Καλησπέρα.
Η σέλα που έχω είναι μία san marco ponza με πλάτος γύρω στα 125mm. Ακόμα δεν έχω αγοράσει κολάν αλλά έχω εσώρουχο με μαξιλαράκι. Παρόλα αυτά μετά από αρκετά συνολικά χιλιόμετρα που έχω κάνει σαν καινούριος ποδηλάτης συνεχίζει να με ενοχλεί. Πιστεύω το ιδανικότερο πλάτος σε μία καινούρια σέλα για μένα είναι περίπου 135mm. Οι σέλες που έχω βάλει στο μάτι είναι οι selle italia με σχισμή στη μέση.
Ως προς την άνεση σε τι διαφέρουν οι δερμάτινες απ τις συνθετικές;
Βρήκα στο διαδίκτυο σε πολύ καλή τιμή μια selle italia δερμάτινη με σχισμή αλλά με πλάτος 150mm. Τι να κάνω σε αυτή τη περίπτωση; Σαν εναλλακτική λύση έχω και τις smp extra.
Θα ήθελα να μου πείτε αν μπορείτε, τι διαφορά έχουν οι παρακάτω σέλες μεταξύ τους:
http://www.rmcbikes.com/el/parts-components/saddles/saddles/selle-italia...
http://www.rmcbikes.com/el/parts-components/saddles/saddles/selle-italia...
http://www.rmcbikes.com/el/parts-components/saddles/saddles/selle-italia...
http://www.rmcbikes.com/el/parts-components/saddles/saddles/selle-italia...
Επίσης,η παρακάτω πως σας φαίνεται; Έχει μία ιδιαίτερα μεγάλη σχισμή.
http://www.rmcbikes.com/el/parts-components/saddles/saddles/selle-italia...
Η σέλα είναι δύσκολη περίπτωση..πρέπει να τη "δουλέψεις" αρκετά για να καταλάβεις αν είναι η ιδανική για σένα. Πάντως να ξέρεις ότι το πιο ακριβό δεν είναι και το πιό άνετο.
Αυτό που στον άλλον είναι ιδανικό μπορεί σε εσένα να είναι βάσανο.
Για αρχή πρέπει να βρείς το σωστό φάρδος και για ποια χρήση προορίζεται..και απο εκεί και πέρα πρέπει να εισαι και λίγο τυχερός.
Κατα τη γνώμη μου μη ξοδέψεις πολλά χρήματα εκτός αν είναι τα δώσεις για κάποια σέλα που έχεις δοκιμάσει (π.χ κάποιου φίλου) και είσαι σίγουρος ότι σου ταιριάζει.
Πρέπει να βρεις πρώτα τι φάρδος έχουν τα κόκκαλα της λεκάνης σου και με βάση αυτή την μέτρηση να κοιτάξεις για σέλα. Οι σέλες που δείχνεις σαν βασική διαφορά έχουν το πόσο φαρδιές είναι στο πίσω μέρος. Από εκεί και πέρα το πόσο αφρώδες υλικό θα έχει η σέλα που θα διαλέξεις έχει να κάνει με την προσωπική σου προτίμηση και το είδος του ποδηλάτου που καβαλάς.
Εύκολος και απλός τρόπος για να μετρήσεις τα κόκκαλα της λεκάνης σου είναι αυτός εδώ:
https://www.youtube.com/watch?v=E7j9LUVJrjA
Λοιπόν, είδα το βιντεάκι και έκανα μια παραλλαγή. Επειδή δεν είχα ούτε χαρτόνι ούτε κιμωλία, χρησιμοποίησα μακετόχαρτο (φύλλο από αφρώδες υλικό) πάνω σε μια σκληρή καρέκλα κουζίνας.
Πήρα 3 μετρήσεις, όπου και τις 3 φορές η απόσταση ήταν 120mm. Άρα θα πρέπει να κοιτάξω σέλες με φάρδος 145-150mm. Πάει αυτό..
Το ποδήλατο που θα τοποθετηθεί η σέλα είναι κουρσάκι.
Όσον αφορά τις σέλες που παρέθεσα:
1)Ξέρετε αν το κάθε μοντέλο βγαίνει σε διαφορετικά μεγέθη; Ή είναι στάνταρ ότι το τάδε μοντέλο βγαίνει στο τάδε μέγεθος;
2)Εκτός του μεγέθους ποιες είναι οι ουσιαστικές διαφορές μεταξύ τους; Εμένα μου φαίνονται σχεδόν ίδιες μεταξύ τους με σχισμή και gel.
3)Παίζει ρόλο στην άνεση αν η σέλα είναι δερμάτινη ή συνθετική;
1/Στις σέλες που κοιτάς δεν υπάρχουν διαφορετικά μεγέθη. Το κάθε μοντέλο σέλας είναι το διαφορετικό μέγεθος.
2/ Εκείνες που έχουν πιο πολύ αφρώδες υλικό είναι συνήθως εκείνες που απευθύνονται σε αναβάτες με πιο όρθια θέση οδήγησης. Εκείνοι που καβαλούν κουρσάκι, επειδή έχουν πιο σκυφτή θέση οδήγησης και το βάρος της σέλας έχει σημασία για το συνολικό βάρος του ποδηλάτου, συνήθως κοιτάνε για πιο στενές και λιγότερο γεμισμένες σέλες. Χωρίς πολλά πολλά μαξιλαράκια γιατί αυτά στα πολλά χιλιόμετρα κουράζουν περισσότερο από μία σέλα χωρίς πολύ γέμισμα.
Από την στιγμή που ξέρεις τι μέγεθος καβαλάς, ( δηλαδή ποια θα στηρίζει καλύτερα την λεκάνη σου), θα είναι καλό να δοκιμάσεις μερικές σέλες για να δεις ποια θα σε βολέψει καλύτερα. Είναι εντελώς προσωπική υπόθεση. Εγώ π.χ για να βρω κάποια που να μου κάνει, ήμουν ένα ολόκληρο απόγευμα σε ένα κατάστημα ( δεν θα πω όνομα εδώ γιατί δεν επιτρέπονται οι διαφημίσεις) και έβαζα έβγαζα και δοκίμαζα σέλες πάνω στο ποδήλατο.
Τελικά κατέληξα σε αυτήν http://www.somafab.com/archives/product/kamisori-saddles την οποία θεωρώ μακράν μία από τις πιο ξεκούραστες σέλες που έχω αγοράσει ποτέ, παρόλο που είναι μάλλον στενή και δεν έχει παρά ελάχιστο γέμισμα. Δεν αγόρασα εκείνη που είναι από δέρμα πάντως.
3/ Σε άλλους ναι και σε άλλους όχι. Θεωρητικά το δέρμα είναι το καλύτερο υλικό γιατί απορροφάει τον ιδρώτα και δεν δημιουργεί τριβές γιατί με τον καιρό "γυαλίζει". Εμένα προσωπικά δεν με πειράζει αν μία σέλα δεν είναι δερμάτινη. Έχει να κάνει με το τι βολεύει τον καθένα.
Οπως εγραψε και ο/η magnarid
οι σελες ειναι προσωπικη υποθεση.
Εγω εχω την Selle Italia Max SLR Gel Flow
(το τελευταιο link που εβαλες)
και ειμαι αρκετα ικανοποιημενος.
Η σχισμη που εχει στη μεση κανει δουλεια
και γενικα κοιταζα προς αυτη την κατευθυνση.
Σε ενα αλλο ποδηλατο που εχω για καθημερινη χρηση
βρηκα μια SMP που ειναι πολυ βασικη (ογκωδης/βαρια)
αλλα ειναι super ανετη.
Αυτα που διαβασα απο SMP ειναι οτι οσοι τις δοκιμασαν
δεν ξανακοιταξαν αλλες σελες.
Βεβαια ειναι πολυ ακριβες για να πας σε κατι ομορφο,
αλλα αυτο το ξερεις εσυ και η τσεπη σου.
Ξερω οτι τις SMP τις εχουν τα sportlife
και σου δινουν μια εβδομαδα
για να τις δοκιμασεις.
Βαλε καπου στο μυαλο σου οτι για μεγαλες αποστασεις
ισως χρειαστει να βαζεις καποια κρεμα
για να "αποφθγεις" saddle sores
ενω το μαξιλαρι στο εσωρουχο
ειναι αλλος ενας παραγοντας.
Καλη συνεχεια
δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις..... [εκτός από μία (*)]
Μετριέσαι, δοκιμάζεις μια και φτου και από την αρχή.
Επίσης, δεν υπάρχει ΑΝΕΤΗ ΣΕΛΑ, όλες θέλουν γυμνασμένο πισινό και υπομονή.
Δεν υπάρχει περίπτωση να κάτσεις σε ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ κάθισμα για 2-3-10 ώρες και να μην νιώσεις ενόχληση. Πόσο μάλλον όταν είναι ένα στενό σκληρό πράγμα όπως η ποδηλατική σέλα.
.
.
.
.
.
(*)Για εμένα και πολλούς άλλους, με φαρδύ πίσω σύστημα.... και βαρυκόκκαλους (χεχεχε).... η μαγική λύση ακούει στο όνομα Selle Italia MAX flight Gel Flow. Βαρειά σέλα, φαρδειά, κάποιοι υποστηρίζουν ότι δεν κάνει για κούρσες... (ναι καλά...) αλλά σε πολύωρες ποδηλασίες αντοχής... απλά δεν συγκρίνεται με καμιά.
Παρόλαυτά ΜΗΝ ΞΟΔΕΨΕΙΣ πολλά χρήματα σε ΚΑΜΙΑ σέλα που δεν έχεις δοκιμάσει πρώτα.
Αν η σέλα είναι η σωστή για την ανατομία του ...πισινού μας τότε ούτε μαξιλαράκια χρειάζονται ούτε κρέμες, ειδικά αν δεν σκοπεύει κάποιος να κάνει πάνω από 150 χιλιόμετρα μονομιάς. ( μπρεβέ και τέτοια πράγματα).
Οι SMP μου φαίνονται αδικαιολόγητα ακριβές. Θέλω να πω ότι αν κάποιος πάει να αγοράσει μία τέτοια χωρίς να έχει μετρηθεί πρώτα, τότε το πιο πιθανό είναι να μην την βολευτεί καθόλου ανεξάρτητα αν έχει περίεργο σχήμα, καμπύλες ή gel.
Το ίδιο που λες για τις SMP το έχω ακούσει και για άλλες ακριβές σέλες όπως π.χ είναι οι fizik. Στο τέλος της μέρας όμως, αυτές είναι και οι σέλες που βγαίνουν πιο συχνά στις αγγελίες για πώληση, ελαφρότατα μεταχειρισμένες.
Θεωρώ ότι όλο παιχνίδι για την αγορά μίας καλής σέλας παίζει στην σωστή μέτρηση και από εκεί και πέρα αρχίζουν οι προσωπικές προτιμήσεις.
Προσωπικά στο κουρσάκι διαπίστωσα με την χρήση, ότι μου χρειαζόταν μία σέλα με πολύ στενό ρύγχος μπροστά για να μην με πιέζει το σημείο που φαρδαίνει η σέλα στο πίσω μέρος, στις αρτηρίες και στα νεύρα στο μέσα μέρος του μηρού. Πήρα λοιπόν όσες σέλες έπαιζαν στα 135-140 mm και τις δοκίμασα όλες για να δω ποια ήταν η πιο βολική για μένα. Αν έχεις βρει τι ακριβώς σε ενοχλεί και που, δεν χρειάζεται και πολλά πολλά για να καταλάβεις ποια σέλα σου κάνει ή όχι. Έκανα από μία βόλτα με κάθε σέλα, ξεχώρισα αυτές που μου φάνηκε εκ πρώτης ότι δεν με ακουμπούσαν εκεί που συνήθως είχα πρόβλημα, τις έκανα και μία δεύτερη βόλτα και κατέληξα στην Soma. Και ήρθε και έκατσε τέλεια. Ούτε κολάν με μαξιλαράκια χρησιμοποιώ ( εκτός από ειδικές περιπτώσεις που θα πάω για πολλά πολλά χιλιόμετρα) ούτε κρέμες.
Η ενόχληση που έχω με την τωρινή σέλα δεν είναι στα κόκαλα της λεκάνης αλλά στον προστάτη, λογικά επειδή είναι πολύ στενή.
Η βασικότερη παράμετρος που έχω θέσει για την αγορά σέλας είναι να μην πιέζεται ο προστάτης, οπότε έχω στο νου μου τη Selle Italia Max SLR Gel Flow.
Από smp η μόνη που φαίνεται καλή και από άποψης άνεσης και τιμής είναι η extra. Οι υπόλοιπες είναι πανάκριβες.
Μπορώ να πάω σε οποιοδήποτε κατάστημα και να βάλω μια σέλα στο ποδήλατο για δοκιμή έστω μέσα στο κατάστημα;
Ρίξε μια ματιά και στις σέλλες της specialized
http://www.specialized.com/gr/en/ftb/saddles
Έχει μεγάλη γκάμα για όλα τα γούστα και όλες τις τσέπες. Επίσης υπάρχει δυνατότητα να επιλέξεις ανάμεσα σε τρία μεγέθη.
Εγώ έχω αυτή και είμαι αρκετά ικανοποιημένος
http://www.specialized.com/gr/en/ftb/saddles/roadtriathlon-saddles/avata...
αλλα όπως σου είπα και πιο πάνω, η σέλα είναι προσωπική υπόθεση.
Όχι.. δεν σου δίνουν όλοι την δυνατότητα αυτή. Κάποιοι έχουν σέλες για δοκιμή, αλλά κάποιοι δεν θέλουν να τις χρησιμοποιείς καθόλου γιατί υποτίθεται ότι μπορεί να γρατζουνιστούν τα rails όταν τις τοποθετείς.
Οπότε καλύτερα ρώτα πριν πας σε κάποιο κατάστημα αν δίνουν κάποια μοντέλα για δοκιμή.
Καλησπέρα και απο μένα.
Ως νέος ποδηλάτης, Αγόρασα πρόσφατα ποδήλατο (σπαστό) και μου δημιούργηθηκε πρόβλημα αιμορροϊδων (κάτι που δεν είχα στο παρελθόν)
Μίλησα με γνωστή αλυσίδα ποδηλάτων και μου είπε οτι δεν μπορεί να παρέχει ιατρικές συμβουλές για την επιλογή σέλας.
Επίσης μου τόνισε οτι τα ρούχα που φοράω (Dress code λόγο γραφείου) δεν είναι κατάλληλα για ποδηλασία και να επιλέγω να φοράω πιο άνετα παντελόνια.
Είχε κανείς παρόμοιο θέμα, η να πουλήσω το ποδήλατο έτσι όπως το πείρα. :)
... όντως, ιατρικές συμβουλές μόνο από ιατρούς ειδικευμένους με το συγκεκριμένο πρόβλημα (πχ ο πνευμονολόγος θείος σου και η οφθαλμίατρος ανηψιά μου, δεν βοηθάνε....!!!! ΕΚΤΟΣ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ)
Από κει και πέρα, ο αναβάτης μετριέται (ο πισινός του δηλαδή) και του προτείνουν μια σέλα που να ακουμπάει στα κωλοκόκαλα (κόκαλα της λεκάνης)... άρα αυτό που λες με τις αιμοροϊιδες?!?!?!?..... χμμμμ... δεν ξέρω.....
Επίσης, κάθε ποδηλάτης που "ξεκινάει", σε όλα τα μήκη και πλάτη της γης, αντιμετωπίζει θέμα με τη σέλα..... Πέραν της "κατάλληλης" σέλας - για τον κάθε πισινό - είναι και θέμα υπομονής και στυλ ποδηλασίας. Στη σέλα δεν καθόμαστε σαν κούτσουρα. Σηκωνόμαστε ΕΣΤΩ ΕΛΑΧΙΣΤΑ καθε λίγο, μετατοπίζουμε το βάρος μας, στις λακούβες σηκωνόμαστε, που-και-που κάνουμε και ΕΛΑΧΙΣΤΟ ορθοπέταλο, σταματάμε-ξεκινάμε..... κλπ κλπ μέχρι να συνηθίσει ο πισινός μας.
Έχει υπόψη σου, ότι οι αιμοροϊδες δεν είναι το μόνο πρόβλημα που μπορεί να σου "κάτσει" λόγω ποδηλασίας. Πόνοι στα γόνατα, στον αυχένα, γενικά στις αρθρώσεις... δεν είναι και εντελώς ασυνήθιστοι. Οι αιτίες όλων αυτών είναι είτε παθολογικό πρόβλημα που προϋπήρχε και εμφανίστηκε.... ή λάθος στάση / μέγεθος σκελετού / ρύθμιση ποδηλάτου / στυλ ποδηλασίας......
Εκτός από την "κατάλληλη για τον δικό σου πισισνό" σέλα, υπάρχουν ποδηλατικά εσώρουχα με pad και ποδηλατικά ρούχα (βερμούδες / κολαν / σορτς) με pad. Και αυτά βοηθούν. Επίσης υπάρχουν και πρόσθετα / σαν κάλτσα, επιθέματα με τζελ, που τοποθετούνται επάνω στην υπάρχουσα σέλα. ΣΥΝΗΘΩΣ φαίνεται να βοηθούν, αλλά στην πραγματικότητα δημιουργούν (μεταφέρουν) το πρόβλημα αλλού.... Ο ποδηλάτης χοροπηδάει και γλιστράει πάνω στη σέλα κλπ κλπ κλπ.....
Αυτά....
καλές πεταλιές και υπομονή (ίσως - ο γιατρός σου θα σου πει καλύτερα - να χρειάζεται ολίγην αποχή.....)