Ευθειο παλουκοσελο σε κουρσα για να ερθω και πιο κοντα στο τιμονι

42 σχόλια / 0 νέα/ο
Τελευταία δημοσίευση
Marinhs
Εικόνα Marinhs
Απών/απούσα

Άλλα 2 εκατοστά μπροστά πιστεύω θα ήταν μια χαρά...

Όταν κάνω πάνω από 10χιλ αρχίζει το σώμα μου να θέλει να πηγαίνει πιο μπροστά με αποτέλεσμα να με ψιλοπιέζει και ο προστάτης γιατί παω πιο μπροστά από όσο πρέπει στη σελα.Στα 70χιλ και μετά αρχίζουν τα δύσκολα.
Ήδη μου έχει δημιουργηθεί πρόβλημα στο γόνατο.Συγκεκριμένα στον τένοντα.Γι'αυτό το συζητάω το θέμα αυτό.Γιατί όταν με το καλό αρχίσω πάλι να μην υπάρχει θέμα με το πως κάθομαι πάνω στο ποδήλατο...

Στη φωτό κάθομαι όσο πιο μποστα μου επιτρέπει η σελα.
Πάντως δεν νομίζω πως είναι θέμα τιμονιού.

Eaglos
Εικόνα Eaglos
Απών/απούσα

Μαν, μια χαρά φαίνεται το πόδι αλλά γενικά
βλέποντας το παλουκόσελο λεω ότι σου είναι
λίγο μικρό το πλαίσιο με αποτέλεσμα να εί-
σαι πολύ ψηλά και να πρέπει να πέσεις χαμη-
λά για το τιμόνι. Γι' αυτό και το καυλωμένος
λαιμός.

Τι διάσταση παλουκόσελο θες, μήπως υπάρχει
κάτι να σου δανείσουμε.

Edit: O τένοντας είναι στο πλάι; Αν ναι τότε
κάτι άλλο κάνεις και τον ζορίζεις. Το σώμα
σου νομίζω ότι θέλει να απλώσει και όχι να
πάει πιο μπροστά.΄

Μήπως είναι πολύ ψηλά η σέλα και τεντώνει πολύ
το πόδι; Μήπως παρεκλίνουν τα πόδια σου κατά
το πεταλάρισμα και ζορίνται; Μήπως δεν στρο
φάρεις ελαφρυά και τα ζορίζεις;

Marinhs
Εικόνα Marinhs
Απών/απούσα

Eaglos θα σου πω μπας και βγάλεις κάποιο συμπερασμα μιας και είσαι πιο έμπειρος...

Το πλαίσιο έχει κάθετο 50εκ. και οριζόντιο 58εκ.
Το ύψος μου είναι 180εκ. και ύψος καβάλου 80εκ.

Μάλλον το ποδήλατο έχει περίεργες διαστάσεις για εμένα...
Κατάλαβα τι θέλεις να πεις για το λαιμό νομίζω...

27.2εκ. το παλουκοσελο.Αυτό που εχω τώρα είναι με "0" οφσετ.
Ο τένοντας είναι κάτω από την επιγονατίδα λίγο προς τα αριστερά στο αριστερό πόδι.Λίγο προς τα εξω του τένοντα δηλαδή.

Όσο για το τελευταίο που λες δεν νομίζω πως εχω λάθος ύψος σελας.Όταν λες παρέκκλινουν τι εννοείς;
Το πέταλαρισμα μου το εχω βελτιώσει και είναι πλέον ελαφρύ.

nikkos
Εικόνα nikkos
Απών/απούσα

όταν λέει ότι παρεκλίνουν, εννοεί μάλλον ότι ανοίγουν προς τα έξω όταν διπλώνεις το πόδι, ή γενικότερα δεν είναι το πόδι παράλληλο με τον άξονα του ποδηλάτου με αποτέλεσμα να ζορίζεται άτσαλα το γόνατο και οι τένοντες. Η ιδανική θέση μου φαίνεται ότι θα πρέπει να γόνατα να κλίνουν ελαφρώς προς τα μέσα και οι φτέρνες να είναι λίγο προς τα έξω (απ' το γυμναστήριο αυτά )

Roul
Εικόνα Roul
Απών/απούσα

Marinhs wrote:
Eaglos θα σου πω μπας και βγάλεις κάποιο συμπερασμα μιας και είσαι πιο έμπειρος...

Το πλαίσιο έχει κάθετο 50εκ. και οριζόντιο 58εκ.
Το ύψος μου είναι 180εκ. και ύψος καβάλου 80εκ.

Μάλλον το ποδήλατο έχει περίεργες διαστάσεις για εμένα...
Κατάλαβα τι θέλεις να πεις για το λαιμό νομίζω...

27.2εκ. το παλουκοσελο.Αυτό που εχω τώρα είναι με "0" οφσετ.
Ο τένοντας είναι κάτω από την επιγονατίδα λίγο προς τα αριστερά στο αριστερό πόδι.Λίγο προς τα εξω του τένοντα δηλαδή.

Όσο για το τελευταίο που λες δεν νομίζω πως εχω λάθος ύψος σελας.Όταν λες παρέκκλινουν τι εννοείς;
Το πέταλαρισμα μου το εχω βελτιώσει και είναι πλέον ελαφρύ.

80 καβάλο έχω και εγώ και παίζω 54-55 κάθετο

Έπαθες ότι έπαθα και εγώ στην Παρνηθα...θυμάσαι?
Ξεκούραση και πήγαινε να το δεις. Μη το αφήσεις γιατί μπορείς να το εξαφανίσεις αν ειναι στα αρχικά στάδια του.
Το δικό μου θέμα μάλλον έγινε από το βαρύ πάτημα που έχει το ποδήλατο αφού στο μέγεθος ειναι ΟΚ. Ε τώρα θα πρέπει να το ξανασετάρω πάνω μου.

Marinhs
Εικόνα Marinhs
Απών/απούσα

Roul wrote:

Έπαθες ότι έπαθα και εγώ στην Παρνηθα...θυμάσαι?
Ξεκούραση και πήγαινε να το δεις. Μη το αφήσεις γιατί μπορείς να το εξαφανίσεις αν ειναι στα αρχικά στάδια του.
Το δικό μου θέμα μάλλον έγινε από το βαρύ πάτημα που έχει το ποδήλατο αφού στο μέγεθος ειναι ΟΚ. Ε τώρα θα πρέπει να το ξανασετάρω πάνω μου.

Πως να μην το θυμάμαι...Τώρα που πέρασε καιρός και έμαθα κάτι παραπάνω, σε θυμάμαι με την κασέτα που φόραγες και καταλαβαίνω τα ζόρια που τραβάγες!!
Το εχω κοιτάξει roul, απλώς μου σύστησε να μην γυμναζόμαι για λίγο καιρό και μου έδωσε αντιφλεγμονώδη.

Εγώ νομίζω πως την πάτησα η από την σελα, ή από τα κουμπωτα η από το βαρύ πάτημα που έκανα καιρό τώρα.

Τεσπα.Ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια.Δεν θα ασχοληθώ άλλο με το ποδήλατο, ήδη μου κόστισε κάμποσα λεφτά για να το φέρω στα μέτρα μου.
Απλώς θα το πουλήσω και θα πάρω ένα σωστού μεγέθους να είμαι σίγουρος.

Roul
Εικόνα Roul
Απών/απούσα

Το βαρύ πάτημα σε συνδυασμό με τα κουμπωτά.
Ένας χειροπράκτης ποδηλάτης και ένας γιατρός ορθοπεδικός ποδηλάτης και αυτός, στην αγγλία (του αδερφού μου επαφές) είχαν πει ότι τα κουμπωτά μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα και πρότειναν καλουπιέδες.
(μεταφέρω αυτό για τα κουμπωτά δεν το ξέρω για να εκφέρω γνώμη)

Επίσης, η ορθοπεδικός μου μου είχε προτείνει αντιφλεγμονώδη και του είπα κατηγορηματικά ΟΧΙ...ΑΜΑΝ ΠΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΧΑΠΕΣ… ενώ καταπολεμούν τις φλεγμονές το συκώτι την ακούει καλά (τρασναμινάσες κτλ)
Οπότε εγώ διάλεξα φυσικοθεραπείες και στο τέλος τους θα ξεκινήσω ασκήσεις ενδυνάμωσης του τετρακέφαλου αλλα όχι με το ποδήλατο,
με άλλες ασκήσεις (φαντάζομαι για να ενεργοποιήσω και άλλες ομάδες μυων και με διαφορετικες τάσεις κτλ…φαντάζομαι δεν ξέρω)

Eaglos
Εικόνα Eaglos
Απών/απούσα

Άργησα λιγο μαν αλλά έπηξα σήμερα :)

Λοιπόν 50εκ κάθετο με 58 οριζόντιο κάτι σε
trekking/city μου κάνει με σπαστό λαιμό και
γυριστό τιμόνι μουστάκι.

Λογικό να μη σου κάνει, 58εκ μήκος είναι τραγικά
για το ύψος σου σε συνδιασμό με τη σέλα στο θεό.
Γενικά είναι για 54-56 κάθετο σε κλασική γεωμετρία
και 54-56 οριζόντιο.

Το πρόβλημα στο γόνατο μπορεί να είναι και από τα
κουμπωτά. Λίγο λάθος να έχεις το σχαράκι και σε
βαρά στο πόδι για πλάκα. Τα ρύθμισες σε μαγαζί
ή μόνο σου;

Η παρέκλιση στα πόδια είναι να μην πεταλάρους παράλληλα
με το ποδήλατο αλλά να στρίβουν προς τα μέσα ή προς τα
έξω.

Αντιφλεγμονώδη μακρυά, βελονισμό καλύτερα.
Επίσης μακρυά από λάθος νούμερα σκελετών και
μαγαζάτορες που στα πουλάνε.

Marinhs
Εικόνα Marinhs
Απών/απούσα

Roul έχεις απόλυτο δίκιο...Σύμφωνω όσο δεν πάει.Τσαντιστηκα με τον τύπο γιατί με εξέτασε σε χρόνο ρεκόρ και με το τσίγκελι του έβγαζα τις λέξεις για να μου πει τι εχω.Τεσπα...ούτως η άλλως θα το ξεκούρασω και μετά θα πάω σε σοβαρό γιατρό.

Για τα κουμπωτα, τα ρυθμισα μόνος.Διαφορετική γωνία σε κάθε πόδι.την πρώτη μερα που τα φόρεσα σταματαγα κάθε λίγο και λιγάκι να τα ρύθμισω μέχρι που τα πέτυχα σωστά.Πιο πολύ στο τράβηγμα μπορεί να έγινε ζημία γιατί τραβάγα το πεταλί άτσαλα τον πρώτο καιρό.

Για το τελευταίο που είπες Eaglos άστο...ας μην μιλήσω καλύτερα...Ευτυχώς που ξέρω 2 πράγματα παραπάνω πλέον και δεν εξαρτώμάι από τους πωλητές.

Roul
Εικόνα Roul
Απών/απούσα

μην τρελαίνεσαι ρε...και εγω mtb είχα πάρει στην αρχή...
καλύτερα που έπαθες για να μάθεις.

Columbus discov...
Εικόνα Columbus discovers Cro-moly
Απών/απούσα

...ο σκελετος που εχεις, δεν ειναι σκελετος "καθαροαιμης" κουρσας.
Ειναι σκελετος trekking, η touring, οπως λεει και ο eaglos, και σε αυτο το σκελετο δεν μπαινει τιμονι κουρσας, αλλα flatbar, η τιμονι πεταλουδα.
Με ισιο τιμονι ομως (flatbar), ο σκελετος θα σου ειναι μικρος, ταιριαζει σε πιο μικροσωμους αναβατες.
Κι εξηγουμαι:
Στις κουρσες, επειδη το κουρσαδικο τιμονι τοποθετει τα χερια πιο μπροστα απ'οτι το ισιο τιμονι των ΜΤΒ η τρεκκινγκ, ο οριζοντιος του σκελετου ειναι πιο κοντος, απο ενα αντιστοιχο πλαισιο τρεκκινγκ, ιδιου μεγεθους.
Το αντιστροφο συμβαινει στα πλαισια trekking-touring, που χρησιμοποιουν ισιο (flat) η τιμονι πεταλουδα:
Επειδη το ισιο τιμονι τοποθετει τα χερια του αναβατη πιο πισω (πιο κοντα στη σελλα) απο οτι ενα τιμονι κουρσας, ο οριζοντιος σωληνας του πλαισιου σε ποδηλατα touring η trekking, ειναι μερικα εκατοστα μακρυτερος απο ενα αντιστοιχο πλαισιο κουρσας ιδιου μεγεθους.
Και βεβαια, αυτο το λαμβανουν υπ'οψιν τους οι σοβαροτεροι κατασκευαστες πλαισιων τουρισμου, και παραγουν δυο διαφορετικες εκδοσεις σκελετων (με μακρυτερο η κοντυτερο οριζοντιο σωληνα), για καθε νουμερο σκελετου, αναλογα με το ειδος του τιμονιου που θα τοποθετησει ο αναβατης.
Μια ματια στο πινακακι με τα νουμερα και τις διαστασεις των σκελετων στο site της Thorn, δικαιολογει τα παραπανω.
Και βεβαια, στην περιπτωση σου, δεν ειναι λυση το να μετακινεις προς τα μπροστα τη σελλα σου ανεξελεγκτα, για να καλυψεις "το κενο".
Το ποσο μπρος-πισω επιτρεπεται να μετακινησεις τη σελλα, ειναι καθορισμενο, και δεν μπορεις να κανεις οτι θελεις χωρις επιπτωσεις, στις αρθρωσεις των γονατων κυριως.
Αν ψαξεις λιγακι στο forum, θα βρεις επανηλειμμενα αναφορες στον τροπο ρυθμισης του "μπρος-πισω" της σελλας.
Και η σειρα ρυθμισεων ειναι η εξης:
Πρωτα ρυθμιζεις τη θεση της σελλας σε σχεση με τα πεταλια, και μετα επεμβαινεις σε μηκη λαιμων τιμονιου κλπ, και οχι αντιστροφα.
Δεν μετακινουμε τη σελλα μπρος-πισω, προκειμενου να μας βολευει η θεση του τιμονιου, αλλα το αντιστροφο:
Μετακινουμε το τιμονι μπρος-πισω (αλλαζοντας μηκη λαιμων) προκειμενου να συμβαδιζει με τη θεση σελλας που προηγουμενως εχουμε καθορισει.
Και βεβαια, για να ταιριαζουν ολα σωστα, χρησιμοποιωντας λογικα μηκη λαιμων τιμονιου, (χωρις να χρειαζεται να καταφυγουμε σε υπερβολικα κοντους η μακρυους λαιμους) απαραιτητη προϋποθεση ειναι να εχουμε διαλεξει το σωστο νουμερο σκελετου για το σωμα μας.
Με βαση λοιπον τις διαστασεις σκελετου που αναφερεις, (50 Χ 58), θα'λεγα οτι το πλαισιο αυτο προοριζεται για αναβατη υψους 1,70-1,75 περιπου, ο οποιος θα το χρησιμοποιησει για τουρισμο, η για γενικη χρηση, και βεβαια με ισιο τιμονι.
Οποτε, η αποφαση σου να το πουλησεις, (ειτε ως ολοκληρο ποδηλατο, ειτε ως πλαισιο) ειναι η λογικοτερη, και νομιζω οτι με την αγορα μιας σωστης κουρσας, στα μετρα σου, θα περασεις πολυ καλυτερα, χωρις να διατρεχεις τον κινδυνο τραυματισμων και ασκοπης καταπονησης του σωματος.
Good luck.

contact