μετά από άπειρες μετρήσεις για αγορά κούρσας καταλήξαμε στο τρεκ ντομειν 2 σε 56 νούμερο η εταιρία το δίνει στο μέγεθος μου και ο οριζόντιος μ κανε γτ έχω μεγάλα χέρια. το άνοιγμα είναι 185 οι ώμοι μου 44, καβάλο 84, ύψος 176,7, αλλά με 10ρη λαιμό μου δημιουργούσε πόνο ανάμεσα σε μέση και πλάτη με πόναγε ένας σπόνδυλος. βάζω 9ρη τα ίδια, βάζω 11 τα ίδια, με 9ρη έβαζα πίεση στα χέρια και μουδιάζανε. με 10ρη και 11ρη τα χέρια δν μουδιαζανε αλλά εξακολουθεί ο πόνος η να κάνω γιατρέ? να βάλω 12ρη? φταίει το μέγεθος? ρύθμιση σελάς είναι κομπλέ...
Αξιολόγηση:
0 ψήφοι
καταρχας η κουρσα ειναι αγωνιστικο μηχανημα. οσο και να βολευτεις ανεση μην περιμενεις. ωστοσο ο πονος στη μεση ειναι περιεργο φαινομενο. αλλα και πολυ σημαντικο, μην το παραμελεις. εμενα συνηθως με ποναγε ο αυχενας, και σπανια μουδιαζαν τα χερια μου και η κατω περιοχη. και ως εκει, δεν ειχα αλλα θεματα με μεση-πλατη. (τα ποδια ειναι διαφορετικο κομματι)
παντως αυτο που μου φενεται παραδοξο ειναι οτι με τον μικροτερο λαιμο, οπου ενω καθεσαι πιο ορθιος, ειχες θεμα στα χερια. μηπως δεν ηταν το τιμονι στη σωστη γωνια?
οσο για την μεση να πας σε εναν καλο γιατρο να σε δει. καμια φορα δεν φταει το ποδηλατο αλλα ειμαστε εμεις που εχουμε το προβλημα.
το συγκεκριμένο ποδηλατο ειναι endurance εχει ψιλή θεση οδηγησης αντιθετος με το fitness που ειχα που ηταν με 130 κουτελο πολυ πιο επιθετική θέση και η μέση-πλάτη δεν με ενοχλούσε καθόλου και μου ήταν και λίγο μικρό άρα δεν είναι θέμα προβλήματος στην μέση πιο πολύ φταίει η στάση και το στήσιμο πάνω στην κούρσα αλλά δεν μπορώ να καταλάβω τι ακριβώς φταίει...και νιώθω σαν να καμπουριάζω λίγο... η πλάτη μου είναι ίσια τελείως.. εκεί που τελειώνει η πλάτη και αρχίζει η μέση μ εκεί καμπουριάζω και πονάω..
κοιτα μιλας σε ενα φορουμ. ουτε ειδικοι ειμαστε ουτε γιατροι πανω απο'λα. αυτο που ξερω ειναι οτι οσο πιο ορθιος καθεσαι τοσο παραπανω βαρος πεφτει στην μεση και στους σπονδυλους. μια πιο επιθετικη σταση αφαιρει αυτο το βαρος και το προσθετει στα χερια. αυτο μου ακουγεται λογικο.
τωρα για την καμπουρα που λες. φαντασου δυο θεσης οδηγησης. η μια με κοντο λαιμο αλλα πολυ χαμηλα και η αλλη με μακρυ λαιμο αλλα πολυ ψηλα το τιμονι. και ενω τυχανει η γωνια μεσης-ποδια να ειναι η ιδια. η θεση των χεριων ομως αλλαζει κατα πολυ. και λεω τωρα εγω. μηπως ειναι κατι τετοιο το οποιο σε κανει να καμπουριαζεις. δηλαδη να συνηπολογισεις και το υψος.
βαλε αμα θες μακρυτερο λαιμο(που εμενα με τρομαζει η λεξη μακρυ) αλλα δωστου φουλ αερα. γυρισε τον κανονικα να κοιταει προς τα πανω δηλαδη. ξερω φαινεται μπλιαχ αλλα κανε μια βολτα να δεις πως σου καθεται.
αν και ολα αυτα ειναι υποθεσεις να εχουμε να λεμε. ξαναλεω δεν ειμαι ειδικος. απλα ειναι καποια πραγματακια βασικα. οπως οτι η σελα και το τιμονι εκτος απο θεση εχουν και γωνια και ειναι πολυ σημαντικη εξισου.
Μηπως φταιει η κλιση της σελας τοτε που δεν αφηνει τη μεση να οριζοντιωθει οσο χρειαζεται?
ναι πολυ πιθανων. θυμαμαι κατι φιλους που εριχναν την μυτη. στην αρχη τους φενοταν περιεργο γιατι γλιστρουσαν. εν τελη συνηθισαν να καθονται μονο στην μυτη της σελλας και ολα καλα.
και ίσια τελείως και με μικρή κλήση τα ίδια...μ φαίνετε περίεργο πως γίνετε να μην με ενοχλούσε με το φιτνες που ήταν πιο σκευφτεί πεθαίνεις και να με ενοχλεί με το τρεκ που είναι 175 κούτελο και είναι η μέρα με τν νύχτα
Δυστηχως, τέτοιες περιπτώσεις χρειάζονται πιο λεπτομερές bike fitting και δεν εννοώ το fitting που θα σου κάνει ο ποδηλατάς που αγόρασες το ποδήλατο, αλλά κάποιος που η δουλειά του να είναι αυτη!