καλα χιλιομετρα στα παπαπια... με προσοχη. αυτο ειναι το τελευταιο ΣΚ-αιμα που θα περασω. απο δευτερα επιτελους χαλαρωνω. απο το επομενο ΣΚ αρχιζουμε παλι με πολλα καλοκαιρινα χιλιομετρα.
καλα χιλιομετρα στα παπαπια... με προσοχη. αυτο ειναι το τελευταιο ΣΚ-αιμα που θα περασω. απο δευτερα επιτελους χαλαρωνω. απο το επομενο ΣΚ αρχιζουμε παλι με πολλα καλοκαιρινα χιλιομετρα.
τα πήγε η παπιοπαρεα για Σούνιο;Για γράψτε εντυπώσεις τι το νου σας στη eurovision είναι;Sorry guys για το > αλλά μου έπεφτε λίγο υπερβολικά νωρίς το 08.00 vive mar έπρεπε να ξυπνησω από τα χαράματα για να έρθω.Εν τω μεταξει ήθελα και ανηφορική διαδρομή(ναι αυτό με μάρανε)ευτυχώς είχα βρει cosmo(σ`αρέσουν οι ανηφόρες και εσένα νιώσε τον πόνο τώρα) και majorakias(cyclist friend).Ξύπνησα 08.15 και εκκινηση 09.00 από Λακιώτη με προρισμό την Άγρια Δύση.Ίλιον-Χασιά-Δερβενοχωρια-Σκούρτα-Κλειδι-Άγιος Θωμάς-Αυλώνας-Μαλακάσα-Επιστροφή παραδρομός Αθηνών-Λαμίας.120χμ η πιο δυσκολη διαδρομη που έχω κάνει με τρελές συνεχομενες κλίσεις ανηφόρας(τι τις θέλαμε!!!).Είμαι όλος πιασμένος,έχω κάει σε μικρά σημεία στα χέρια παροτι έβαλα αντιηλιακό με δεικτη 50.Αυτη η διαδρομη αν γίνει καλοκαιρι με ζέστη θέλει συνοδεια ασθενοφόρου.Προταση για το άλλο ΣΚ παλαία εθνική Αθηνών-Κορίνθου(έχουμε να πάμε από τις 16/3 ποδηλατοπορεια Κόρινθος) σχετικά βατή διαδρομή αν κάποιοι δεν θέλουν ανηφόρες με κλίση(ομολογώ ότι καταπονουνται τα γόνατα και πιστευω ότι θέλει ανηφόρες το πολυ μια φορά την εβδομάδα).Ώστε να > λίγο από την παραλιακή που είναι μόνιμα στο πρόγραμμα εδώ και δύο μήνες.
62 και κατι χιλιομετρα σημερα με emfragmatia και RockaRolla με καλο ρυθμο 26,00
ΜΟ,το Σαββατο εχει εκινηση απο Ηλεκτρονικη Ελευσινας στις 07.30 προς Κορινθο και επιστροφη.
το Σαββατο εχει εκινηση απο Ηλεκτρονικη Ελευσινας στις 07.30 προς Κορινθο και επιστροφη.
είμαι μέσα για το Σάββατο η ώρα είναι λίγο βάρβαρη αλλά τι να κάνουμε απο εδώ και πέρα που καλοκαιριάζει η αναχώρηση για κουρσάδα πρέπει να γίνεται πολύ νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα.
Το Σάββατο πήγα τον υιό για προπόνηση mountain, ακολούθησα κι εγώ, και μπορώ να πω ότι έκανα μια ώρα γερή αερόβια προπόνηση (πολύ νεροφάγωμα στο Κτήμα Συγγρού!)
Την Κυριακή έκανα "σκούπα" στην παρθενική βόλτα του Ποδηλατικού Αθλητικού Συλλόγου Αργυρούπολης (ιδρυτικό μέλος γαρ :-)). Καμιά 25αριά ποδηλάτες κάθε ηλικίας, κάναμε 18 km (Αργυρούπολη - Ελληνικό - Γλυφάδα - Άγιος Κοσμάς - Ελληνικό - Αργυρούπολη), σε περίπου... 2 ώρες. Τα πιτσιρίκια μου ήταν μαζί και το κατα-ευχαριστήθηκαν!
Συνεχίζω εντατικά, τις ...μυστικές, πρωινές και τα λέμε το επόμενο Σάββατο (23/5) στις 7:30, στην Ελευσίνα (πού ακριβώς είναι η Ηλεκτρονική;).
Μιας και η δουλειά πήρε τα πάνω της το τελευταίο μήνα...Περικλή μπράβο, αν και καθυστερημένα, για το 300άρι.
Σήμερα βγήκα μετά από καιρό βόλτα, Παλλήνη-Μαραθώνα-Κάτω Σούλι-Γραμματικό-Φράγμα και πίσω από Κηφισίας και ομολογώ ότι είμαι πτώμα, αλλά η διαδρομή εκπληκτική. Το Σάββατο θα προσπαθήσω να έρθω κι εγώ.
Να ξέρετε πάντως αγαπητοί μου νότιοι συνποδηλάτες, ότι εδώ στα βόρεια έχουμε πιο ωραίες διαδρομές! (ζηλέψτε τώρα..!)
Σήμερα βγήκα μετά από καιρό βόλτα, Παλλήνη-Μαραθώνα-Κάτω Σούλι-Γραμματικό-Φράγμα και πίσω από Κηφισίας και ομολογώ ότι είμαι πτώμα, αλλά η διαδρομή εκπληκτική.
(ζηλέψτε τώρα..!)
ωραιές διαδρομές είναι αυτές diathan Κάτω Σούλι-Γραμματικό δεν έχω πάει πότε θα μας οδηγησεις εκεί;
ειμασταν 4 στο vive mare rocka rolla vangelis periklis 2 πηγαμε μεχρι αναβυσσο εγω και ο vang οι αλλοι δυο εφτασαν Σουνιο.
Συνολικα για μενα 64 για τον vang παραπανω γιατι ηρθε μετο ποδηλατο απ τα πατησια.
Η μερα εκπληκτικη οτι πρεπει για ποδηλατο συννεφια και δροσουλα
Τη Κυριακη ειμασταν 3 rocka rolla (προτεινω χαρην συντομιας να τον γραφουμε με το σημα της rolls roys RR αν συμφωνει κι ιδιος:)pc997 .Ξεκινησαμε πολυ δυνατα στα λιμανακια τους εχασα τους δυο.
Συνολικα για μενα 60 αλλα με μ.ο.τ 24,6
Σχεδον 200 χλμ. αυτη τη βδομαδα ειμαι πολυ ευχαριστημενος
Η εβδομάδα έκλεισε πολύ δυναμικά. Μετά το ξέσκισμα της Τετάρτης (Sunset ride) είχε 100αρα το Σάββατο, Βιβε Μαρε μέχρι το ναό στο Σούνιο, και 66 χλμ την Κυριακή (ΣΕΦ - Αγ Μαρίνα).
Το Σάββατο ο Περικλής Β' ήταν δυνατός και την βγάλαμε παρέα την διαδρομή. ΒΕΒΑΙΑ στο γυρισμό, μετά την Ανάβυσσο κολλήσαμε πίσω από μια τετράδα (3 από την νέα ομάδα του Γατζούλη και 1 από ΚΡΟΝΟ Νϊκαιας) Τρελλά πατήματα, αφηνιασμένος (για εμάς) ρυθμός. Κρατηθήκαμε μέχρι την κορυφή της ανηφόρας στα λιμανάκια.... και πάλι καλά... Ευτυχώς που είχαμε ΙΧ στο Βιβε Μάρε....
Κυριακή είχα τον άλλο Περικλή που ήθελε να βγάλει τα σπασμένα όλης της εβδομάδας. Αν και του κόψαμε λίγο την όρεξη (Χρήστος και εγώ είχαμε πρόβλημα "ώρας") τελικά φτάσαμε Αγ Μαρίνα και γυρίσαμε με καλό ρυθμό. Ήταν ωραία βόλτα, με λίγη συννεφιά, ότι έπρεπε για ποδήλατο.
Λοιπόν, καταρχήν σας περιμένω την Τετάρτη στο Sunset. ΣΟΒΑΡΑ τώρα, όποιος ΔΕΝ έχει πρόβλημα με την ώρα αναχώρησης (κάπου στις 18.20) ΝΑ ΕΡΘΕΙ (εννοείται οτι το έχουμε).
2ον, Φράνκι πες κάτι παραπάνω για την χαλαρή βόλτα του Συλλόγου σας (νομίζω είναι ότι πρέπει για να έρθω με την κα RockaRolla).
3ον, το ερχόμενο Σάββατο είμαι ΟΚ για Δυτική Αττική. Το 7.30 ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΝΩΡΙΣ αλλά και ο ήλιος ΔΕΝ συγχωρεί ΠΛΕΟΝ. Είμαστε μεγάλα παιδιά, κάντε τα κουμάντα σας...
4ον, Jakis περιμένω να σε δω σε μια ποδηλατοβόλτα ΣΥΝΤΟΜΑ (...σύντομα λέμε...)
5ον, Τίμο: φτου ξελεφτερία, περιμένω να βάλεις φωτιά στην κούρσα και στην άσφαλτο...
6ον, Φράνκι έχω το μετάλιό σου από Βrevet Πύργου... τι το κάνω?
5ον, Τίμο: φτου ξελεφτερία, περιμένω να βάλεις φωτιά στην κούρσα και στην άσφαλτο...
....ΤΕΛΟΣ!!!!
τα περισσοτερα παιδακια μου γραψανε σημερα βιολογια (ευτυχως με επιτυχια ! ) οποτε το καλοκαιρι ξεκινα και προβλεπεται θερμο!!!
θα χρειαστω βεβαια μια προσαρμογη μετα απο 2 εβδομαδες αποχης οποτε αυτο το ΣΚ δεν θα επιχειρησω πολλα χιλιομετρα (δεν εχω και αριστερο παπουτσι!!)
ερωτηση προς το κοινο:
εχω σταμπαρει αυτα τα παπουτσακια : http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=25911
πως σας φαινονται? στο shimano που εχω δοκιμασει ειμαι στο 43. να παρω το ιδιο και σε αυτα? το ξερω θα ειμαι λιγακι ''ασιμοποδαρος'' αλλα κατεληξα σε αυτα γιατι ειναι σχετικα οικονομικα, εχουν και απλα SPD οποτε δεν παω και για πεταλια αμεσα, και εχει και το νουμερο μου. εχετε να προτεινετε τιποτε αλλο? εκτος chainreaction που μπορω να ψαξω? δεν εχει πολλα νουμερα...
1) έχω τα ίδια (σε όλο-μαύρο), ΑΝΕΤΟΤΑΤΑ και "πάτα-τράβα" και ελαφρυά. Το μπλέ είναι πολύ λίγο και με τον καιρό ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΜΑΥΡΙΣΕΙ
2) είναι συμβατά και με SPD & με SPD-SL
3) είναι πιο οικονομικά από τα Diadora (που δεν ξέρεις τι νούμερο σου κάνει)
4) έχει το Νο 43, ετοιμοπαράδοτο
5) ΔΕΝ είναι ασημι - λαμέ - "ο Φλωρινιότης ήρθε στο χωριό μας - ελάτε ολ(ι)οιιιι στο καφεν(ι)είο του Μπαρμπα Μήτσου"
Για βόλτα "προσαρμογής" δεν υπάρχει καλύτερο από Sunset Ride. Απλά πες μου και σου φέρνω καλουπιέδες (έχω ένα ζευγάρι και κάθονται - με ή χωρίς λουράκια)
Λοιπόν, καταρχήν σας περιμένω την Τετάρτη στο Sunset. ΣΟΒΑΡΑ τώρα, όποιος ΔΕΝ έχει πρόβλημα με την ώρα αναχώρησης (κάπου στις 18.20) ΝΑ ΕΡΘΕΙ (εννοείται οτι το έχουμε).
για το sunset ride την Τετάρτη.Σίγουρα το έχουμε με ένα ΜΩΤ 29.50 περίπου το μεγάλο κομμάτι απλά θα χάσουμε το πρώτο γκρουπ όταν στο τέλος αρχίζουν τα sprint.Θα είμαστε στο δεύτερο γκρουπ δηλαδή περίπου η γαλαρία.
5ον, Τίμο: φτου ξελεφτερία, περιμένω να βάλεις φωτιά στην κούρσα και στην άσφαλτο...
....ΤΕΛΟΣ!!!!
τα περισσοτερα παιδακια μου γραψανε σημερα βιολογια (ευτυχως με επιτυχια ! ) οποτε το καλοκαιρι ξεκινα και προβλεπεται θερμο!!!
θα χρειαστω βεβαια μια προσαρμογη μετα απο 2 εβδομαδες αποχης οποτε αυτο το ΣΚ δεν θα επιχειρησω πολλα χιλιομετρα (δεν εχω και αριστερο παπουτσι!!)
ερωτηση προς το κοινο:
εχω σταμπαρει αυτα τα παπουτσακια : http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=25911
πως σας φαινονται? στο shimano που εχω δοκιμασει ειμαι στο 43. να παρω το ιδιο και σε αυτα? το ξερω θα ειμαι λιγακι ''ασιμοποδαρος'' αλλα κατεληξα σε αυτα γιατι ειναι σχετικα οικονομικα, εχουν και απλα SPD οποτε δεν παω και για πεταλια αμεσα, και εχει και το νουμερο μου. εχετε να προτεινετε τιποτε αλλο? εκτος chainreaction που μπορω να ψαξω? δεν εχει πολλα νουμερα...
Να παρεις ιδια μαρκα με το νουμερο που φορας τωρα,απο μαρκα σε μαρκα αλλαζουν τα νουμερα,προσοχη!!!!!!!
Συνονόματε σύντροφε, θα σταθώ στο κομμάτι που γράφεις ότι στα βόρεια έχετε πιο ωραίες διαδρομές: το είπες, πρέπει να το αποδείξεις! Περιμένω προτάσεις που να περιλαμβάνουν πάρνηθα, πεντέλη (η συνταγή να περιλαμβάνει και ανατολικά παράλια, παρακαλώ) και ανάλογα θέματα. Θέλω να δω διαδρομές στη γειτονιά σου, παρ'ό,τι νότιος.
Για το sunset ride της τετάρτης, είμαι κι εγώ πράσινος. Αν τα καταφέρει λόγω ωραρίου και ο periklis19 θα έρθει και αυτός, για να κάνουμε την αντιπροσώπευση της παρέας πιο έντονη ανάμεσα (στο "πήγαινε") και πίσω - το πιθανότερο (στην επιστροφή) από τα θηρία του cyclist.
2ον, Φράνκι πες κάτι παραπάνω για την χαλαρή βόλτα του Συλλόγου σας (νομίζω είναι ότι πρέπει για να έρθω με την κα RockaRolla).
3ον, το ερχόμενο Σάββατο είμαι ΟΚ για Δυτική Αττική. Το 7.30 ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΝΩΡΙΣ αλλά και ο ήλιος ΔΕΝ συγχωρεί ΠΛΕΟΝ. Είμαστε μεγάλα παιδιά, κάντε τα κουμάντα σας...
6ον, Φράνκι έχω το μετάλιό σου από Βrevet Πύργου... τι το κάνω?
2: Θα σου στείλω PM με περισσότερες πληροφορίες και σχετιικά link
3: Συμφωνώ (7:30)
6: Το Σάββατο στην Ελευσίνα please!
Για να μην έχουμε παρεξηγήσεις, ίσως κάτι έγραψα εγώ λάθος....
Η ΜΩΤ δεν έχει καμία σχέση με 29,5 ή κάτι τέτοιο.
Στο "πήγαινε" είναι κάτω από 24 - 25. Στο "γυρισμό", για τον πολύ κόσμο παραμένει κάπου εκεί ή και πέφτει (κάποιοι πχ κάνουν στάση και για τυρόπιτες...), ενώ αντίθετα αν θέλουμε να ΔΟΥΜΕ τι γίνεται στο 1ο γκρούπ, θα πρέπει να ΠΕΤΑΞΟΥΜΕ με καμια 30αρα + ....!!!! [...ωστε να τους βλέπουμε από όχι και τόσο μακρυά.... χε χε]
Ανάλογα και με την παρέα, τις δυνάμεις, τα κέφια ... θα δούμε...
Τίμο, έλα, θα σου έχω πετάλια με καλουπιέδες. Πάρε τηλ.
Επίσης ΝΟΜΙΖΩ ότι ΔΕΝ χρειάζεται 2ο παγούρι (άλλωστε δεν θα έχουμε και πολύ ώρα για να πίνουμε... χε χε...). Ελαφρύνετε, όσο μπορείτε, ποδήλατα και αναβάτες.
Α, ούτε φωτάκια χρειάζονται (για όσους έρθουν με ΙΧ μέχρι Βιβε Μαρε)
Για να μην έχουμε παρεξηγήσεις, ίσως κάτι έγραψα εγώ λάθος....
Η ΜΩΤ δεν έχει καμία σχέση με 29,5 ή κάτι τέτοιο.
Στο "πήγαινε" είναι κάτω από 24 - 25. Στο "γυρισμό", για τον πολύ κόσμο παραμένει κάπου εκεί ή και πέφτει (κάποιοι πχ κάνουν στάση και για τυρόπιτες...), ενώ αντίθετα αν θέλουμε να ΔΟΥΜΕ τι γίνεται στο 1ο γκρούπ, θα πρέπει να ΠΕΤΑΞΟΥΜΕ με καμια 30αρα + ....!!!! [...ωστε να τους βλέπουμε από όχι και τόσο μακρυά.... χε χε]
Ανάλογα και με την παρέα, τις δυνάμεις, τα κέφια ... θα δούμε...
Τίμο, έλα, θα σου έχω πετάλια με καλουπιέδες. Πάρε τηλ.
Επίσης ΝΟΜΙΖΩ ότι ΔΕΝ χρειάζεται 2ο παγούρι (άλλωστε δεν θα έχουμε και πολύ ώρα για να πίνουμε... χε χε...). Ελαφρύνετε, όσο μπορείτε, ποδήλατα και αναβάτες.
Α, ούτε φωτάκια χρειάζονται (για όσους έρθουν με ΙΧ μέχρι Βιβε Μαρε)
Το σημειο συνάντησης είναι στο πάρκιν του Δημαρχείου Βούλας, εκεί είναι και το "κέντρο" Vive Mare.
Αμέσως μετά έχει τέρμα λεοφορείων και την 2η πλαζ της Βούλας.
Φαντάσου ότι μιλάμε για πριν την κούρμπα που κάνει η παραλιακή όταν συναντιέται με την Λ Βουλιαγμένης.
Αν έρθεις με ΤΡΑΜ, κατεβαίνεις στο τέρμα (1η πλαζ Βούλας) και έχεις άλλα 4 λεπτά ποδηλατάδας....
Περικλή, αν θες να ψωνίσεις διαδικτυακά και σ'ενδιαφέρει να δεις τί νούμερο σου χρειάζεται, μπορείς και εδώ: http://www.chainreactioncycles.com/Categories.aspx?CategoryID=674
Σε κάθε ρούχο εκτός από κάποιες πληροφορίες έχει και κατάλογο με διαστάσεις και νούμερα. Αλλά δεν έχει πωλήτριες..
καλα χιλιομετρα στα παπαπια... με προσοχη. αυτο ειναι το τελευταιο ΣΚ-αιμα που θα περασω. απο δευτερα επιτελους χαλαρωνω. απο το επομενο ΣΚ αρχιζουμε παλι με πολλα καλοκαιρινα χιλιομετρα.
Καλο βραδυ και καλη βολτα ;))))
καλα χιλιομετρα στα παπαπια... με προσοχη. αυτο ειναι το τελευταιο ΣΚ-αιμα που θα περασω. απο δευτερα επιτελους χαλαρωνω. απο το επομενο ΣΚ αρχιζουμε παλι με πολλα καλοκαιρινα χιλιομετρα.
Καλο βραδυ και καλη βολτα ;))))
η δε σαρξ ασθενής... η έννοια "Σάββατο πρωί" τελικά έχει εξαφανιστεί από το λεξιλόγιό μου :(
Μόλις ξύπνησα, ελπίζω να περάσατε καλά !
τα πήγε η παπιοπαρεα για Σούνιο;Για γράψτε εντυπώσεις τι το νου σας στη eurovision είναι;Sorry guys για το > αλλά μου έπεφτε λίγο υπερβολικά νωρίς το 08.00 vive mar έπρεπε να ξυπνησω από τα χαράματα για να έρθω.Εν τω μεταξει ήθελα και ανηφορική διαδρομή(ναι αυτό με μάρανε)ευτυχώς είχα βρει cosmo(σ`αρέσουν οι ανηφόρες και εσένα νιώσε τον πόνο τώρα) και majorakias(cyclist friend).Ξύπνησα 08.15 και εκκινηση 09.00 από Λακιώτη με προρισμό την Άγρια Δύση.Ίλιον-Χασιά-Δερβενοχωρια-Σκούρτα-Κλειδι-Άγιος Θωμάς-Αυλώνας-Μαλακάσα-Επιστροφή παραδρομός Αθηνών-Λαμίας.120χμ η πιο δυσκολη διαδρομη που έχω κάνει με τρελές συνεχομενες κλίσεις ανηφόρας(τι τις θέλαμε!!!).Είμαι όλος πιασμένος,έχω κάει σε μικρά σημεία στα χέρια παροτι έβαλα αντιηλιακό με δεικτη 50.Αυτη η διαδρομη αν γίνει καλοκαιρι με ζέστη θέλει συνοδεια ασθενοφόρου.Προταση για το άλλο ΣΚ παλαία εθνική Αθηνών-Κορίνθου(έχουμε να πάμε από τις 16/3 ποδηλατοπορεια Κόρινθος) σχετικά βατή διαδρομή αν κάποιοι δεν θέλουν ανηφόρες με κλίση(ομολογώ ότι καταπονουνται τα γόνατα και πιστευω ότι θέλει ανηφόρες το πολυ μια φορά την εβδομάδα).Ώστε να > λίγο από την παραλιακή που είναι μόνιμα στο πρόγραμμα εδώ και δύο μήνες.
62 και κατι χιλιομετρα σημερα με emfragmatia και RockaRolla με καλο ρυθμο 26,00
ΜΟ,το Σαββατο εχει εκινηση απο Ηλεκτρονικη Ελευσινας στις 07.30 προς Κορινθο και επιστροφη.
Αυτό το ΣΚ θυσιάστηκα...
Το Σάββατο πήγα τον υιό για προπόνηση mountain, ακολούθησα κι εγώ, και μπορώ να πω ότι έκανα μια ώρα γερή αερόβια προπόνηση (πολύ νεροφάγωμα στο Κτήμα Συγγρού!)
Την Κυριακή έκανα "σκούπα" στην παρθενική βόλτα του Ποδηλατικού Αθλητικού Συλλόγου Αργυρούπολης (ιδρυτικό μέλος γαρ :-)). Καμιά 25αριά ποδηλάτες κάθε ηλικίας, κάναμε 18 km (Αργυρούπολη - Ελληνικό - Γλυφάδα - Άγιος Κοσμάς - Ελληνικό - Αργυρούπολη), σε περίπου... 2 ώρες. Τα πιτσιρίκια μου ήταν μαζί και το κατα-ευχαριστήθηκαν!
Συνεχίζω εντατικά, τις ...μυστικές, πρωινές και τα λέμε το επόμενο Σάββατο (23/5) στις 7:30, στην Ελευσίνα (πού ακριβώς είναι η Ηλεκτρονική;).
Ιερά Οδός 55 Ελευσίνα δες και εδώ Α σημείο αναχώρησης:
http://maps.google.com/maps?f=q&source=s_q&hl=el&geocode=&q=%CE%99%CE%B5...
Μιας και η δουλειά πήρε τα πάνω της το τελευταίο μήνα...Περικλή μπράβο, αν και καθυστερημένα, για το 300άρι.
Σήμερα βγήκα μετά από καιρό βόλτα, Παλλήνη-Μαραθώνα-Κάτω Σούλι-Γραμματικό-Φράγμα και πίσω από Κηφισίας και ομολογώ ότι είμαι πτώμα, αλλά η διαδρομή εκπληκτική. Το Σάββατο θα προσπαθήσω να έρθω κι εγώ.
Να ξέρετε πάντως αγαπητοί μου νότιοι συνποδηλάτες, ότι εδώ στα βόρεια έχουμε πιο ωραίες διαδρομές! (ζηλέψτε τώρα..!)
ωραιές διαδρομές είναι αυτές diathan Κάτω Σούλι-Γραμματικό δεν έχω πάει πότε θα μας οδηγησεις εκεί;
ειμασταν 4 στο vive mare rocka rolla vangelis periklis 2 πηγαμε μεχρι αναβυσσο εγω και ο vang οι αλλοι δυο εφτασαν Σουνιο.
Συνολικα για μενα 64 για τον vang παραπανω γιατι ηρθε μετο ποδηλατο απ τα πατησια.
Η μερα εκπληκτικη οτι πρεπει για ποδηλατο συννεφια και δροσουλα
Τη Κυριακη ειμασταν 3 rocka rolla (προτεινω χαρην συντομιας να τον γραφουμε με το σημα της rolls roys RR αν συμφωνει κι ιδιος:)pc997 .Ξεκινησαμε πολυ δυνατα στα λιμανακια τους εχασα τους δυο.
Συνολικα για μενα 60 αλλα με μ.ο.τ 24,6
Σχεδον 200 χλμ. αυτη τη βδομαδα ειμαι πολυ ευχαριστημενος
0
Η εβδομάδα έκλεισε πολύ δυναμικά. Μετά το ξέσκισμα της Τετάρτης (Sunset ride) είχε 100αρα το Σάββατο, Βιβε Μαρε μέχρι το ναό στο Σούνιο, και 66 χλμ την Κυριακή (ΣΕΦ - Αγ Μαρίνα).
Το Σάββατο ο Περικλής Β' ήταν δυνατός και την βγάλαμε παρέα την διαδρομή. ΒΕΒΑΙΑ στο γυρισμό, μετά την Ανάβυσσο κολλήσαμε πίσω από μια τετράδα (3 από την νέα ομάδα του Γατζούλη και 1 από ΚΡΟΝΟ Νϊκαιας) Τρελλά πατήματα, αφηνιασμένος (για εμάς) ρυθμός. Κρατηθήκαμε μέχρι την κορυφή της ανηφόρας στα λιμανάκια.... και πάλι καλά... Ευτυχώς που είχαμε ΙΧ στο Βιβε Μάρε....
Κυριακή είχα τον άλλο Περικλή που ήθελε να βγάλει τα σπασμένα όλης της εβδομάδας. Αν και του κόψαμε λίγο την όρεξη (Χρήστος και εγώ είχαμε πρόβλημα "ώρας") τελικά φτάσαμε Αγ Μαρίνα και γυρίσαμε με καλό ρυθμό. Ήταν ωραία βόλτα, με λίγη συννεφιά, ότι έπρεπε για ποδήλατο.
Λοιπόν, καταρχήν σας περιμένω την Τετάρτη στο Sunset. ΣΟΒΑΡΑ τώρα, όποιος ΔΕΝ έχει πρόβλημα με την ώρα αναχώρησης (κάπου στις 18.20) ΝΑ ΕΡΘΕΙ (εννοείται οτι το έχουμε).
2ον, Φράνκι πες κάτι παραπάνω για την χαλαρή βόλτα του Συλλόγου σας (νομίζω είναι ότι πρέπει για να έρθω με την κα RockaRolla).
3ον, το ερχόμενο Σάββατο είμαι ΟΚ για Δυτική Αττική. Το 7.30 ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΝΩΡΙΣ αλλά και ο ήλιος ΔΕΝ συγχωρεί ΠΛΕΟΝ. Είμαστε μεγάλα παιδιά, κάντε τα κουμάντα σας...
4ον, Jakis περιμένω να σε δω σε μια ποδηλατοβόλτα ΣΥΝΤΟΜΑ (...σύντομα λέμε...)
5ον, Τίμο: φτου ξελεφτερία, περιμένω να βάλεις φωτιά στην κούρσα και στην άσφαλτο...
6ον, Φράνκι έχω το μετάλιό σου από Βrevet Πύργου... τι το κάνω?
....ΤΕΛΟΣ!!!!
τα περισσοτερα παιδακια μου γραψανε σημερα βιολογια (ευτυχως με επιτυχια ! ) οποτε το καλοκαιρι ξεκινα και προβλεπεται θερμο!!!
θα χρειαστω βεβαια μια προσαρμογη μετα απο 2 εβδομαδες αποχης οποτε αυτο το ΣΚ δεν θα επιχειρησω πολλα χιλιομετρα (δεν εχω και αριστερο παπουτσι!!)
ερωτηση προς το κοινο:
εχω σταμπαρει αυτα τα παπουτσακια : http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=25911
πως σας φαινονται? στο shimano που εχω δοκιμασει ειμαι στο 43. να παρω το ιδιο και σε αυτα? το ξερω θα ειμαι λιγακι ''ασιμοποδαρος'' αλλα κατεληξα σε αυτα γιατι ειναι σχετικα οικονομικα, εχουν και απλα SPD οποτε δεν παω και για πεταλια αμεσα, και εχει και το νουμερο μου. εχετε να προτεινετε τιποτε αλλο? εκτος chainreaction που μπορω να ψαξω? δεν εχει πολλα νουμερα...
Θα πάρεις αυτά:
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=9503
1) έχω τα ίδια (σε όλο-μαύρο), ΑΝΕΤΟΤΑΤΑ και "πάτα-τράβα" και ελαφρυά. Το μπλέ είναι πολύ λίγο και με τον καιρό ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΜΑΥΡΙΣΕΙ
2) είναι συμβατά και με SPD & με SPD-SL
3) είναι πιο οικονομικά από τα Diadora (που δεν ξέρεις τι νούμερο σου κάνει)
4) έχει το Νο 43, ετοιμοπαράδοτο
5) ΔΕΝ είναι ασημι - λαμέ - "ο Φλωρινιότης ήρθε στο χωριό μας - ελάτε ολ(ι)οιιιι στο καφεν(ι)είο του Μπαρμπα Μήτσου"
Για βόλτα "προσαρμογής" δεν υπάρχει καλύτερο από Sunset Ride. Απλά πες μου και σου φέρνω καλουπιέδες (έχω ένα ζευγάρι και κάθονται - με ή χωρίς λουράκια)
για το sunset ride την Τετάρτη.Σίγουρα το έχουμε με ένα ΜΩΤ 29.50 περίπου το μεγάλο κομμάτι απλά θα χάσουμε το πρώτο γκρουπ όταν στο τέλος αρχίζουν τα sprint.Θα είμαστε στο δεύτερο γκρουπ δηλαδή περίπου η γαλαρία.
Να παρεις ιδια μαρκα με το νουμερο που φορας τωρα,απο μαρκα σε μαρκα αλλαζουν τα νουμερα,προσοχη!!!!!!!
Συνονόματε σύντροφε, θα σταθώ στο κομμάτι που γράφεις ότι στα βόρεια έχετε πιο ωραίες διαδρομές: το είπες, πρέπει να το αποδείξεις! Περιμένω προτάσεις που να περιλαμβάνουν πάρνηθα, πεντέλη (η συνταγή να περιλαμβάνει και ανατολικά παράλια, παρακαλώ) και ανάλογα θέματα. Θέλω να δω διαδρομές στη γειτονιά σου, παρ'ό,τι νότιος.
Για το sunset ride της τετάρτης, είμαι κι εγώ πράσινος. Αν τα καταφέρει λόγω ωραρίου και ο periklis19 θα έρθει και αυτός, για να κάνουμε την αντιπροσώπευση της παρέας πιο έντονη ανάμεσα (στο "πήγαινε") και πίσω - το πιθανότερο (στην επιστροφή) από τα θηρία του cyclist.
2: Θα σου στείλω PM με περισσότερες πληροφορίες και σχετιικά link
3: Συμφωνώ (7:30)
6: Το Σάββατο στην Ελευσίνα please!
Ετοιμαζω guest star για την Τεταρτη...
Για να μην έχουμε παρεξηγήσεις, ίσως κάτι έγραψα εγώ λάθος....
Η ΜΩΤ δεν έχει καμία σχέση με 29,5 ή κάτι τέτοιο.
Στο "πήγαινε" είναι κάτω από 24 - 25. Στο "γυρισμό", για τον πολύ κόσμο παραμένει κάπου εκεί ή και πέφτει (κάποιοι πχ κάνουν στάση και για τυρόπιτες...), ενώ αντίθετα αν θέλουμε να ΔΟΥΜΕ τι γίνεται στο 1ο γκρούπ, θα πρέπει να ΠΕΤΑΞΟΥΜΕ με καμια 30αρα + ....!!!! [...ωστε να τους βλέπουμε από όχι και τόσο μακρυά.... χε χε]
Ανάλογα και με την παρέα, τις δυνάμεις, τα κέφια ... θα δούμε...
Τίμο, έλα, θα σου έχω πετάλια με καλουπιέδες. Πάρε τηλ.
Επίσης ΝΟΜΙΖΩ ότι ΔΕΝ χρειάζεται 2ο παγούρι (άλλωστε δεν θα έχουμε και πολύ ώρα για να πίνουμε... χε χε...). Ελαφρύνετε, όσο μπορείτε, ποδήλατα και αναβάτες.
Α, ούτε φωτάκια χρειάζονται (για όσους έρθουν με ΙΧ μέχρι Βιβε Μαρε)
elpizw na dexeste mia akoma parousia gia korintho
ayti i istoria toy sunset ride me tous cyclist m'aresei alla oxi akoma molis parw koyrsa
Θα ερθουμε,θα ερθουμε...
[quote=mongoose
ερωτηση προς το κοινο:
εχω σταμπαρει αυτα τα παπουτσακια : http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=25911
πως σας φαινονται? [/quote]
Δές αυτά αν σε καλύπτουν : http://podilatesdytika.blogspot.com/2009/05/22009-specialized-sport-mtb....
φέρνει κανένα μαγαζί αθήνα endura ρούχα για να πάω να δοκιμάσω ?
πουκαμισας λουκας στα μελισσια
(δεν κανω διαφημηση , ουτε και ψωνιζω απο το συγκεκριμενο καταστημα , απενατιας...απλως απαντω στην ερωτηση του περικλη )
eimai kai gw gia to sunset ride afou kanonisa na fygw nwritera apo tin douleia
alla poy einai to simeio synantisis ston alimo i stin boula
Το σημειο συνάντησης είναι στο πάρκιν του Δημαρχείου Βούλας, εκεί είναι και το "κέντρο" Vive Mare.
Αμέσως μετά έχει τέρμα λεοφορείων και την 2η πλαζ της Βούλας.
Φαντάσου ότι μιλάμε για πριν την κούρμπα που κάνει η παραλιακή όταν συναντιέται με την Λ Βουλιαγμένης.
Αν έρθεις με ΤΡΑΜ, κατεβαίνεις στο τέρμα (1η πλαζ Βούλας) και έχεις άλλα 4 λεπτά ποδηλατάδας....
να βοηθήσω και εγώ το ραντεβού για το sunset ride είναι εδώ:
http://www.vivemar.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=18&Itemi...
Περικλή, αν θες να ψωνίσεις διαδικτυακά και σ'ενδιαφέρει να δεις τί νούμερο σου χρειάζεται, μπορείς και εδώ:
http://www.chainreactioncycles.com/Categories.aspx?CategoryID=674
Σε κάθε ρούχο εκτός από κάποιες πληροφορίες έχει και κατάλογο με διαστάσεις και νούμερα. Αλλά δεν έχει πωλήτριες..