παιδια καλησπερα,εχω ενα προβλημα με το καινουριο ποδηλατο.με ενοχλουν τα γονατα ψηλα στην επιγονατιδα κυριως το δεξι γονατο.οταν κανω ποδηλατο δεν καταλαβαινω τιποτα 15κμ οταν περασουν 3 ωρες απο την ωρα που εκανα ποδηλατο τα αισθανομαι σφιγμενα και καμια φορα εχω μικροενοχληση ψιλα στην επιγονατιδα.οι ενοχλησεις δεν εμφανιστηκαν αμεσως μετα απο 60χιλιομετρα συνολικα.τη εχω ρυθμιση τη σελα στο υψος αλλα στο μπρος-πισω δεν ειμαι σιγουρος οτι ειναι σωστα ρυθμισμενη.στο παλιο ποδηλατο μου εκανα 500χιλιομετρα και δεν με ειχε ενοχλησει ποτε.πηγα στο cyclist για να μου ρυθμισουν τη θεση και ζητησαν 30ευρω και με ραντεβου ε δεν ειμαστε στα καλα μας.
το παλιο mountain μου εχει καθετο 48cm και οριζοντιο 54cm
το καινουριο ειναι το orient solar καθετος 48,26cm και οριζοντιος 57cm.
το υψος μου ειναι 1.75 και ο καβαλος 76cm.
το καινουριο εχει ορθια σταση οδηγησης λετε να φταιει αυτο?
μηπως φταιει που οριζοντιος ειναι ποιο μακρυς?
ευχαριστω για το χρονο σας.
Πάνο, καλύτερα είσαι τουλάχιστον;
Αφ´ό,τι κατάλαβα, με το καινούριο σου ποδήλατο ανέβασε ο οριζόντιος αρκετά. Θα έλεγα ότι υπερτεντώνει κάτι για να φτάσεις το τιμόνι.
Περαστικά!
Σου εύχομαι να βρείς καλή λύση όσο πιο γρήγορα.
Υ.Γ.· Εάν ο ποδηλατάς ήταν καλός, θα σου έλεγε ότι ο μακρύς οριζόντιος σου χαλά το σκελετό.
Σας εύχομαι κάθε καλό
μια χαρα ειμαι τωρα.αν το αφησω μια μερα δεν με ενοχλει τιποτα.το θεμα ειναι μην μου κανει τιποτα μακροπροθεσμα.σκεφτομαι να του βαλω ποιο κοντο λαιμο γιατι αυτος ειναι 13mm.υπαρχει 60mm?
για το εμπρος-πισω της σελλας.
θεωρω οτι το υψος το εχεις σωστα. πρεπει μετα την ωρα που ο δισκοβραχιωνας ειναι οριζοντιος και εχεις τα ποδια πανω στα πεταλια (στη σωστη θεση) η νοητη ευθεια που κατεβαινει καθετα απο το κεντρο του γονατου σου να ειναι λιιιγο μπροστα απο τον αξονα του πεταλιου.
Δοκιμασε και λιγο πιο ελαφρια πατηματα και πρεπει να εισαι ΟΚ.
Παθαίνω το ίδιο αν έχω λάθος τη θέση της σέλας στον οριζόντιο άξονα.
(Το ύψος μου φαίνεται πιο εύκολο να το ρυθμίσω σωστά οπότε δε με έχει ενοχλήσει)
Βασικά το έπαθα πριν λίγες μέρες γιατί άλλαξα θέση στη σέλα και ξέχασα να σημαδέψω την παλιά θέση.
Δε μπορώ να σου πω τι φταίει στην περίπτωσή σου. Απλά θα πω πως εγώ αν συνεχίσω με λάθος θέση, θα πονάει όλο και περισσότερο.
Στην περίπτωσή μου, ο κανόνας με το νήμα και τη θέση του γονάτου πάνω απο τον άξονα του πεταλιού δεν αρκεί. Το χρησιμοποιώ για να φέρω τη σέλα σε μια πρόχειρη θέση και μετά πάντα χρειάζεται να τη διορθώσω. Δεν έχω βρει κάποιο καλύτερο τρόπο απο το να περιμένω να με ενοχλήσει λίγο για να καταλάβω που πρέπει να τη μετακινήσω. Απ' ότι θυμάμαι, αν είναι λίγο πιο μπροστά απ ότι πρέπει με ενοχλεί πίσω απο το γόνατο, στη γάμπα. Ενώ αν είναι πιο πίσω, στην επιγονατίδα. Εσύ μπορεί να διαφέρεις βέβαια!
Επίσης πιστεύω πως μπορεί να βρεις μια θέση που να μη σε ενοχλεί στα 10-20 χιλιόμετρα την ημέρα, αλλά σε κάποια βόλτα 80-100 χλμ να έχεις ενοχλήσεις. Οπότε εγώ χρειάζομαι και εκεί fine tuning.
Και μην υποτιμάς μικρές μετακινήσεις της σέλας. Μισό εκατοστό μπορεί να κάνει τη διαφορά και να εξαφανιστεί ο πόνος.
Αυτές είναι οι απόψεις μου για τη θέση της σέλας, ελπίζω να φανούν χρήσιμες.
Τα 57εκ/τα ειναι πολλα για το υψος σου και τον καβαλλο σου.
Προσπαθησε να το μειωσεις με μικροτερο λαιμο τιμονιου αλλα μη πεσεις κατω απο λαιμο 8~9 cm.
Ο πονος ομως που εχεις οφειλεται κατα 99% στη λαθος θεση της σελας.
Η σελλα λογικα ειναι πολυ μπροστα τοποθετημενη (ως προς τη μεσαια τριβη).
Το οτι οριζοντιος ειναι μεγαλος συνηγορει στο να εχεις μπροστα τη σελλα για να φθανεις, ομως για την ενοχληση αυτη συνηθως φταιει η πολυ μπροστα ή
πολυ χαμηλα τοποθετημενη σελα.
Ρυθμισε τη σωστα στο μπρος πισω ως προς τη μεσαια τριβη.
Παρε ενα μικρο νημα της σταθμης ή φτιαξε ενα (μ' ενα νημα κι ενα βαρυ βαρυδι ψαρεματος ή οτι αλλο κρινεις εσυ).
Ψηλαφιζοντας (καθιστος σε μια καρεκλα) απο πανω προς τα κατω το γονατο θα "δεις" μια λακουβα-εσοχη (δυο τρια εκατοστα κατω απο το ανωτερο σημειο). Σ΄αυτο το σημειο θα βαλεις,αργοτερα, το νημα της σταθμης.
Με τη βοηθεια καποιου αλλου κατσε κανονικα πανω στο ποδηλατο με τους βραχιονες σε οριζοντια θεση πατωντας (με σωτο τροπο) τα πεταλια,(οχι με τη φτερνα αλλα ετσι ωστε το κεντρο της "μπαλλας" της πατουσας να ειναι πανω απο τον αξονα των πεταλιων).Η μετρηση θα γινει στο ποδι που ειναι
στο πεταλι που ειναι μπροστα.
Εφαρμοζεις το νημα στο σημειο που ειπα παραπανω και ρυθμιζεις το μπρος-πισω της σελας ωστε το νημα να περναει (νοητα) απο τον αξονα του πεταλιου.
Αφου ρυθμισεις το μπρος-πισω θα πρεπει να βαζεις το ποδι στο ιδιο σημειο
παντα αλλιως δεν εχει νοημα η ρυθμιση...
Ως προς το υψος,φερε τους βραχιονες σε κατακορυφη θεση.Πατωντας με τη φτερνα το πεταλι που ειναι κοντα στο εδαφος, το ποδι πρεπει να ειναι τελειως τεντωμενο (εννοειται, το κανεις με κανα παπουτσι χωρις (η μικρο) τακουνι!).
Καλη επιτυχια
ευχαριστω παιδια για τις απαντησεις,θα το κανω αυτο με το νημα.γιατι να μην βαλω μικροτερο λαιμο απο 8cm?επισης θελω να μικρυνω το μηκος του τιμονιου.πως θα το κανω?με τροχο?
χμμ... ΣΩΣΤΟ γενικά αυτό που όλοι σας περιγράφετε με το νήμα της στάθμης και το γόνατο.... αλλά....νομίζω....ότι ισχύει και έχει βάση όταν μιλάμε για πατούσα ΔΕΣΜΕΥΜΕΝΗ πάνω στο πετάλι (= καλουπιέδες με ζωνάκια ή κάποιο clipless σύστημα με σχαράκια).
Αλλιώς, μιλάμε για ρύθμιση χιλιοστών, άντε 1 εκατοστού που ούτως ή άλλως ΠΑΙΖΟΥΝ πολύ περισσότερα σε ένα σύστημα "πλατφόρμα πετάλι + απλό παπούτσι"...
Στο προκείμενο: ας ρυθμιστεί ΣΩΣΤΑ το ύψος της σέλας, ας έρθει σε μια λογική θέση η σέλα (κυρίως με βάση τα όρια που γράφουν οι ράγες της) και μετά ας παίξει ο ποδηλατης με μήκος και κλίση του λαιμού του τιμονιού. Εκεί χωράει αρκετό ψάξιμο, αρκετή δοκιμή_και_σφάλμα... και νομίζω ότι από κει θα έρθει η λύση.
Πάνο αυτό με τα 30 ευρώ και το ραντεβού μου άρεσε
τι κάθομαι ρε και θαλασσοπνίγομαι για τέσσερα ψωροχιλιάρικα το μήνα 
αυτές είναι δουλειές, μιλάμε ότι το απαύγασμα της μηχανολογίας είναι το ποδήλατο δεν εξηγείται αλλιώς 
...τσέκαρε τη σέλα όπως είπαν και τα παιδιά πιο πάνω, δυστυχώς δεν μπορώ να σε βοηθήσω σ' αυτό το θέμα, εγώ είμαι κατεστραμένος και δεν νιώθω τίποτα έτσι κι αλλιώς σε όποιο μέγεθος ποδηλάτου ή ύψος σέλας και να κάτσω.
...είναι μάλλον η πιο πονεμένη υπόθεση στο ποδήλατο.
Το νήμα μπορεί να σε βοηθήσει αρκεί να ξέρεις που πατάς. Επίσης σημαντικό είναι να κάνεις με τα ίδια παπούτσια ποδήλατο καθώς μία λεπτή από μία φαρδιά σόλα μπορεί να έχουν και 1cm διαφορά.
Επίσης σημαντικό είναι που πατάς. Εγώ μετά από άπειρα τεστ είδα πως βάζοντας το αριστερό πόδι σχεδόν εφαρμοστά στον βραχίονα και το δεξί 1cm απόσταση είχα τον καλύτερο συνδυασμό όσον αφορά τον πόνο στα γόνατα. Ίσως υπάρχουν και μικρές διαφορές μεταξύ των δύο.
http://www.ebay.co.uk/itm/ETC-A-Head-7-Degree-1-1-8-Bike-Cycle-Handlebar...
αυτος ταιριαζει στο ποδηλατο μου?
Για να σου απαντησει καποιος ,πρεπει να ξερει τη διαμετρο του τιμονιου(εκει που δενει στο λαιμο) και τη διαμετρο του σωληνα του πιρουνιου.
Πρωτα απ ολα, μετρα το μηκος του λαιμου που εχεις (κεντρο με κεντρο),αλλιως
μπορει να βρεθεις με δυο ιδιου μηκους...
Στο σιτε της orient δεν βρηκα στοιχεια..
Ψαξε βρες τα, ή μετρα και μονο τοτε θα μπορεσουν να σε βοηθησουν.
Μεχρι τοτε κανε αυτα που σου εχουν γραψει ολοι...
τη διαμετρο του σωληνα του πιρουνιου πως θα τη μετρησω?θα βγαλω το λαιμο ahead?
Δεν θα βγαλεις κανενα λαιμο.
Ξεβιδωσε μ'ενα αλλεν τη ταπα του σωληνα του ποτηριου χωρις να πειραξεις τιποτε αλλο και μετρα την εσωτερικη διαμετρο του λαιμου.( Ο λαιμος φυσιολογικα
περισσευει λιγο πανω απο το σωληνα του ποτηριου).
Αφου μετρησεις,ξαναβαλε και σφιξε οπως ηταν τη ταπα.
Μετα απο καποια χιλιομετρα ελεγξε ξανα το σφιξιμο.Μη τη σφιξεις πολυ.
Καλυτερα να στο κανει ενας ποδηλατας,δεν ειναι τιποτα.
παιδια εχετε επικεντρωσει σε λαθος προβλημα. Τον πονανε τα γονατα του. Δεν εχει καμμια σχεση το μηκος του λαιμου. Επισης λεει για πιο ορθια θεση οδηγησης (αρα δεν του φαινεται "μακρυ" το ποδηλατο αλλιως θα ηταν σκυφτος). Τα γονατα εχουν να κανουν με τη σελλα και τα πατηματα του. Αν παει πιο πισω την σελλα και μετα του φαινεται μακρυ το ποδηλατο τοτε το συζηταμε. Αλλα πρεπει να δουμε πρωτα το θεμα των γονατων.
λοιπον παιδια ρυθμισα τη σελα με το νημα.οτι να ναι ηταν η προηγουμενη ρυθμιση που ειχα.την πηγα πισω τη σελα μεχρι τελους τωρα πεφτει 1mm ποιο μπροστα απο τον αξονα του πεταλιου.μετρησα και στο παλιο ποδηλατο εκει που το ειχα και πεφτει και αυτο ακριβως 1mm απο τον αξονα του πεταλιου μπροστα.θα δειξει η νεκροψια που θα το κανω βολτα αυριο.τα χερια στο τιμονι πως πρεπει να ειναι?σε αυτη τη θεση ειναι ελαχιστα λυγισμενα.ο λαιμος του τιμονιου εχει και τα 3 spacers επανω.να βγαλω να το χαμηλωσω?και παλι παιδια ευχαριστω.
τι εννοεις "μεχρι τελους"?!
Η σελα εχει μια ζωνη στο κεντρο συνηθως +-2cm που μπορεις να τη βαλεις
αν φυγεις πολυ απο κει μπορει διαλυσει η σελα, να στραβωσει το παλουκοσελο
η ακομα χειροτερα να σπασει και να τσακιστεις.Αν πρεπει να τη φερεις εξω απο τη ζωνη αυτη τοτε πρεπει να βαλεις παλουκοσελο με (μεγαλυτερο) οφσετ.
η σελα μου εχει 2 ραγες.δεν εχει διαβαθμισεις εννοω μεχρι τελους πριν κανει κλιση η σελα.δηλαδη οι ραγες ειναι οριζοντιες και μολις πανε να κανουν γωνια(αρα θα παρει κλιση η σελα).
http://www.orient-bikes.gr/treking-bikes/solar-28-new-2012
οπως ειναι η φωτογραφια πριν παει να κανει γωνια οι ραγες εκει την εχω βαλει.
αν δεν είσαι υπερβολικά βαρύς.... (πχ άνω των 90 κιλών) και αν δεν πάρεις κανέναν αγκαλιά (χαχαχα....) δεν θα έχεις πρόβλημα.
Οι οικονομικές σέλες έχουν μεταλικές ράγες, χοντρούτσικες, δεν παίζουν με τα γραμμάρια. Δεν πιστεύω ότι θα έχεις θέμα.
Το παλουκόσελο είναι σε λογικό / ασφαλές ύψος τοποθετημένο? Εννοώ έχει αρκετό / ικανό μήκος μέσα στον κάθετο σωλήνα? ή το έχεις έξω-έξω πάνω-πάνω κοντά στο όριο ασφάλειας (που αναγράφεται επάνω ως ΜΙΝ insertion point...)?
κανονικο βαρος εχω για το υψος μου.το παλουκοσελο ειναι σε κανονικο υψος.στο παλιο μου ποδηλατο θελει σιγουρα αλλο γιατι ειναι οριακο αν και δεν εχω προβλημα μεχρι στιγμης.
λοιπον παιδια το ξαναεκανα αυτο με το νημα με τον αδερφο μου.αυτη ειναι αξιοπιστη η μετρηση.τερμα πισω η σελα και πεφτει εκει που τελειωνει το πεταλι δηλαδη 1.5ποντος απο το κεντρο του πεταλιου.μετρησα και το παλιο μου ποδηλατο και πεφτει ακριβως στο αξονα του πεταλιου.εκανα ποδηλατο σημερα και με ενοχλησε ελαχιστα καμια σχεση με τις αλλες φορες.οποτε τωρα τι κανω?μπορω να αλλαξω σελα ή παλουκοσελο και να ερθει στο κεντρο το νημα?πρεπει να αλλαξω ποδηλατο?ευχαριστω για το χρονο σας.
"...και πεφτει εκει που τελειωνει το πεταλι δηλαδη 1.5ποντος απο το κεντρο του πεταλιου..."
1,5 ποντο μπροστα, η πισω απο τον αξονα του πεταλιου;
απο τον αξονα του πεταλιου.
παιδια τι να κανω τωρα?να το αφησω ετσι?να παρω αλλο παλουκοσελο που να εχει μεγαλυτερο offset?μπορω να παθω ζημια που ειναι ποιο μπροστα το νημα?στο παλιο ποδηλατο ο καθετος εχει κλιση.το τρεκκινγκ ειναι τελειως καθετος.μηπως φταιει η γεωμετρια του ποδηλατου?
Σιγουρα φταιει η γεωμετρια
Μικρη αποσταση κεντρου στηριξης σελας σχετικα με το
ενεργο- νοητο μηκος του καθετου (το 48 που λες παραπανω
δεν εχει καμια σχεση με το "πραγματικο" .
Δυο (τουλαχιστον) επιλογες
α. Παιρνεις παλουκοσελο με ~2+ ποντους μεγαλυτερο οφσετ απο
αυτο που εχει το υπαρχον (ωστε η σελα να μην ειναι τερμα
πισω. Στη φωτο του σολαρ φαινεται να εχει ~1 ποντο.
Το οφσετ ειναι η αποσταση απο το κεντρο του σωληνα του παλουκοσελου ως
το κεντρο της στηριξης)
foto paloykosela
b. παιρνεις παλουκοσελο ~1+ ποντο μεγαλυτερο και αλλαζεις
δισκοβραχιονες βαζοντας 0,5 ποντο μακρυτερους,πραγμα
μαλλον ασυμφορο.
γ. Αλλαζεις ποδηλατο γιατι φερνοντας τη σελα πιο πισω τα
57cm γινονται πρισσοτερα οποτε θα πρεπει να φερεις το
τιμονι πιο κοντα.Εσυ θα κρινεις το κοστος.
Τεντωμενος μπορεις να κανεις ποδηλατο,με τη σελα μπροστα
και το γονατο να διαμαρτυρεται ...ξεχνα το,θα καταστρεψεις
το γονατο.
που θα βρω παλουκοσελο με 2cm offset?ποσο εχει περιπου?αν βρω το παλουκοσελο ο λαιμος ειναι ευκολος.τι εννοεις με το πραγματικο?πως θα μετρησω το πραγματικο καθετο?δεν ειναι απο τη μεσαια τριβη μεχρι εκει που τελειωνει ο σκελετος και ξεκιναει το παλουκοσελο?
Διαβαζε προσεκτικα
ΔΕν θελεις 2cm
θελεις ~2+το οφσετ που ηδη εχει.
Αν εχει ηδη 1cm οφσετ τοτε χρειαζεσαι ~3cm οφσετ.
Ποσο (10-20 ευρω?) που και λοιπα δεν ξερω τωρα ,ισως αυριο,
ας βοηθησει καποιος που ξερει.
Γραφω "πραγματικο" οχι πραγματικο οπερ σημαινει
το νοητο.Αυτο ειναι η αποσταση του κεντρου της μ.τ.
με το σημειο που τεμνεται ο καθετος σωληνας απο
την νοητη οριζοντια ημιευθεια που ξεκινα απο το
(ανω ή μεσο δεν αλλαζει κατι)σημειο τομης του οριζοντιου
με το λαιμο του ψαλιδιου.Μην ασχολεισαι πλεον μ αυτο, δεν εχει νοημα..
παιδια γινετε να στραβωσω το παλουκοσελο σε μηχανουργειο ωστε να ερθει το offset?το παλουκοσελο ειναι αλουμινενιο.
Νομίζω οτι δεν γίνετε ,
παιδια πηγα σε 2 ποδηλαταδες σημερα.ο ενας μου ειπε οτι φταιει η γεωμετρια του ποδηλατου το μεγεθος ειναι κανονικο για εμενα και μου ρυθμισε τη σελα τη ψηλωσε μου ειπε την ειχες χαμηλη.δεν εδωσε παραπανω σημασια.πηγα και σε εναν καινουριο ποδηλατα στο χαλανδρι και με εβαλε πανω σε δοκιμαστηριο και μου ειπε πατας λαθος τα πεταλια.εγω παταγα με τη καμαρα της πατουσας.αυτος μου ειπε με το μεταταρσιο να παταμε το πεταλι.μου ρυθμισε τη σελα λιγο μπροστα και οπως παταγα με το μεταταρσιο ειδα οντως βγαινει ποιο πολυ δυναμη στη ροδα πανω στο δοκιμαστηριο.αυτος μου ειπε εκει ειναι το σωστο.αυτο με το νημα μου λεει το μετραμε λιγο ποιο μεσα στη επιγονατιδα 2cm ποιο μεσα στο γονατο πρεπει να το ριχνουμε και οντως επεφτε ακριβως στον αξονα του πεταλιου.το λαιμο μην το πειραξω γιατι εχω μακρια χερια μου ειπε.απλα να μαθω να παταω αλλιως στα πεταλια και εχω αλλαη ενοχληση να τον παρω τηλ.το μεγεθος ειναι σωστο για μενα ειπε και αυτος.μου λεει αν ηταν λαθος θα ποναγε ολος ο κορμος μεση χερια κ.τ.λ.ευχαριστω για το χρονο σας.