Καλησπέρα σε όλους
Είμαι νέο μέλος και έχω απορίες σχετικά με το πόσο εύκολη είναι η μετακίνηση στην πόλη καθώς και με τον τύπο του ποδηλάτου που θα αγοράσω. Πρόσθεσα το Topic μου κάτω από "Μετακίνηση στην πόλη". Αν είναι λάθος ζητώ συγνώμη είναι η πρώτη φορά που δημοσιεύω...
Από τότε που μετακόμισα Αθήνα δεν έχω δοκιμάσει να χρησιμοποιήσω ποδήλατο διότι μένω κέντρο (Αμπελόκηπους) και νομίζω πως θα είναι πολύ δύσκολο.
Οι ερώτήσεις μου είναι δύο:
1) Αν υπάρχει κάποιος που μένει κέντρο μπορεί να μου πει εάν είναι εφικτή η μετακίνηση με ποδήλατο.
2) Σκέφτομαι αγορά σπαστού ποδηλάτου για λόγους μεταφοράς σε μετρό. Τα dahon (eco 6)που έχω δει ξεκινάνε από 315€ τα οποία σκέφτομαι να δώσω για το λόγο ότι αν τελικά δεν μπορέσω να το χρησιμοποιήσω θα πάει χαμένο. Βρίσκω καλή τιμή στα GIANT Conway 20'' μέσω ebay. Γνωρίζει κανείς αν είναι το ίδιο βολικά όπως τα dahon?
Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
...μπορεί να μετακινηθεί πραγματικά οπουδήποτε με οποιοδήποτε ποδήλατο. Αντίστοιχα ένας που δεν θέλει να μετακινηθεί με ποδήλατο, και σε χωριό στον κάμπο με κούρσα κάρμπον να τον βάλεις, θα το αφήσει στο χιλιόμετρο.
Οπότε είναι καθαρά θέμα δικό σου. Προσωπικά έχω περάσει αρκετές φορές από Αμπελοκήπους με το ποδήλατο (από τη μεριά της Αλεξάνδρας ως τα Τουρκοβούνια)και εάν δεν μένεις ψηλά προς τα Τουρκοβούνια δεν πιστεύω πως είναι δύσκολο, αρκεί να αποφεύγεις όσο μπορείς Κηφισίας και Αλεξάνδρας που θα κινδυνέψεις και θα φας καυσαέριο.
Βέβαια δεν πήγα κατευθείαν εκεί, οπότε θα πρέπει να έχεις γράψει 100 - 200 χιλιόμετρα σε πιο ασφαλές περιβάλλον.
Εάν ψήνεσαι για σπαστό πέρνα και από την action 3 που είναι στην γειτονιά σου (Αργολίδος) που έχω δει ότι έχει σπαστά brompton στην βιτρίνα τους, ίσως να έχουν και dahon ή αλλες μάρκες.
Γεια χαρά!
Εγώ μένω κέντρο - Παγκράτι. Στην αρχή περιοριζόμουν στις μετακινήσεις για την δουλειά μου που είναι στο Μοναστηράκι και σχετικά κοντά. Σιγά σιγά άνοιξα τις αποστάσεις και ανεβαίνω π.χ. μέχρι Ζωγράφου - Παπάγου, Κυψέλη, κλπ. Γενικά πιστεύω πως θέλει μικρά και σταθερά βήματα και μεγάλη προσοχή πάντα. Θα σε βοηθήσει να συμμετάσχεις σε μερικές από τις βόλτες που διοργανώνονται και μπορείς να μάθεις από εδώ, έτσι θα αρχίσεις να εκτιμάς καλύτερα τις δυνατότητές σου, να χαρτογραφείς σημεία στην πόλη και να απομυθοποιείς το concept της μετακίνησης.
Γενικά είναι εφικτό το θέμα μετακίνησης στο κέντρο και πιστεύω πως είμαστε ιδιαίτερα προνομιούχα ως πόλη λόγω του καιρού: Τον τελευταίο χρόνο μετακινούμαι σχεδόν κάθε μέρα πρωί - μεσημέρι (δουλειά) και ενίοτε βράδυ. Σε αυτό το χρονικό διάστημα με έχει πιάσει μία μεγάλη βροχή και 4-5 μικρότερες, γενικά χωρίς μεγάλες απώλειες καθώς έχουμε πάντα και το αδιάβροχο :-) Πιστεύω πως το κλίμα μας είναι πολύ μεγάλο πλεονέκτημα.
Για το θέμα σπαστού, και εγώ χρησιμοποιώ σπαστό. Στην αρχή ήμουν πολύ ένθερμος λόγω της συνδυασμένης μετακίνησης ποδήλατο + μετρό / τραμ. Η αλήθεια είναι πως με τον καιρό περιόριζα όλο και περισσότερο το μετρό (το ήθελα για μοναστηράκι - ζωγράφου) και ακόμη περισσότερο το Τραμ (Φάληρο). Έχει βέβαια το άλλο πλεονέκτημα πως το έχεις συνέχεια δίπλα σου και μειώνεται πάρα πολύ ο κίνδυνος κλοπής αρκεί να το τηρείς ευλαβικά αυτό και να αποφεύγεις να το δένεις έξω και όταν αναγκάζεσαι να το κάνεις αυτό να είναι με καλό πέταλο. Επιπλέον έχει το πλεονέκτημα της εύκολης ανόδου καθόδου αν μένεις σε ψηλό όροφο και της αποθήκευσης μέσα στο σπίτι σου. Τέλος για την μετακίνηση στην πόλη είναι πολύ ευέλικτο και έχει πολύ καλές επιταχύνσεις λόγω μικρών τροχών. Ωστόσο αν κινείσαι αποκλειστικά κέντρο, μένεις 1-2ο όροφο κλπ θα σου έλεγα να κοιτάξεις για κανονικό ποδήλατο, έχει άλλα πλεονεκτήματα με βασικότερο αυτό της άνεσης με την ευρύτερη έννοια. Μπορείς να ξεκινήσεις με μεταχειρισμένο, έχει πολύ καλές αγγελίες στο site. Δεν ξέρω και πόσο ποιοτικό είναι ένα φθηνό Dahon που στοχεύεις ... Δυστυχώς τα καλά σπαστά είναι αδικαιολόγητα ακριβά και ξεπερνάνε τα 500-600€.
Επιγραμματικά:
1. Ξεκοκάλισε το site (podilates.gr) έχει απίστευτα πολύτιμη πληροφορία, αφιέρωσε αρκετές ώρες να διαβάσεις σχετικά tips / εμπειρίες / κ.α. Το δεύτερο επίσης βασικό site είναι αυτό του Sheldon Brown.
2. Μεγάλη προσοχή στο δρόμο, ψάξε πάλι στο site για το πως κυκλοφορούμε στην πόλη.
3. Αν μπορείς και έχεις φίλους με ποδήλατα δανείσου για κάποιες βόλτες για να καταλάβεις και τι θέλεις από ένα ποδήλατο.
4. Όταν πάρεις ποδήλατο μικρά και σταθερά βήματα, πήγαινε σε πιο μαζικές βόλτες όπου υπάρχει σχετική ασφάλεια. Στην αρχή να είσαι αρκετά συντηρητικός μέχρι να αποκτήσεις καλή αίσθηση του δρόμου, των αυτοκινήτων, των εμποδίων - λακουβών, καιρού, σκυλιών κλπ :-) Θα σου πάρει κάνα τρίμηνο καθημερινών μετακινήσεων.
5. Αν δεν έχεις την φυσική κατάσταση που θα ήθελες για τον εαυτό σου και τα βρίσκεις δύσκολα π.χ. σε ανηφόρες μην απογοητεύεσαι. Με την καθημερινή χρήση η βελτίωση είναι θεαματική ακόμα και από την 2-3 φορά που θα χρησιμοποιήσεις το ποδήλατό σου.
6. Μάζεψε λεφτά, σκέψου την επένδυση που θα κάνεις σε ποδήλατο αλλά και στα παρελκόμενα: Κράνος (~50€), Πέταλο (~60-80€ - εφόσον πρόκειται να το δέσεις έξω, καλό είναι να μην σου γίνει συνήθεια με το σπαστό διότι κάποια στιγμή θα το κλέψουν..), φωτάκια (20-40€) και λοιπά όπως τρόμπες, ανακλαστικό γιλέκο, σαμπρέλες, μπαλώματα, κλπ
7. Κάτι που δε λέγεται συχνά εδώ αλλά πιστεύω πως είναι βασικό, ειδικά όταν κινείσαι στην πόλη: Μάθε από την αρχή το σωστό ξεκίνημα και σταμάτημα. Αυτό γίνεται χωρίς να κάθεσαι στη σέλα. Υπάρχουν αρκετά σχετικά βίντεο στο youtube, έχει και ο Sheldon ένα αν θυμάμαι καλά.
Καλές διαδρομές!
...βρισκω το σεντονακι του skozan.
Αν το εμπλουτιζαμε ακομη λιγο, προσθεταμε και μερικα "ετοιμα" links, θα μπορουσε να γινει ενας "Οδηγος Εναρξης Ποδηλασιας" για Αρχαριους.
Το "Αρχαριους" γραφτηκε με κεφαλαιο, οχι τυχαια. Κι αυτο, για να τονιστει ποσο σημαντικοι ειναι οι Αρχαριοι για το ποδηλατο.
Ο Αρχαριος, αποτελει το ποδηλατικο μελλον, και παραλληλα το παρελθον του "Εμπειρος Παλιος Ποδηλατης".
Και για να μην υπαρξει σνομπισμος η οποιαδηποτε υποτιμηση σε βαρος των Αρχαριων, ας σκεφτει ο καθενας μας οταν ξεκινουσε την ποδηλατικη "καρριερα" του, αν ηταν κι αυτος Αρχαριος, η Εμπειρος...
Σας ευχαριστώ τόσο πολύ για τις άμεσες απαντήσεις.
Επειδή χρησιμοποιούσα πολλά χρόνια ποδήλατο σε καθημερινή βάση μου λείπει φοβερά. Μου φαίνεται βουνό ο εγκλιματισμός στους δρόμους της Αθήνας...όπως μου προτείνατε θα ξεκινήσω χαλαρά με βολτούλες σε "ασφαλή" μέρη (π.χ Πεδίο Άρεως :))και βλέπουμε...
Θα ενημερώνομαι για τις οργανωμένες "βόλτες" και ελπίζω να σας δω σύντομα :)
Zoe
Καλή ιδέα είναι να φτιάξουμε ένα wiki και να το διαμορφώνουμε - κτίζουμε σταδιακά σε έναν οδηγό στυλ HOWTO / FAQ. Μπορούμε να ανοίξουμε π.χ. ένα λογαριασμό στο wikidot και μοιράζουμε το user/pass σε όσους θέλουν να βοηθήσουν. Το περισσότερο υλικό υπάρχει ήδη στο podilates.gr απλά είναι διάσπαρτο και λίγο χαοτικό, υπάρχουν αν θυμάμαι καλά κάποιες «υπερσελίδες» με λινκς αλλά θα ήταν καλό να υπάρχουν μερικά ενιαία - μαζεμένα κείμενα που θα μπορεί κάποιος να τα πάρει και να τα τυπώσει.. τι λέτε;
Ημουνα ακριβως στην ιδια κατασταση οταν γυρισα στην Ελλαδα.
Δε πιστευα ποτε οτι θα εκανα ποδηλατο στη ζουγκλα.
Ειναι μια πολυ καλη ιδεα να αρχισεις με ενα Dahon. Τουλαχιστον εγω αυτο εκανα και δε το μετανιωσα. Γενικα τα σπαστα ειναι ποδηλατα που δε πανε χαμενα.
Αρχισα με το σπαστο και οσο περνουσε ο καιρος το χρησιμοποιουσα περισσοτερο, μειωνοντας τη χρηση των ΜΜΜ. Τελικα το εδωσα (τα Dahon φευγουν γρηγορα) και τωρα ποδηλατω ανετα (σχεδον) παντου.
Οι ποδηλατοβολτες σιγουρα θα σε βοηθησουν εν εξοικειωθεις, αλλα οι πιο μαζεμενες (οχι to freeday)
Δειχνει δυσκολο το να ποδηλαταρεις στην Αθηνα, αλλα δεν ειναι και τοσο
Free your mind and you ass will follow
Ρε παιδιά άσχετο, απλώς το βάζω εδώ γιατί μου ψιλοκολάει με τα παραπάνω ! Ο Αμυράς λέει ετοιμάζει εκπομπή με θέμα την αστική ποδηλασία;
Καλησπερα,
Θα ηθελα να με διαφωτισετε λιγο για καποια πραγματακια...
Δεν ξερω ποδηλατο και σκεφτηκα να μαθω τωρα γιατι το εχω απωθημενο απο μικρο παιδι.Ειμαι 20 χρονων βεβαια
Καταρχας θα ηθελα να ρωτησω επειδη ειμαι ολιγον παχουλη και σκεφτομαι να παρω μεταχειρισμενο ποδηλατο λογω οικονομικου κωλυματος πώς μπορω να ελεγξω οτι θα ειναι ενταξει για το μεγεθος μου ?? Βασικα φοβαμαι μηπως δε μπορεσω καν να μαθω ποδηλατο λογω βαρους! Επιπλεον αν παρω ενα ποδηλατο για αρχη που να ειναι φθηνο λετε να εχω προβλημα?? Αρχικα θελω να το χρησιμοποιω μονο σε μεγαλα παρκα οχι στο δρομο.
Ευχαριστω εκ των προτερων για τη βοηθεια!
Βεβαιώσου ότι τουλάχιστον το ύψος της σέλας είναι κατάλληλο για το μήκος των ποδιών σου. Δες την παρακάτω εικόνα για το πως πρέπει να είναι τα πόδια σου όταν στο κατώτατο σημείο της διαδρομής τους, δηλαδή πρέπει να μην είναι τελείως ίσια ούτε λυγισμένα περισσότερο από το κανονικό (κοίτα την εικόνα μόνο για την θέση των ποδιών, γιατί αυτός ο τύπος ποδηλάτου έχει αρκετά διαφορετική θέση κορμού από αυτή που πιθανότατα θα πάρεις)
Όταν ρυθμίσεις το ύψος της σέλας ώστε να είσαι σε μία ανάλογη θέση σαν την παραπάνω, βεβαιώσου ότι υπάρχουν 5 τουλάχιστον πόντοι μεταξύ του καβάλου σου και του οριζόντιου σωλήνα του ποδηλάτου (αν δεν είναι γυναικείο) όταν έχεις και τα δύο πόδια στο οδόστρωμα, διαφορετικά σε κάποια απότομη στάση μπορεί να χτυπήσεις στον καβάλο.
Δεν πρέπει να φοβάσαι κάτι τέτοιο, το ποδήλατο δεν χρειάζεται κάποια φοβερή ευκινησία, το χρησιμοποιούν άνθρωποι από τα 6 μέχρι τα 96 τους, ή ακόμα και άνθρωποι με σοβαρές σωματικές ελλείψεις...
http://www.youtube.com/watch?v=i4mXZ9e5fFU&playnext=1&list=PLEB982210574...
http://www.youtube.com/watch?v=jOG83-TwIuM&playnext=1&list=PLEB982210574...
Εάν μπορούν αυτοί σίγουρα μπορείς και εσύ!
Κοιταξε εγώ είχα ένα ποδήλατο 20ετίας, και τώρα πρόσφατα πήρα ένα καινούργιο, και η διαφορά είναι πολύ μεγάλη στην ευκολία μετακίνησης, καθώς το καινούργιο είναι πολύ πιο ξεκούραστο. Όμως εάν το θέλεις για χρήση μόνο σε πάρκα όπως λες, όπου οι αποστάσεις θα είναι σχετικά μικρές, δεν θα έχεις κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα. Απλά πρόσεξε μην πάρεις κάτι πολύ φτηνό που να θέλει επισκευές άμεσα ή στο εγγύς μέλλον. Άμα σου αρέσει, το πουλάς και παίρνεις κάτι καλύτερο στη συνέχεια!
Σ ευχαριστω παρα πολυ για την απαντηση με βοηθησες πολυ!
Το σκεπτικο μου ηταν αρχικα να δανειστω απο καποιον φιλο το ποδηλατο μεχρι να μαθω και μετα να παρω δικο μου! Αλλα αν δανειστω απο καπου μπορει να μην ειναι καταλληλο για το υψος μου! Να ρωτησω και κατι ακομα? Πρεπει να ψαχνω σε καποια συγκεκριμενη κατηγορια ποδηλατων? Πχ θα προτιμουσα η σελα να ειναι λιγο πιο χαμηλα απο το τιμονι ωστε να μη χρειαζεται να σκυβω! Και κατι τελευταιο.. πιστευεις οτι θα μου παρει πολυ καιρο να μαθω? Εχω ενθουσιαστει με την ιδεα και ανυπομονω
φιλε zoe pan,η αστικη ποδηλασια δεν ειναι οπως την φανταζεσαι ή σου φαινεται οταν βλεπεις αλλους ποδηλατες, αναμεσα στα αυτοκινητα. Ειναι πιο ευκολη και την νοιωθεις πιο ασφαλη οταν τα βλεπεις ολα απο το ποδηλατο, και εχεις τον ελεγχο, προβλεπεις τοσα πολλα και η ταχυτητα δεν ειναι πια τοσο μεγαλη.
kscd μαλλον σου ταιριαζει ενα city bike, εχει τη σταση σωματος που περιγραφεις,σκελετο ευκολης προσβασεως, με μια ωραια φαρδια σαλονατη σελα, ακριβως οπως ταιριαζει στα περισσοτερα κοριτσια της πολης
τελειως ενδεικτικα αναφερω ενα μοντελο, για να δεις την γεωμετρια
http://www.idealbikes.net/?section=2153&language=el_GR&itemid1494=2217
δεν θα σου παρει πολυ καιρο να μαθεις. Το μυστικο ειναι να εχεις αρκετα χαμηλα τη σελα, και να φτανουν ανετα τα ποδια σου στο οδοστρωμα. Μην βαλλεις καθολου τα ποδια στα πεταλια. Τσουλα με τα ποδια κατω στο δρομο και νοιωσε την ισοροπια. Λιγο αργοτερα οταν δεις οτι εχεις αποκτησει επαφη, σηκωνε πολυ ελαφρως τα ποδια σου απο το εδαφος, για μερικα δευτερολεπτα.Καπως ετσι παει, σε μια ωριτσα θα εχεις μαθει να ισοροπεις σε λιγο θα μπορεις να ξεκινας με τα ποδια στα πεταλια... θα μπορουσα να σου δειξω, αυτα δεν γραφονται! good luck!!!!
ελπιζω να σε δουμε συντομα!!!
Χιλια ευχαριστω Ringo ,το ποδηλατο που μου εδειξες ειναι πραγματικα πανεμορφο! Ναι καπως ετσι φανταζομουν την "ανατομια" του. Αν και τα Ideal πρεπει να ειναι ακριβα(πολυ ομορφα ομως). Ευχαριστω και παλι και ελπιζω να ειμαι αναμεσα σας συντομα!