Ρε παιδιά όταν πηγαίνω στα Freeday "πιάνομαι" στην περιοχή γύρω από τον αυχένα μου και ψηλά στην πλάτη.
Αυτό συμβαίνει μετά από περίπου 1 ώρα βόλτας.
Πάντως την επόμενη ημέρα είμαι καλά.
Συμβαίνει και σε εσάς αυτό;
Αξιολόγηση:
0 ψήφοι
Ρε παιδιά όταν πηγαίνω στα Freeday "πιάνομαι" στην περιοχή γύρω από τον αυχένα μου και ψηλά στην πλάτη.
Αυτό συμβαίνει μετά από περίπου 1 ώρα βόλτας.
Πάντως την επόμενη ημέρα είμαι καλά.
Συμβαίνει και σε εσάς αυτό;
logo mikris taxytitas mallon
kai epeidi exeis monima ta xeria sto freno mallon
diladi otan kaneis bolta monos sou pianesai?
εχει να κανει καθαρα με τη θεση οδηγησης! Ρυθμισε το υψος της σελλας και ισως να θες και νεο λαιμο (πιο κοντος ή πιο μακρυς αναλογα)
http://www.youtube.com/watch#!v=mqIJYErEPdo&feature=related
γύρω από τον αυχένα και ψηλά στην πλάτη δεν έχουν ούτε κατά διάνοια να κάνουν με το ύψος της σέλας ή το ύψος του λαιμού, αλλά με την απόσταση του κορμού του σώματος από τα χερούλια, πράγμα που σημαίνει:
α) είτε ότι η σέλα σου είναι πιο πίσω από ότι πρέπει είτε ότι η απόσταση του τιμονιού είναι μεγαλύτερη από την πρέπουσα (εάν το μήκος του χεριού σου από τον αγκώνα μέχρι τις άκρες των δακτύλων είναι σωστό συγκρινόμενο με το μήκος του οριζόντιου σωλήνα, ο μόνος τρόπος να το ρυθμίσεις είναι να βάλεις λαιμό που να μπορεί να φέρνει το τιμόνι κοντύτερα προς το σώμα σου ή καμπύλο τιμόνι εάν το τιμόνι σου είναι ίσιο)
....
Απλως σα συμβουλη δες το λαιμο (που το λεει και αυτος που με κραζει) και δες τη θεση (υψος/κλιση κοκ) σελας. Αυτα τα 2 ειναι η βαση του προβληματος.
Ειχα το ιδιο θεμα καποτε
Υ.Γ Ο λαιμος αλλαζει σε μηκος!!(σε υψος ειναι ρυθμιζομενοι λαιμοι που δε γραφτηκε)
οτι ναναι..
Παιδιά εχω και εγώ το ίδιο πρόβλημα αλλά σε μένα κρατάει δυο μερες..
Αναρωτιέμαι αν θα ηταν καλό να κανει κανείς περισσοτερη γυμναστική γενικά για να μην καταπονείται τόσο το σώμα σε μια λίγο αποτομη εβδομαδιαία δόση..