκυφτή, ανάλογα τον ποπό και ανάλογα το είδος του ποδηλάτου...
Να πω κι εγω τη γνωμη μου, αν και δεν ειμαι η πλεον εμπειρη, αλλα ειχα το ιδιο προβλημα??? (αν και φανταζομαι μπορει να τα ξερεις ηδη ολα αυτα που θα πω...)
Λοιπον, αν και το ποδηλατο μου θεωρω οτι εχει πολυ καλη σελα (μετριο πλατος, με σχισμη στη μεση, μιας και ειναι αντρικο κλπ) ειχα ακριβως το ιδιο θεμα με σενα, το μουδιασμα που λες, και μαλιστα αρχιζε σε λιγοτερα χιλιομετρα.... Τελικα ανακαλυψα τυχαια οτι δεν καθομουν σωστα, και το βαρος δεν επεφτε στα κοκκαλα της λεκανης, αλλα αρκετα πιο μπροστα (καθησα λιγο πιο πισω, στηριχτηκα κατ ευθειαν στα κοκκαλακια και ως εκ θαυματος τερμα ο πονος και το μουδιασμα).... Αλλαξα λοιπον θεση και κυριως ΚΛΙΣΗ στη σελλα (το μπροστινο κομματι το εβαλα χαμηλότερα) και τωρα ΚΑΜΙΑ ΣΧΕΣΗ!!! Πριν αγορασεις σελα λοιπον η πεντελονακι, θα λεγα να κανεις μια δοκιμουλα να τη ρυθμισεις, μηπως εκει ειναι το θεμα και ξεμπερδεψεις (το ευχομαι!)
ΥΓ. Το θεμα με τις Βrooks μ ενδιαφερει ουτως η αλλως παντως, γιατι μ αρεσουν πολυ οπτικα και για να ορκιζονται τοσοι σ αυτες, ε, καποιος λογος θα υπαρχει....
να κατεβασεις ενα κλικ τη σελα προς τα κατω.
Καλο ειναι να μην στρογγυλοκαθεσαι σε ολη τη σελα,αλλα οσο μπορεις στο πισω πισω μερος του μαξιλαριου.
Αν η σελα σου ειναι μασιφ χωρις εγκολπωση στη μεση,δοκιμασε μια σχετικα στενοτερη(αυτο θα το κρινεις εσυ με βαση τα κοκκαλα της λεκανης σου) με εγκολπωση(αυλακι).
Η σχισμη δεν κανει διαφορα καθοτι δεν προοριζεται για γυναικεια χρηση,εχει σχεση με τους ορχεις.
Αντιθετως,το αυλακι βοηθαει να μην ερχονται σε αμεση επαφη τα βασικα γυναικεια μερη με το μασιφ τμημα της σελας.
Τελος,οσο μπορεις,να σηκωνεσαι απο τη σελα και να δινεις δυο τρεις ορθοπεταλιες για να ξεμουδιαζεις,και οσο γινεται να μετακινεισαι ελαφρα πανω στα μαξιλαρια 'αριστερα-δεξια',μην βολευεσαι στο ιδιο σημειο για ολη τη διαδρομη.
Σιγουρα θα βοηθησουν.
σσ.εγω δοκιμασα την wtb speed V την απλη,ουτε πολυ στενη ουτε καναπες,και ειδα τρομερη διαφορα σε σχεση με προηγουμενες.
Το ενσωματωμενο gelaki στο πισω μερος νομιζω οτι επαιξε τρομερο ρολο στο να στηριζω ευκολα τα κοκκαλα και οχι ολο μου το σωμα πανω της.
Φιλικα+ελπιζω να φτιαξουν ολα :)
για τις απαντήσεις! Θα πειραματιστώ κι άλλο με τη σέλα μου και αν δεν τα καταφέρω, θα ψάξω για καινούργια. Η brooks που είχα δοκιμάσει ήταν όπως είπε η Λύδια. Ήδη πόναγα και ανέβηκα εκεί και ήταν χειρότερα από τη δική μου που μου είχε προκαλέσει και τον ερεθισμό.
το ευχαριστώ πάει και σε μένα?
να πω και εγώ ότι συμφωνώ με την papi.