... απλα εχω φρικαρει με οσα διαβαζω, πανω που το πηρα αποφαση να ξεκινησω, ολα αυτα με εχουν τρομαξει. Η σελα μου οντως δεν ειναι οτι πιο ανετο και λεω να παω σε μια με τρυπα στη μεση και με gel ενισχυση.
Ποια ειναι η γνωμη σας για ολα αυτα;
Ποση ωρα ποδηλασιας επιφυλασσει κινδυνους για την ευαισθητη περιοχη των ανδρων;
Ευχαριστω
Αξιολόγηση:
0 ψήφοι
Απεναντίας,στυτική δυσλειτουργία δέν υπάρχει,καθώς η περιοχή αιματώνεται,
και το τοπικό κυλοφορικό και το συνολικό κυκλοφορικό λειτουργεί καλύτερα,μιλώντας πάντα για λογική ποδηλασία,διασκέδασης...
Οι στύσεις βελτιώνονται με το ποδήλατο(για τον άντρα! για γυναίκες δέ γνωρίζω!),αρκεί βέβαια να μή κάνεις 24 ώρες την ημέρα ποδήλατο!
Ο ( αδένας)προστάτης θέλει συστολή και χαμηλή θερμοκρασία,θέλει την ησυχία του ! κρύα μπάνια και όχι τριψίματα,μάλλον άν τον ρώταγες θα σου έλεγε κολύμβηση αντί για ποδήλατο !
Απ΄ όσο ξέρω τα προβλήματα ξεκινάνε με τις πολλές ώρες,νομίζω και ο χαπακοφάγος Λάνς Χειροδύναμος ξεκίνησε με προστατίτιδες(φλεγμονές,πρηξίματα ) και κατέληξε με καρκίνο,γιατρός δέν είμαι αλλα έγινε κοκτέιλ μολότωφ...
έχω την εντύπωση οτι ίσως είναι και θέμα σέλας,σχεδιασμού ( με τρύπα),και τρόπος ποδηλασίας βέβαια....
ευχαριστω. Εγω βασικα ξεκιναω μετα απο πολλα χρονια ποδηλατο και δεν νομιζω οτι θα ξεπερναω την μια με μιαμισι ωρα την ημερα ( και αυτο οχι καθε μερα ). Απο τη αλη θορυβηθηκα καθως συνδεουν τη στυτικη λειτουργια με καποια νευρα που επιβαρυνονται με την ποδηλασια.
Μια καλη σελα και ενδεχομενως καποιο ειδικο εσωρουχο ειναι αρκετα για να ειμαι βεβαιος ??
( καθως μετα τις 2 πρωτες βολτες ειχα καποιους πονους μουδιασματα )
Ευχαριστω
...παραθετω και καποια αρθρα
http://www.emedi.gr/1990/podhlasia-kai-stysh
http://www.zougla.gr/sexuality/article/sexuality-podilasia-ke-stitiki-di...
http://www.menshealth.gr/research/sex/%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%AE%CE%BB%CE%...
http://medicaltv.eu/%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AE-%CF...
Τα μουδιάσματα δέ νομίζω να είναι λόγος ανησυχίας,είναι διακοπή της παροχέτευσης !
(φλέβες αρτηρίες και λοιπά),καλού κακού ρώτα το γιατρό σου !
είναι πολλές οι παράμετροι,ας με διορθώσουν οι εμπειρότεροι...
( επιλογή σέλλας που "μορφοποιείται" στα μέτρα μας,επιφάνεια σέλλας και λοιπά..).
Προσωπικά να αναφέρω οτι έχω και ένα στατικό με σέλλα -μπριζόλα μεγάλης επιφάνειας και σκληρή.Μπορώ να πώ οτι δυσκολότερα μουδιάζω σε αυτήν παρά στη στενή του ποδηλάτου...
Δυστυχώς δέ μπορούμε να τα έχουμε όλα ! καί να γυμναζόμαστε καί να μήν καταπονείται το σώμα ! το ποδήλατο-εργαλείο κάνει θαύματα,ενώ μπορεί και να σε σκοτώσει άν το στρέψεις εναντίον σου ! (γόνατα,ύψος και θέση σέλλας,φίξντ επιλογή και σία ).
evilnanouk ποσω ετων εισαι;
Κανε καποια test που
ετσι κι αλλιως πρεπει να γινουν
(και απο μας και απ΄ολους).
Αλλα δε χρειαζεται πανικος.
Σελες υπαρχουν
Κοιτα τις SMP και καποιες αλλες
που δε θα ασκεις πιεση.
Αν ηταν ετσι, τοτε οι μισοι θα ειχαν "φυγει"
Φιλος (με πολλες χιλιαδες χιλιομετρα στα σκελια του)
μου ειχε πει οτι οι ποδηλατες
δεν ειναι σιγουρο οτι θα τη παθουν.
Ειναι (πιο) σιγουρο ομως
οτι το θα καταλαβουν πιο γρηγορα/πριν
τι συμβαινει
προκαλεί και η TV αλλά δεν βλέπω να την κλείνουμε....
32 στα 33 ειμαι και γυμναζομαι απο μικρος.
68 κιλα 1.80 υψος. Μεχρι σημερα δεν ειχα καποιο θεμα απλα το ψαχνω για να μην βρεθω προ εκπληξεων !
Μια τετοια σελα θα βοηθουσε ?
http://www.tsirikosbikes.gr/bike-spare-parts/saddle/selle-royal-premium-...
Ευχαριστω
Ενας ερασιτεχνης ακολουθωντας καποιους βασικους κανονες bike fitting δεν φοβατε τιποτε.
Προσεχε μονο γιατι οταν εισαι 20 χρονων που ως γνωστον σου πεφτει 1-2 φορες τη μερα και φτασεις 50 που σου σηκωνετε 1-2 φορες τη βδομαδα, μην μπερδευτεις, δεν φταει η σελα
Όλα τα αγοράκια άγχος με το πουλί τους. Πάρε μια σένα να σε βολεύει να μην πιέζει περίνεο και να μην μουδιάζει το πουλάκι σου και κάνε όσο ποδήλατο θες.
SMP έχω και εγώ και όντως θα έλεγα ότι είναι πολύ πολύ καλές.
Πόνος στα κωλομέρια, στα ψαχνά, δεν είναι θέμα. Να μην μουδιάζει όμως το επίμαχο. Σέλα σκληρή για τα sitbones και με κενό στο περίνεο.
δεν θα εχω φοβο με μια τετοια ?
Η σέλα είναι το μόνο σίγουρο εξάρτημα που θα σε
απασχολήσει για πολύ καιρό και δεν θα σε αφήνει
ποτέ να βαρεθείς.
Το κόψιμο στη μέση, το υλικό ή ό,τι άλλο, δεν
έχουν σχέση με την άνεση. Υπάρχουν άτομα που
βολεύονται σε σέλα 10 Ευρώ και άλλοι που έχουν
αλλάξεις 5-6 σέλες και ακόμα παιδεύονται.
Το ζουμί της υπόθεσης είναι η σωστή στήριξη των
οστών της λεκάνης. Με άλλα λόγια, πρέπει να βρεις
μια σέλα της οποία το μέγεθος και το πλάτος θα
υποστηρίζει τα σημεία εκείνα που πρέπει. Γενικά
δεν θέλουμε μαλακές σέλες καθώς με τον καιρό
κάθεται το υλικό τους και καταλήγουμε να πιέζουμε
τα @@ μας.
Βρες μια σχετικά επίπεδη, σκληρή σέλα γύρω στα
15εκ πλάτος,ωγύρνα ένα κλικ τη μύτη προς τα
κάτω και σιγά σιγάωδες πως την αισθάνεσαι.
Η Specialized είναι μιαωεταιρία με καλές
πιθανότητες να σε βολέψει αλλάωκαι πάλι
ποτέ δεν ξέρεις.
Τέλος, παίζει ρόλο και η θέση πάνω στο ποδήλατο.
Όσο πιο κάθετο το σώμα τόσο πιο φαρδυά σέλα θέλουμε.
Δε ψαχνω για γαμπρο ρε συ!!!
Τι ποδηλατο εχεις/κανεις;
Εγω προσφατα αγορασα μια τετοια
αλλα δεν εχει σημασια.
Με εχει βολεψει μεχρι στιγμης
και "εκει" και στα πλαγια αφου δεν εχει "μεγαλες πλευρες"
Παντως το θεμα εχει οπως λεει ο Eaglos.
Δες και ρωτα αν εχουν διαθεσιμες για test ride
και δοκιμασε
Ενα KTM LIFE ONE εχω
Περισσοτερο πηγαινε
στο ειδος της ποδηλασιας
που κανεις.
Δοκιμες. Μονο αυτο.
Ο,τι και να σου πει ο καθενας
εσυ θα καθεσε εκει.
Πολλα καταστηματα παντως
εχουν test σελλες
..μπορεις να μου προτινεις μερικα καθοτι ασχετος ?
Δυστυχως δε μπορω.
Ποια εχεις τωρα;
Ποσα διαθετεις;
Η σελλα και το κρανος
εχουν να κανουν με μορφολογιες
που ολοι ειμαστε διαφορετικοι.
Ξεκινα απο αυτη που εδειξες.
Εχεις μια εβδομαδα (τοσο τις δινουν για test)
και θα εχεις πιο σαφη εικονα.
Θα εχεις δοκιμασει κατι αλλο απο αυτη που εχεις τωρα.
Και μετα συνεχιζεις και δοκιμαζεις κι αλλες.
Πραγματικα δε ξερω τι να σου πω.
Αυτην που ειχε απο τη μαμα του εχω.
Περιπου 50 ευρω μπορω να δωσω
Γιατι δεν μπορεις να μου πεις ? Για λογους διαφιμησης ?
Εδω ειναι το mail μου narcsoul@hotmail.com
Ευχαριστω
Οχι ρε συ.
Δε το κανω γι αυτο.
Απλα μπορει να σου προτεινω κατι
που να μη σε βολεψει.
Η σελλα ειναι καθαρα προσωπικη υποθεση.
Διαβασε τι εγραψε ο Eaglos πιο πανω
...μαγαζια εννοω να μου προτινεις:P
απο: Pharmacy Services
Dietary Supplements for Erectile Dysfunction - Dangerous Ingredients
September 18, 2012
The dietary supplements 72 Hours, APL, Actra-Rx, Amour for him, Arousin, Aspire36, Aspire Lite, Aspire One, Axcil, Aziffa, Blue Steel, Clyamax, Depth Charge, Desirin, Ejaculoid Xxtreme, Encore Tabs, Energy Max, Enhancement, Erex, Erexa, EreXite, Erexxx, Erousa, Extenze, Eyeful, Ezerex, Finally On Demand, Hard Drive, Herbal Disiac, Hero, Kaboom Action Strips, Libidinal, Libidus, LibieXtreme, Libimax, Libimax X, Libiplus, Libipower Plus, Liviro3, Love Fuel, Love Fuel 2, Magic Power Coffee, Man Up Now, MasXtreme, Maxyte, Male Enhancer, Mojo, Mojo Nights, Monster Excyte, Mr. Magic Male Enhancer, Nasutra, Neophase, OMG, OMG45, Pandora, Powermania, Prolatis, Rainbow Rocket, Red Hot Sex, Red Magic, RegenArouse, Revivexxx Extra Strength, Rockhard, RockHard Weekend, Rhino V Max, Rize 2 The Occasion, Rose 4 Her Capsules, Sex Enhancer, Sexual Surge, Size Matters, Shangai (various products), Stamina-Rx, Steam, Staminil, Stiff Nights, Stimuloid II, Straight Up, Stud Capsule for Men, Tacktol, Topviril, True Man, V. Max, Vaxitrol, Verect, Vialipro, Viapro, Vierect, Vigor-25, Viril-Ity-Power, Whatzup, WOW, X-Hero, Xiadafil VIP, Xiatrex, Xtremexcite, Xytamax, Y-4ever, Zencore, Zenerect, Zilex (with Golden Spear), Zimaxx, Zotrex, or 4EVERON may contain analogs of sildenafil, tadalafil, or vardenafil. The dietary supplement Zencore Plus may contain benzamidenafil, another phosphodiesterase-5 (PDE-5) inhibitor. MasXtreme may contain phentolamine in addition to a PDE-5 analog. Mojo Nights may contain sildenafil or tadalafil in addition to PDE-5 analogs. Actra-Sx 500 (lot 008-A) may contain sildenafil. These agents are marketed on web sites or through independent distributors as natural products for erectile dysfunction or sexual enhancement. The labeling for these products does not mention these ingredients and the FDA considers these products to be illegal drugs.
Εξαρταται που μενεις.
Παιζει Τσιρικος, Κασιματης, Τop Cycles κτλ κτλ
Ριξε μια ματια κι εδω
Ευχαιστω για ολες τις ππληροφοριες που μου δωσατε.
Παραταυτα ειναι 3 μερες τωρα μετα την πρωτη μου βολτα ( περιπου 6 χιλιομετρα εκανα ) και το μουδιασμα απο κατω ακομα επιμενει. Σιγουρα καθε αρχη και δυσκολη αλλα και η ανυσηχια παραμενει ανυσηχια. Ισως το παρακανα και θα επρεπε να ξεκινησω καπως πιο χαλαρα. Σαν νεος τι προγραμμα ( ποση ωρα η χιλιομετρα ) πρεπει να κανω την μερα ? Και σχεση με το μουδιασμα ..να περιμενω να περασει εντελως για να ξεκινησω την επομενη μου βολτα η οχι ?
Ευχαριστω
Οπα!
Now wait a minute.
Εισαι ακομα στις πρωτες βολτες;
Αλλο το ενα, αλλο το αλλο.
Θα σου περασει. Ετσι ειναι για ολους.
Εχει πιαστει ο κ@*$ς σου;
τις βόλτες τώρα που έχει καλό καιρό να συνηθίσεις και μετά κοίτα για άλλη σέλα!!
δεν με ενδιαφερει το πιασιμο στα οπισθια - το θεωρω λογικο. Το μουδιασμα στο περινεο ομως το οποιο διαρκει τωρα εδω κ 3 μερες κοντα νομιζω ειναι ενα θεμα.
Μηπως να παω σε κατι τετοιο ?
http://www.ismseat.com/saddle/ism-sport
Σιγά μην πάρεις και το μαξιλαράκι-κουλούρα που δίνουνε σε ασθενείς με αιμορροΐδες.
Το πιθανότερο είναι αφού είσαι στις πρώτες βόλτες ότι δεν έχεις βρει τη σωστή ρύθμιση της σέλας και σίγουρα δεν έχει συνηθίσει το σώμα. ΌΛΟΙ το παθαμε στις αρχές.
Με μισή ώρα ποδήλατο που είναι τα 6χλμ που λες δεν νοιώθεις τίποτα μόλις συνηθίσει το σώμα.
Και μην τρελένεσαι... Αφού διαβάζεις άρθρα, δες ότι όλα λένε ότι το παθαίνουν κυρίως αθλητές που έχουν πολύωρη ενασχόληση καθημερινά.
Πάντως τα τρέκιν ποδήλατα όπως αυτό που έχεις δεν βοηθάνε την κατάσταση με την όρθια θέση.
Εγώ έχω θεόστενη φτηνή σέλα σε κούρσα και σε πολύωρη βόλτα μπορεί να πιαστεί ο ποπός εκεί που είναι τα οστά αλλά όχι το περίνεο.
Μια συμβουλή τέλος θα σου δώσω. Μετά απο την πρώτη-δεύτερη πεταλιά που έχεις ανέβει στη σέλα και έχεις βρει ισορροπία, ανασηκώσου λίγο και κάτσε πιο πίσω. Παίζει να κάθεσαι πολύ μπροστά. Οι περισσότερες σέλες είναι πιο ψηλές προς το πίσω μέρος τους οπότε αν κάνεις αυτό που λέω ρίχνεις περισσότερο βάρος στα οστά και αποφορτίζεται το περίνεο. Μπορεί να σου φανεί σαν να προεξέχει ο ποπός πίσω από τη σέλα στην αρχή. Δεν ξέρω αν το περιγράφω σωστά για να το καταλάβεις. Είναι κάτι που το βρίσκεις στην πράξη πιο εύκολα.
Σιγά μην πάρεις και το μαξιλαράκι-κουλούρα που δίνουνε σε ασθενείς με αιμορροΐδες.
δώσε δώσε !
στις μισές κατηφόρες,η μάλλον εκεί που δέ κάνουμε πετάλι,στάση απάνω στο ένα (αριστερό ) μέρι,και στις άλλες μισές στο δεξί μέρι,για συμμετρία.
Στύση έχουν και όσοι βλέπουν κούρσα,βασική λεπτομέρεια !
Αυτό ακριβώς έκανα κι εγώ και ξέχασα εντελώς το πρόβλημα.
αν δεν ειχες ξανακανει ποτε σου πριν ποδηλατο,ο κ#λος σου κ γενικα ολη η περιοχη εκει κατω,εχει συνηθισει να απλωνει σε καρεκλες καναπεδες κλπ.κοινως ειναι αμαθητος στο καθισμα της σελας.
το παθαινω κ γω μετα απο μερες αποχης.
επισης,οταν η σελα ειναι καινουρια,δεν εχει "κατσει" οπως πρεπει πανω μας.η προσαρμογη σελας κ#λου απαιτει λιγο χρονο.δεν υπαρχει σελα που θα ανεβεις κ θα εισαι αρχοντας.κ αν αυτο στο δωσει μια μαλακη σελα,μολις ξεχαστεις κ κανεις καμια ωρα ποδηλατο θα δεις οτι ειναι παλι κουραστικη.
γνωμη μου.ρυθμισε το υψος ωστε οταν πατας με το τακουνι το πεταλι το ποδι σου θα τεντωνεται πληρως κ ανετα χωρις να τραβιεσαι.
επειτα δωσε τετοια κλιση στη σελα ωστε να ειναι ΕΠΙΠΕΔΗ κ παραλληλη ως προς το εδαφος (υπολογισε κ την παραμορφωση που θα δεχτει απτο βαρος σου)
αφου λες οτι μουδιαζεις,σιγουρα εχεις κλιση,κ σε πιεζει κ ενδεχομενως ριχνεις κ βαρος στα χερια.κ τα 6 χλμ ειναι αστειο νουμερο,που σημαινει οτι κουραζεσαι νωρις,αφου λες οτι αθλεισαι απο μικρος,αρα επαληθευονται παλι οι λαθος ρυθμισεις.