Καλησπέρα σας!!!
Σκέφτομαι να αγοράσω ένα ποδήλατο για τις μετακινήσεις μου και έχω καταλήξει σε ideal city, σκεφτόμουν για 1 ταχύτητα αλλά από την άλλη μένω Ζωγράφου και οι ανηφόρες πολλές! οπότε επεξεργάζομαι την πιθανότητα αγορά με 3 ή 7 ταχύτητες.
Έκτός από το μέγεθος που είναι το πιο σημαντικό (έχω ύψος 1,70) και απ' όσο μίλησα με κάποιους γνωστούς μάλλον για 46cm είμαι... υπάρχει κι ένα άλλο θέμα που με απασχολεί... το βάρος μου που δεν είναι σε καμία περίπτωση ιδανικό (μάλλον 25 κιλά πάνω θα το λεγα).
Τι θα με συμβουλεύατε να προσέξω; (Εκτός από την διατροφή μου βέβαια 
)
Γενικά δεν καπνίζω και αθλούμαι συστηματικά (τένις, ιστιοπλοΐα) oπότε αντοχές έχω, από την άλλη δεν θέλω να επιβαρύνω τον οργανισμό μου και πάαρα πολύ.
Αnyway... αναμένω με ανυπομονησία τις συμβουλές σας!
Όσο πιο πολλές ταχύτητες τόσο το καλύτερο. Δεν ξέρω αν μπορείς να τα καταφέρεις με μόνο 7 ταχ. Ίσως χρειάζεσαι 21 ταχύτητες και πάνω. Το 46 (σύμφωνα με τον πίνακα ύψους αναβάτη της Ideal) μάλλον θα σου είναι μεγάλο. Τα 25 παραπανίσια κιλά δεν δημιουργούν κανένα πρόβλημα. Όταν λες να μην επιβαρύνεις τον εαυτό σου τι εννοείς; Ποδήλατο και τεμπελιά δεν πάνε μαζί. Πως θα αντιμετωπίσεις τις ανηφόρες;
το πιο πιθανό είναι να σου κάνει το 46 ειδικά αν έχεις λίγο μακριά πόδια και κοντό κορμό
αν το ποδήλατο το θέλεις για να σε βοηθίσει να χάσεις λίγα κιλά και να γυμναστείς
τότε δες κάτι σε πιο fitness στάση οδήγησης
για της ταχύτητες θα σου έλεγα να δεις κάτι με κουμπωτή κασέτα οπότε λογικά θα έχεις 7+ ταχύτητες πίσω και κάποιες μπροστά
για τα κιλά σου και για τον αν θα επιβαρύνεις τον εαυτό σου θα πρέπει να επισκεφτείς ένας ειδικό
το μόνο που έχω να πω πάνω σε αυτό είναι πως το ποδήλατο θεωρείτε η ιδανική άσκηση για υπέρβαρους και το καλό είναι πως εσύ ρυθμίζεις την ένταση της άσκησης
οταν πας στο μαγαζι ή σε φιλο/η (για μτχ) ανεβα δες αν σου κανει σε διαστασεις και αν ειναι αγορασετο. Παρα πολυς κοσμος την εχει πατησει γιατι το 46 στην ideal μπορει να ειναι 48 ή 40 σε αλλη εταιρια!
Επιπλεον μιας και εισαι γειτονισσα παρε ποδηλατο με οσο το δυνατον περισσοτερες ταχυτητες (απο 3χ7=21 και πανω δηλαδη 3χ8=24 ή 3χ9=27)γιατι λογω κιλων και υψομετρικων θα εχεις μικρες δυσκολιες στην αρχη
Τελος αν το εχεις κυριως για τη πολη (ψωνια+δουλειες) παρε αντιστοιχα λαστιχα πολης, κρανος φωτακια (για το βραδυ) και το κυριοτερο μη τσιγκουνευτεις σε κλειδαρια γιατι πεφτει αρκετο κλεψιμο
αντε και σε καμια βολτα με το καλο!