θα ηθελα να μαθω μια περιπτωση που εξαφανιστικε το κοπανημα και πηγε καποιος σε πολυ περισσοτερα χλμ μονο με αλλαγη τεχνικης. Εμενα μου ακουγετε απιθανο.
θα ηθελα να μαθω μια περιπτωση που εξαφανιστικε το κοπανημα και πηγε καποιος σε πολυ περισσοτερα χλμ μονο με αλλαγη τεχνικης. Εμενα μου ακουγετε απιθανο.
δεν θυμάμαι για κοπάνιμα αν και εδώ συμβούλες έδωσα στον vale και σε άλλους βέβαια αλλά μόνο αυτόν θυμάμαι http://www.podilates.gr/node/17093?page=1
αν θέλεις διαβάζεις και βλέπεις αποτελέσματα
κούρσα με κοπάνημα μπρος πίσω
μπορείς επίσης να δεις και τι παθαίνει όταν δεν ακούει τον θείο Plannet (δεν θυμάμαι αν είναι στο ίδιο θέμα)
Και φυσικα δεν κολαω μονο στα χερια (απλα το αναφερες).
Για εμενα αν δεν δοκιμασεις στην ποδηλατοβολτα, δεν θα βρεις το αδυνατο σημειο σου πχ μεση, κολος κλπ κλπ
Και ειναι ποιο ευκολο το ποδηλατο να διορθωσει το αδυνατο σημειο σου.
Και φυσικα δεν κολαω μονο στα χερια (απλα το αναφερες).
Για εμενα αν δεν δοκιμασεις στην ποδηλατοβολτα, δεν θα βρεις το αδυνατο σημειο σου πχ μεση, κολος κλπ κλπ
Και ειναι ποιο ευκολο το ποδηλατο να διορθωσει το αδυνατο σημειο σου.
ναι όταν έχεις την εμπειρία να κρίνεις
να σου πω ένα παράδειγμα σωστής ποδηλασίας
ο διευθηντής του λυκείου εδώ έκανε τα καλοκαίρια ~30 χλμ ποδηλασία
κάθε μέρα
και ενώ με τα 30 γονάτιζε
το πρώτο σάββατο που κάναμε μαζί έκανε 60 χλμ
και ήταν καλά
δεν λέω πως ήταν ξεκούραστός
αλλά ήταν σε καλύτερη κατάσταση από ότι όταν έκανε μόνος του ποδήλατο
δεν άλλαξε ποδήλατο
απλά είχε εμένα να τον διορθώνω πάνω στο ποδήλατο
οπότε πίστεψε με ότι μία βόλτα δεν σημαίνει τπτ
και πολλοί είναι που κάνουν με λάθος τρόπο ποδήλατο
με συνέπεια να πονάνε σε διάφορα σημεία
για εμένα μία βόλτα από ένα μαγαζί δεν είναι για να καβαλήσεις το ποδήλατο
αλλά για να δει το μαγαζί
τον ιδιοκτήτη τα μαστόρια
γενικότερα να δει από που το αγοράζει
αν κάνει και μία βολτά γύρο από το τετράγονο δεν σημαίνει τπτ απολύτως
Δεν αντιλεγω και ειναι φυσικο να κανεις περισσοτερα χλμ οταν κανεις ποδηλατο σωστα.
Και για να εκανε μονο 30χλμ ετσι πρεπει να ειναι.
Απο την αλλη συνηθως (οχι παντα) οταν εισαι μονος πας ποιο γρηγορα και κουραζεσε ποιο ευκολα. Οποτε ισως και να ηταν αποτελεσμα αλλαγης ρυθμου.
Δεν αντιλεγω και ειναι φυσικο να κανεις περισσοτερα χλμ οταν κανεις ποδηλατο σωστα.
Και για να εκανε μονο 30χλμ ετσι πρεπει να ειναι.
Απο την αλλη συνηθως (οχι παντα) οταν εισαι μονος πας ποιο γρηγορα και κουραζεσε ποιο ευκολα. Οποτε ισως και να ηταν αποτελεσμα αλλαγης ρυθμου.
πάντα με την παρέα πας πιο ευχάριστα
αλλά ακόμα και αυτό που λες είναι ότι μόνος πας πιο γρήγορα!!!
άρα κάνεις λάθος ποδήλατο
:D
ναι όταν έχεις την εμπειρία να κρίνεις
να σου πω ένα παράδειγμα σωστής ποδηλασίας
ο διευθηντής του λυκείου εδώ έκανε τα καλοκαίρια ~30 χλμ ποδηλασία
κάθε μέρα
και ενώ με τα 30 γονάτιζε
το πρώτο σάββατο που κάναμε μαζί έκανε 60 χλμ
Μήπως ήσουν μπροστά του και του έκοβες τον αέρα; Μια φορά που ακολούθησα μια νταλίκα, πήγα χαλαρά.
ναι όταν έχεις την εμπειρία να κρίνεις
να σου πω ένα παράδειγμα σωστής ποδηλασίας
ο διευθηντής του λυκείου εδώ έκανε τα καλοκαίρια ~30 χλμ ποδηλασία
κάθε μέρα
και ενώ με τα 30 γονάτιζε
το πρώτο σάββατο που κάναμε μαζί έκανε 60 χλμ
Μήπως ήσουν μπροστά του και του έκοβες τον αέρα; Μια φορά που ακολούθησα μια νταλίκα, πήγα χαλαρά.
O plannet είναι για τα μπάζα και καταστρέφει το forum με την συμπεριφορά του και την ευρεία παραπληροφόρηση.
Είναι 130+ κιλά και μιλάει για ποδήλατα αντί για σουβλάκια και κοψίδια.
Θα ήταν ευχής έργο να φάει ένα ban και να ησυχάσουμε όλοι. Έτσι απλά.
O plannet είναι για τα μπάζα και καταστρέφει το forum με την συμπεριφορά του και την ευρεία παραπληροφόρηση.
Είναι 130+ κιλά και μιλάει για ποδήλατα αντί για σουβλάκια και κοψίδια.
Θα ήταν ευχής έργο να φάει ένα ban και να ησυχάσουμε όλοι. Έτσι απλά.
D
οκ δεκτόν
γιατί ομώς σε ένα θέμα που δεν υπήρχε διαμάχη μπήκαν άτομα απλά για να δημιουργήσουν διαμάχη
3-4 άτομα ούτε καν νοιάστικαν για το αρχικό θέμα
το ότι δεν με γουστάρεις γιατί σου χαλάω την πιάτσα
δεν είναι δικό μου πρόβλημα
:D
Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για τις απαντήσεις σας και σας παρακαλώ μην τσακωθείτε αν δεν συμφωνήτε απλά εκθέστε τις απόψεις σας :)
Ο ανθρωπος ξερει τι γινεται εδω, προειδοποιει, σου λεει ισως το σεβαστουνε το topic μου, αλλα...
Απο εκει και περα πολυ πανω απο το 50% των μηνηματων ειναι απο ενα ατομο, ηημααρτοοοννν!
άρα οι απορείες σου δεν ήταν για αυτούς που δήθεν έχουν πρόβλημα με τα χέρια
αλλά ήθελες να δημιουργήσεις καβγά για να καταλήξεις σε αυτό που κατέληξες
ουσιαστικά αποδεικνίει αυτό που λέω συχνά
ότι κάποιοι απλά μπαίνουν για δημιουργούντε θέματα
επαναλαμβάνοντας τα ίδια και τα ίδια τις ίδιες ηλίθιες απορίες
τις ίδιες ηλίθιες δικαιολογίες
εξ αρχής ειπώθηκαν 2-3 πράγματα και ξαφνικά πετάγεσε εσύ και αναφέρεις κάτι εκτός θέματος για να αποδείξεις τι???ότι κακός προτείνω ποδήλατα χωρίς ανάρτηση μπροστά
και το κάνεις γιατί??
για πες μου
:D
Γιατι αυτα που προτεινεις ειναι για τα μπαζα.
Πρεπει να καταλαβεις οτι δεν υπαρχει μια μονο κατηγορια ποδηλατη, η δικια σου
1)με έχεις δει πουθενά να προτείνω το ποδήλατο που έχω εγώ???
2)και αυτό σου δίνει το δικαίωμα να χαλάς το θέμα???
3)όταν θα βρεθεί κάποιος που θα ακολουθήσει αυτά που λέω και δεν είναι έτσι όπως τα λέω
τότε έχεις το δικαίωμα να λες πως αυτά που λέω είναι για τα μπάζα
Και εγω δεν ειμαι πωλητης να το εχω κανει επαγγελμα το σεντονι εδω μεσα,
αλλα δεν αντεχω οποιος μπαινει εδω μεσα να του προτεινεται η ιδια λυση,
χωρις να ξερεις αναγκες σωματοτυπο κλπ κλπ
Και εγω δεν ειμαι πωλητης να το εχω κανει επαγγελμα το σεντονι εδω μεσα,
αλλα δεν αντεχω οποιος μπαινει εδω μεσα να του προτεινεται η ιδια λυση,
χωρις να ξερεις αναγκες σωματοτυπο κλπ κλπ
Και αν πουμε και κουβεντα ειναι "καβγας"
1) δεν είμαι πωλητής
ακόμα και σε αυτό το θέμα προτείνω σύμφωνα με τις μάρκες που βάζει ο ενδιαφερόμενος
σε αντίθεση με αλλούς που απλά λένε πάρε το τάδε μοντέλο μιας άλλης μάρκας ενός άλλου καταστήματος
2) πάντα εξειγώ γιατί προτείνω αυτό που προτείνω
και πάντα βλέπω τι θέλει να κάνει ο άλλος
αν δεν λέει ρωτάω
αν κρύψει πράγματα τότε πρόβλημα του
αν δλδ είναι 150 κιλά και θέλει 36κτινη ρόδα και εγω του προτείνω με 24 δεν φταίω εγώ
:D
2)και αυτό σου δίνει το δικαίωμα να χαλάς το θέμα???
Για μετρα τα ποστ τα δικα μου και ολων των αλλων, μηπως ξεπερνας οχι τα δικα μου αλλα ολων των αλλων μαζι?
δεν φταίω εγώ για αυτό
όταν μπαίνουν 5-6 άτομα (τα ίδια άτομα με τις ίδιες μαλακίες)
και πρέπει να απαντήσω σε 5-6 άτομα τότε λογικό δεν είναι
όταν θα μάθετε για ποδήλατα
τα βασικά όπως ξέρω και εγώ
τότε θα δεις πως σιγά σιγά δεν γίνεται αυτό το θέμα
α και κάτι ακόμα
όταν λες να μετρήσω
να μετρήσουμε και τις απαντήσεις που δίνω επί το θέμα???
γιατί μόνο εγώ ασχολήθηκα επί του θέματος
εσύ ασχολήθηκες με το να χαλάσεις το θέμα
δημιούργησες 5-6 ερωτήματα εκτός θέματος
:D
2)και αυτό σου δίνει το δικαίωμα να χαλάς το θέμα???
Για μετρα τα ποστ τα δικα μου και ολων των αλλων, μηπως ξεπερνας οχι τα δικα μου αλλα ολων των αλλων μαζι?
δεν φταίω εγώ για αυτό
όταν μπαίνουν 5-6 άτομα (τα ίδια άτομα με τις ίδιες μαλακίες)
και πρέπει να απαντήσω σε 5-6 άτομα τότε λογικό δεν είναι
όταν θα μάθετε για ποδήλατα
τα βασικά όπως ξέρω και εγώ
τότε θα δεις πως σιγά σιγά δεν γίνεται αυτό το θέμα
α και κάτι ακόμα
όταν λες να μετρήσω
να μετρήσουμε και τις απαντήσεις που δίνω επί το θέμα???
γιατί μόνο εγώ ασχολήθηκα επί του θέματος
εσύ ασχολήθηκες με το να χαλάσεις το θέμα
δημιούργησες 5-6 ερωτήματα εκτός θέματος
:D
Καλα δεν παιζεσε στην παραπληροφωριση, εξακολουθεις να πιστευεις οτι δεν εισαι αυτος που χαλασε το θεμα?
έχω κατάστημα με H/Y
θέλεις κάνα λαπτοπ
κάνα δισκό
??
κάνα καλό Pc
??
Εγω ολο βλεπω μυνηματα, ποστ πηγενε ρωτα τον δικο μου για το ταδε
ναι
και\???
οπώς υπάρχουν και μυνήματα πάρε το τάδε πάρε εκείνο
πάρε το άλλο
αλλά αυτό δεν έχει να κανει με το αν λέω μπούρδες ή όχι όπως θέλεις να πιστεύεις
:D
αν βρεις άτομο να έχει προτείνει περισσόρες μάρκες από εμένα τότε θα σε παραδεχτώ
μέχρι τότε συνέχισε να τρολλίζεις
Μα δεν μπορουν μερικοι παραπανω απο 10-15χλμ λογω κοπανηματος στα χερια.
Ξερω μερικους που κανουν 10 μερες να τους ξεμουδιασουν τα χερια.
Και δυστηχως αγορασαν ποδηλατο και δεν μπορουσαν να αλλαξουν ευκολα μετα.
Και τελος οι βολτες δεν ειναι 10-15χλμ. Ακομα και το freeday ειναι πολυ παραπανω 60-80 μερικες φορες παραπανω.
και εγώ τι φταίω για αυτό???
εμένα γιατί δεν μου τυχαίνουν τέτοιες περιπτώσεις
ή όταν μου τυχαίνουν δίνω λύση και δεν έχουν ξανά πρόβλημα???
θα ηθελα να μαθω μια περιπτωση που εξαφανιστικε το κοπανημα και πηγε καποιος σε πολυ περισσοτερα χλμ μονο με αλλαγη τεχνικης. Εμενα μου ακουγετε απιθανο.
δεν θυμάμαι για κοπάνιμα αν και εδώ συμβούλες έδωσα στον vale και σε άλλους βέβαια αλλά μόνο αυτόν θυμάμαι
http://www.podilates.gr/node/17093?page=1
αν θέλεις διαβάζεις και βλέπεις αποτελέσματα
κούρσα με κοπάνημα μπρος πίσω
μπορείς επίσης να δεις και τι παθαίνει όταν δεν ακούει τον θείο Plannet (δεν θυμάμαι αν είναι στο ίδιο θέμα)
Και φυσικα δεν κολαω μονο στα χερια (απλα το αναφερες).
Για εμενα αν δεν δοκιμασεις στην ποδηλατοβολτα, δεν θα βρεις το αδυνατο σημειο σου πχ μεση, κολος κλπ κλπ
Και ειναι ποιο ευκολο το ποδηλατο να διορθωσει το αδυνατο σημειο σου.
ναι όταν έχεις την εμπειρία να κρίνεις
να σου πω ένα παράδειγμα σωστής ποδηλασίας
ο διευθηντής του λυκείου εδώ έκανε τα καλοκαίρια ~30 χλμ ποδηλασία
κάθε μέρα
και ενώ με τα 30 γονάτιζε
το πρώτο σάββατο που κάναμε μαζί έκανε 60 χλμ
και ήταν καλά
δεν λέω πως ήταν ξεκούραστός
αλλά ήταν σε καλύτερη κατάσταση από ότι όταν έκανε μόνος του ποδήλατο
δεν άλλαξε ποδήλατο
απλά είχε εμένα να τον διορθώνω πάνω στο ποδήλατο
οπότε πίστεψε με ότι μία βόλτα δεν σημαίνει τπτ
και πολλοί είναι που κάνουν με λάθος τρόπο ποδήλατο
με συνέπεια να πονάνε σε διάφορα σημεία
για εμένα μία βόλτα από ένα μαγαζί δεν είναι για να καβαλήσεις το ποδήλατο
αλλά για να δει το μαγαζί
τον ιδιοκτήτη τα μαστόρια
γενικότερα να δει από που το αγοράζει
αν κάνει και μία βολτά γύρο από το τετράγονο δεν σημαίνει τπτ απολύτως
Δεν αντιλεγω και ειναι φυσικο να κανεις περισσοτερα χλμ οταν κανεις ποδηλατο σωστα.
Και για να εκανε μονο 30χλμ ετσι πρεπει να ειναι.
Απο την αλλη συνηθως (οχι παντα) οταν εισαι μονος πας ποιο γρηγορα και κουραζεσε ποιο ευκολα. Οποτε ισως και να ηταν αποτελεσμα αλλαγης ρυθμου.
πάντα με την παρέα πας πιο ευχάριστα
αλλά ακόμα και αυτό που λες είναι ότι μόνος πας πιο γρήγορα!!!
άρα κάνεις λάθος ποδήλατο
:D
αν και κατάλαβα γιατί γελάς
αν διαβάσεις αυτό που λες και αυτό που λέω θα δεις πως κακός γελάς
χαχαχαχαχαχαχαχαχαχα
Για αυτο γελαω, εισαι απιστευτος κοντρακιας, χαλλλαααρααα.
Μην αναρωτιεσε μετα γιατι γινονται σεντονια απλα θεματα
ξέρω γιατί γίνονται σεντόνια τα θέματα
γιατί πολύ απλά κάποιοι δεν θέλουν να παραδεχτούν κάτι άλλο
O plannet είναι για τα μπάζα και καταστρέφει το forum με την συμπεριφορά του και την ευρεία παραπληροφόρηση.
Είναι 130+ κιλά και μιλάει για ποδήλατα αντί για σουβλάκια και κοψίδια.
Θα ήταν ευχής έργο να φάει ένα ban και να ησυχάσουμε όλοι. Έτσι απλά.
D
οκ δεκτόν
γιατί ομώς σε ένα θέμα που δεν υπήρχε διαμάχη μπήκαν άτομα απλά για να δημιουργήσουν διαμάχη
3-4 άτομα ούτε καν νοιάστικαν για το αρχικό θέμα
το ότι δεν με γουστάρεις γιατί σου χαλάω την πιάτσα
δεν είναι δικό μου πρόβλημα
:D
Ο ανθρωπος ξερει τι γινεται εδω, προειδοποιει, σου λεει ισως το σεβαστουνε το topic μου, αλλα...
Απο εκει και περα πολυ πανω απο το 50% των μηνηματων ειναι απο ενα ατομο, ηημααρτοοοννν!
άρα οι απορείες σου δεν ήταν για αυτούς που δήθεν έχουν πρόβλημα με τα χέρια
αλλά ήθελες να δημιουργήσεις καβγά για να καταλήξεις σε αυτό που κατέληξες
ουσιαστικά αποδεικνίει αυτό που λέω συχνά
ότι κάποιοι απλά μπαίνουν για δημιουργούντε θέματα
επαναλαμβάνοντας τα ίδια και τα ίδια τις ίδιες ηλίθιες απορίες
τις ίδιες ηλίθιες δικαιολογίες
εξ αρχής ειπώθηκαν 2-3 πράγματα και ξαφνικά πετάγεσε εσύ και αναφέρεις κάτι εκτός θέματος για να αποδείξεις τι???ότι κακός προτείνω ποδήλατα χωρίς ανάρτηση μπροστά
και το κάνεις γιατί??
για πες μου
:D
Γιατι αυτα που προτεινεις ειναι για τα μπαζα.
Πρεπει να καταλαβεις οτι δεν υπαρχει μια μονο κατηγορια ποδηλατη, η δικια σου
1)με έχεις δει πουθενά να προτείνω το ποδήλατο που έχω εγώ???
2)και αυτό σου δίνει το δικαίωμα να χαλάς το θέμα???
3)όταν θα βρεθεί κάποιος που θα ακολουθήσει αυτά που λέω και δεν είναι έτσι όπως τα λέω
τότε έχεις το δικαίωμα να λες πως αυτά που λέω είναι για τα μπάζα
Και εγω δεν ειμαι πωλητης να το εχω κανει επαγγελμα το σεντονι εδω μεσα,
αλλα δεν αντεχω οποιος μπαινει εδω μεσα να του προτεινεται η ιδια λυση,
χωρις να ξερεις αναγκες σωματοτυπο κλπ κλπ
Και αν πουμε και κουβεντα ειναι "καβγας"
Για μετρα τα ποστ , μηπως ξεπερνας οχι τα δικα μου αλλα ολων των αλλων μαζι?
1) δεν είμαι πωλητής
ακόμα και σε αυτό το θέμα προτείνω σύμφωνα με τις μάρκες που βάζει ο ενδιαφερόμενος
σε αντίθεση με αλλούς που απλά λένε πάρε το τάδε μοντέλο μιας άλλης μάρκας ενός άλλου καταστήματος
2) πάντα εξειγώ γιατί προτείνω αυτό που προτείνω
και πάντα βλέπω τι θέλει να κάνει ο άλλος
αν δεν λέει ρωτάω
αν κρύψει πράγματα τότε πρόβλημα του
αν δλδ είναι 150 κιλά και θέλει 36κτινη ρόδα και εγω του προτείνω με 24 δεν φταίω εγώ
:D
δεν φταίω εγώ για αυτό
όταν μπαίνουν 5-6 άτομα (τα ίδια άτομα με τις ίδιες μαλακίες)
και πρέπει να απαντήσω σε 5-6 άτομα τότε λογικό δεν είναι
όταν θα μάθετε για ποδήλατα
τα βασικά όπως ξέρω και εγώ
τότε θα δεις πως σιγά σιγά δεν γίνεται αυτό το θέμα
α και κάτι ακόμα
όταν λες να μετρήσω
να μετρήσουμε και τις απαντήσεις που δίνω επί το θέμα???
γιατί μόνο εγώ ασχολήθηκα επί του θέματος
εσύ ασχολήθηκες με το να χαλάσεις το θέμα
δημιούργησες 5-6 ερωτήματα εκτός θέματος
:D
Δεν εισαι πωλητης???
Που δουλευεις?
έχω κατάστημα με H/Y
θέλεις κάνα λαπτοπ
κάνα δισκό
??
κάνα καλό Pc
??
Καλα δεν παιζεσε στην παραπληροφωριση, εξακολουθεις να πιστευεις οτι δεν εισαι αυτος που χαλασε το θεμα?
Εγω ολο βλεπω μυνηματα, ποστ πηγενε ρωτα τον δικο μου για το ταδε
ναι
και\???
οπώς υπάρχουν και μυνήματα πάρε το τάδε πάρε εκείνο
πάρε το άλλο
αλλά αυτό δεν έχει να κανει με το αν λέω μπούρδες ή όχι όπως θέλεις να πιστεύεις
:D
αν βρεις άτομο να έχει προτείνει περισσόρες μάρκες από εμένα τότε θα σε παραδεχτώ
μέχρι τότε συνέχισε να τρολλίζεις
πες μου σε πιο σημείο χάλασε το θέμα