Ποδήλατο - Αυτοκίνητο…Πώς να κερδίσεις στα σημεία!

Το παρακάτω κείμενο μπορεί να αποδείξει στους δύσπιστους πως ένα ποδήλατο μπορεί να κερδίσει στα σημεία την κουλτούρα του αυτοκινήτου που ταλαιπωρεί εμάς, τις πόλεις μας και τη χώρα μας!

Σκοπός του είναι να παραθέσει, απλά, κάποια επιχειρήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όπως, αν και όποτε θέλετε, σαν μικρά εφόδια σε μια συζήτηση, ένα debate, όποτε χρειαστεί με τους πάντα δύσπιστους Έλληνες οδηγούς ή αυτούς που το σκέφτονται και όχι μόνο.

Γενικά

- Ποδηλατώντας πραγματικά αισθάνεσαι ελεύθερος.
- Οι περισσότεροι βάζουν το αυτοκίνητο και την "υγεία" του πάνω από τη δική τους. Παρόλα αυτά, είτε η προσωπική σου υγεία ή του αυτοκίνήτου σου, χρειάζεται συνέχεια παρακολούθηση, χρόνο, χρήματα και συνεχόμενο έλεγχο για την αποφυγή προβλημάτων. Μια ζωή ελεύθερη από τα δεσμά του αυτοκινήτου (τα ποδήλατα χρειάζονται ελάχιστη συντήρηση σε σχέση με τα αυτοκίνητα), επιτρέπει στον άνθρωπο να αφιερώσει τον πολύτιμο χρόνο του στη ΔΙΚΗ του υγεία!

Σκέψου και τα παρακάτω για να υιοθετήσεις μια Ποδηλατοκεντρική Ζωή…

Το Ποδήλατο:

• Σε μπλέκει άμεσα με το περιβάλλον. Δεν σε χωρίζει από αυτό με γυαλιά και ατσάλι.
• Σε διδάσκει να αγαπάς και να εκτιμάς πραγματικά τα μικρά πράγματα στη ζωή, που την κάνουν τόσο πολύτιμη. Κάτι πεταρίζει μέσα σου όταν κατεβαίνεις από το ποδήλατο και αισθάνεσαι ωραία για το καλό καιρό που σε βοήθησε σήμερα, ή ένα ούριο αεράκι που σε έσπρωξε λίγο παραπάνω, ένα ωραίο δρόμο που βρήκες, ένα μπουκάλι κρύο νερό που τόσο ευχαριστιέσαι…
• Αφήνει το χρόνο να κυλά πιο ήρεμα, πιο χαλαρά. Σε αφήνει να απολαύσεις τη διαδρομή, δεν είσαι συνέχεια μέσα στα νεύρα και στο άγχος να τρέξεις στον προορισμό σου, με την υπομονή σου να εξαντλείται και να δοκιμάζεται σε κωμικοτραγικές ή άλλες καταστάσεις.
• Σε κάνει να χαμογελάς.
• Σε βάζει πολλές φορές να σκέφτεσαι όταν ποδηλατείς για διάφορα θέματα, κάτι σαν meditation.
• Βλέπεις, παρατηρείς, συνομιλείς με τον κόσμο γύρω σου.
• Μυρίζεις τις μυρωδιές του.
• Σε κάνει ενεργό δράστη της ζωής και όχι έναν παρατηρητή πίσω από ένα παράθυρο.
• Σε αφήνει να αποφασίσεις πόσο γρήγορα θέλεις να αλλάξεις το σκηνικό της διαδρομής σου.
• Γλιτώνεις φυσικά πολύ χρόνο από το να παρκάρεις τόσο εύκολα παντού.
• Κάνει ακόμα και τα καθημερινά σου ψώνια τόσο εύκολα! Μπορείς να αγοράζεις αυτά που πραγματικά χρειάζεσαι και να μην σπαταλάς χρήματα αγοράζοντας πολλές φορές άχρηστα προϊόντα, που επειδή θα τα βάλεις στο αυτοκίνητο δεν σε νοιάζει. Μετά όμως πολλά τα πετάς. Έτσι δεν είναι? Σκέψου… Με μια σχαρούλα ή καλαθάκι είσαι κύριος/κυρία.
• Εξοικονομείς χρήματα, αφού δεν έχεις ούτε βενζίνες, ούτε τρελές ασφάλειές, έξοδα συντήρησης, πάρκινγκ πολλές φορές κτλ.

Σκέψου το Ποδήλατο σαν ένα Δίτροχο Γυμναστήριο…

• Καμιά φορά μπορεί και να σε κάνει να πεινάσεις, αλλά αυξάνει την όρεξή σου για υγιεινότερη διατροφή, καλύτερο φαγητό… Ακόμα και το "ισοτονικό" σουβλάκι, δεν πειράζει... το τρως γιατί πραγματικά το χρειάζεσαι μετά από πολύ ποδηλασία!!
• Αυξάνει την αντίστασή σου, μέσα από την καλύτερη κυκλοφορία του αίματός σου, στις καιρικές συνθήκες που ποτέ δεν ξέρεις πότε θα το χρειαστείς. Το χειμώνα μαθαίνεις να προσαρμόζεσαι και να μην κρυώνεις τόσο πολύ και συνέχεια. Το καλοκαίρι ζεις σε πιο φυσικό περιβάλλον από τη συνεχόμενη ανθυγιεινή έκθεσή σου στα κλιματιστικά. Το σώμα σου σε ακούει, προσαρμόζεται!
• Εξασκεί καρδιά και πνεύμονες και πολύ καλύτερα με τη αποδεδειγμένη καλή χρήση και των ιόντων που δεν υπάρχει σε μεγάλη συγκέντρωση σε κλειστούς χώρους όπως ένα γυμναστήριο. Ακόμα και σε αρκετά επιβαρημένες ατμοσφαιρικά πόλεις, είναι καλύτερα από ένα κλειστό χώρο που ανακυκλώνει "κονσέρβα" αέρα.
• Δυναμώνει και καλυτερεύει τον μεταβολισμό σου.
• Ελέγχεις το στρες. Χαλαρώνεις.
• Φυσικά και γυμνάζεις ολόκληρο το μυϊκό σου σύστημα.

Σκέψου και άλλα…

• Το χρόνο που εξοικονομείς και δεν χρειάζεται να δουλεύεις για να πληρώνεις τις δόσεις ενός αυτοκινήτου, που πολλές φορές είναι πολλές και δυσβάσταχτες και που μπορείς να το χρησιμοποιήσεις για σένα, για την οικογένειά σου, για τα χόμπι σου, γιο να ξεκουράζεσαι στο κάτω, κάτω.
• Το να σκοτώσεις εκατοντάδες γάτες και ταλαίπωρους σκύλους ή άλλα συμπαθή ζωάκια είναι αδύνατο. Και πολλές φορές αυτό κοστίζει πολύ σε κάποιους ανθρώπους, ιδιοκτήτες και μη…
• Το αυτοκίνητο "σκοτώνει" τη γειτονιά. Ο θόρυβός του μπορεί να ρίξει αξίες και οι αυτοκινητόδρομοι χωρίζουν γειτονιές και ανθρώπους, σπάνε οικιστικούς δεσμούς.
• Τα αυτοκίνητα "διψάνε" συνέχεια για θέσεις, χώρους σταθμεύσεις, άρα θέλουν συνέχεια αξιοποιήσιμη γη.
• Με το αυτοκίνητο είσαι συνέχεια στην τσίτα, όχι μόνο από τα γνωστά (π.χ. κίνηση, νεύρα κτλ.) αλλά ακόμα και από τα πιο απλά. Π.χ. "Ήπια, θα με πιάσουν?", "Ουφ, βαριέμαι την ζώνη, αλλά αν…" κτλ. Για σκεφτείτε το…
• Φυσικά και καταστρέφουν όπως όλοι ξέρουν το περιβάλλον.
• Φυσικά και η αύξησή τους, που προωθείτε με χίλιους τρόπους από τις αυτοκινητοβιομηχανίες και τις κυβερνήσεις μας που συνδέουν τα συμφέροντά τους, αυξάνουν τις ανάγκες για πετρέλαιο, που θα τελειώσει κάποτε, με όλα τα επακόλουθα βλ. απλά Ιράκ. Μιζέρια και δυστυχία για χιλιάδες ανθρώπους στον αναπτυσσόμενο κόσμο κτλ.
• Το αυτοκίνητο αυξάνει την επιθετικότητά σου. Θέλεις πολλές φορές να βγεις εκεί έξω και να τους δείρεις όλους…. Καμιά φορά καταλήγει σε άσχημη βία (πυροβολισμοί, μαχαιρώματα κτλ.).
• Το αυτοκίνητο σε κάνει τεμπέλη. Βαριέσαι να πας ακόμα και στα πιο κοντινά μέρη π.χ. για εφημερίδες ούτε καν με τα πόδια σου.
• Σε αγχώνει συνέχεια, αφού μπαίνεις, οδηγείς σαν μουρλός να φτάσεις κάπου και μετά θέλεις να το παρατήσεις όπου βρεις, δεν βρίσκεις κτλ.
• Αυξάνει την πίεση!
• Και στην τελικά το ποδήλατο είναι τόσο απλό ενώ το αυτοκίνητο τόσο πολύπλοκο για πολλούς.

Και στο τέλος μην σκατε αν δεν μπορείτε να πείσετε κανέναν. Κάντε μια βόλτα με το ποδηλατάκι σας!

(Ελεύθερη μετάφραση από τα Αγγλικά Φίλιππος για podilates.gr, Πηγή: Cycle America, 1994)