Εγω εχω σελες των 100ε που βολευουν και φοραω μαξηλαρι .
Εχω μια σελα των 15ε στο μαουντεν που δεν μεχαλαει χωρις μαξηλαρι , αμα κατσει η συνταγη ανατομια σωματωτυπος ειναι χαρμα η φαση......
Κι εγώ το πιστεύω αυτό..Καθαρά εμπειρικά βέβαια,από ένστικτο περισσότερο, χωρίς καμιά επιστημονική τεκμηρίωση! Σε εμένα ο πόνος ξεκινάει μετά τα 50-60 χλμ γι'αυτό και φοράω το κολλάν μόνο στα πολύ μεγάλα.. Μαραθώνιος;
..Στα νιάτα μου όταν έκανα ειδική προετοιμασία με προπονητή για να τρέξω τον κλασικό(τον οποίο τελικά δεν ετρεξα!), είχα κάνει μια φορά προπονητικά(γιατί έτσι μου την έδωσε!), 45χλμ σε περίπου 3.50. Τώρα με το ποδήλατο δεν μου μένει χρόνος και ενέργεια για πολλή τρέξιμο και απλώς προπονούμε λίγο πριν από κάθε αγώνα ώστε να μπορώ να τον τερματίσω «αξιοπρεπώς».Στον ημί του Αιγίου για παράδειγμα, τέλη Μάρτη έκανα 1.48' ...στο ran-greece της Πάτρας τον Οκτώβρη στο δεκαράκι 48 και κάτι. Ίσως να έχουμε συντρέξει κάπου(;)
Υ.Γ πολλά κιλά είσαι πάντως.Ο αδελφός μου που είναι φανατικός δρομέας και συμμετέχει σχεδόν κάθε εβδομάδα σε αγώνα, οι επιδόσεις του «απογειώθηκαν» μόλις αδυνάτισε!
Προκαταβολικά συγνώμη για το σεντόνι και τις πολλές παραθέσεις.
Μια γενική και αόριστη μισή αλήθεια
Alexandrosp73 wrote:
χωρίς κολάν με μαξιλαράκι είναι αδύνατον να
κάνεις πάνω από 100 χιλιόμετρα με το ποδήλατο. 'Η μάλλον είναι δυνατό...Άσε που είναι και επικίνδυνο για τα γεννητικά όργανα.
Μια δόση αθλητικο-επιστημονικού επιχειρήματος (για ειδικό βάρος).
Alexandrosp73 wrote:
Η ενδεδειγμένη ποδηλατική ενδυμασία για
αθλητική χρήση είναι κολάν με μαξιλαράκι... Τώρα εσύ μπορεί να
διαφωνείς για χίλιους δύο λόγους. Οι λόγοι αυτοί είναι καθαρά
προσωπική σου υπόθεση και δεν έχουν να κάνουν με την σωστή
ενημέρωση...για το τι είναι ενδεδειγμένο να πράξει και τι όχι.
Η σύγκρουση με την πραγματικότητα
bczing wrote:
Εγώ εχθές έκανα 200+ χιλιόμετρα φορώντας μια μπλούζα
και μια απλή βερμούδα,και πλην ενός ερεθισμού στα.. οπίσθια δεν εί-
χα άλλα προβλήματα.
Η αλλαγή θέματος (το μεταφερόμενο πρόβλημα)
Alexandrosp73 wrote:
Αν π.χ. αποφάσιζες να ανέβεις ένα βουνό στα 900 μέτρα πως θα κατέβαινες μετά χωρίς ένα αντιανεμικό. Και τα παραδείγματα είναι δεκάδες.
Δεκάδες είναι και αυτά τα παραδείγματα αλλά ποιός νοιάζεται
bczing wrote:
εδώ και δύο χρόνια κάνω με το speederάκι μου ανελλιπώς σίγουρα παραπάνω από 1000 χλμ τον μήνα (έχω ανέβει όλον τον Παναχαϊκό, Καλάβρυτα, Τρίκορφο Φωκίδος...φορώντας μόνο στα κατοστάρια+
ένα endura εσώρουχο με μαξιλάρι και μπλούζες τεχνικές από το τρέξιμο
Rinse and Repeat
Alexandrosp73 wrote:
Αυτό που έκανες είναι υπέροχο και μπράβο, αλλά αν κάνεις 700 χλμ ποδήλατο το μήνα επί ένα χρόνο με μία βερμούδα πίστεψε με θα έχεις χοντρό πρόβλημα. Και όταν λέω ποδήλατο εννοώ αθλητική χρήση (όχι αγωνιστική) και όχι commute.
Αν τύχει και γράψει κάποιος ότι "εγω κάνω 700χλμ το μήνα επί 15 χρόνια,
θα βρεθεί κάποιο άλλο επιχείρημα για να συνεχιστεί η κουβέντα :P
Και η πλάκα ξέρεις ποιά είναι; Ότι για καθημερινή πολύωρη
προπόνηση σε φούλ ρυθμό επάνω σε μια σέλα φλίδα των 80γρ,
όντως θα προτιμήσεις το μαξιλάρι από το να χάσεις πόσες
βδομάδες "ψήνοντας" τη λεκάνη και τα κωλομέρια μέχρι να
"σκληρήνουν" και να μην χρειάζεσαι μαξιλαρι.
Από εκεί και μετά, είτε μαξιλάρι είτε χωρίς μαξιλάρι, η στήριξη
στη σέλα γίνεται από τα κόκκαλα της λεκάνης. Ούτε ο προστάτης
πρέπει να πιέζεται, ούτε καθόμαστε πάνω στα αρχίδια μας. Εαν
ισχύει κάτι από τα παραπάνω, το μόνο που θα κάνει το μαξιλάρι
είναι να μεταφέρει χρονικά την ενόχληση.
Τελικά, ο καθένας θα κάνει ό,τι τον βολεύει (μιας και δεν υπάρχει
μια αλήθεια) όπως φαίνεται από τα γραφόμενα Alexandrosp73, MAG,
bczing, Eaglos, Rocka και πάει λέγοντας.
Ο καθένας προφανώς κάνει ότι θέλει. Τώρα, απλά εμείς προσπαθούμε να βοηθήσουμε κάποιον να το κάνει σωστά. Με λίγα λόγια προσπαθούμε να του εξηγήσουμε ότι είσαι άσχετος και καλό είναι να το ψάξει το θέμα πιο σοβαρά. Το παλικάρι που κάνει εκατοντάδες χλμ χωρίς κολάν αφενός αποτελεί την απόλυτη μειοψηφία αφετέρου είναι 51 (!!!) κιλά, καβαλάει φιτνες που έχει πιο όρθια στάση και στα 100+ χιλιόμετρα βάζει εσωρουχο με μαξιλαράκι για να μην πονάει. Το ότι θα διαπραγματευομασταν σε π-ο-δ-η-λ-α-τ-ι-κ-ό φορουμ, τι ειναι ενδεδειγμένο να φοράει κάποιος όταν κάνει ποδήλατο, ομολογώ ότι με ξεπερνά. Βάλει ένα μαγιό που λέει και ο φίλος από πάνω και βγες. Ελευθέρος άνθρωπος εισαι... Έγω δεν εχω να προσθέσω κάτι αλλο στη συζήτηση, καλές βόλτες!
Τουλαχιστον να φορατε ενα καλο κρανακι και εδικα γυαλια πρωι βραδυ γιατι αμα γινει κανα ατυχημα,ειναι επικυνδηνα τα γυαλια ηλιου.
Και μην καταντησετε σαν κατι ατομα που υδρωκοπανε πανω στο ποδηλατο με βαμβακερα μπλουζακια και βερμουδες και καλτσες και μετα λενε δεν χρειαζομαι ειδικα ρουχα . Τα ειδικα ρουχα αποβαλουν τον υδρωτα .
..μόνο καπέλο το καλοκαίρι. Και σαν μύωπας τα γυαλιά της μυωπίας μου! {όποιος θέλει βέβαια φοράει}
Όσο για τα ειδικά ρούχα, μου θύμισες έναν τύπο που είχα συναντήσει τυχαία μια φορά, και πήγαμε μαζί μέχρι το τέρμα ψηλά του Παναχαϊκού.Εκεί ξαφνικά τον βλέπω να αλλάζει μπλούζα, κάλτσες,και σορτσάκι (μόνο το εσώρουχο κολλάν δεν έβγαλε!), κι εγώ με ένα απλό παντελόνι τζιν και με μια βαμβακερή μπλούζα, τον κοίταγα σαν εξωγήινο! ...Εντάξει κι αν μυρίζουμε λιγάκι δεν χάθηκε ο κόσμος.Γυρίζουμε σπίτι και πλενόμαστε..Συγνώμη αλλά εμένα πρωτίστως με απασχολεί να ανακαλύπτω νέα όμορφα μέρη και διαδρομές, κι όχι τα μαξιλαράκια και οι κάλτσες!
Είπες ότι δεν φοράς ποτέ κράνος.
Εγώ φοράω πάντα. Μία φορά μου χρειάστηκε ως τώρα. Όταν μου επιτέθηκαν αδέσποτα (το έχω αναφέρει σε άλλο σημείο του φόρουμ) και έπεσα κάτω. Έπεσα στο κράσπεδο και αν δεν είχα το κράνος θα είχα πάθει σοβαρή διάσειση καθώς το σώμα μου προσγειώθηκε στον δρόμο και το κεφάλι μου στο πεζοδρόμιο. Αν πιστεύεις πως δεν το χρειάζεσαι εύχομαι και ελπίζω να μη διαπιστώσεις ποτέ πως κάνεις λάθος. Γιατί μπορεί η διαπίστωση αυτή να πέσει...βαριά πάνω σου.
Όσο για τα ρούχα, νομίζω πως είναι δικαίωμα του κάθε ενός να παιδεύεται ή όχι. Με τα λάθος ρούχα μπορείς να κάνεις ακριβώς τα ίδια που κάνει κάποιος με τα σωστά. Απλά, ο ένας παιδεύεται και ο άλλος όχι. Μπορεί να μην έχει αυτό επίπτωση στον τομέα της υγείας (η καθαριότητα μπορεί να προσπεραστεί), αλλά το κράνος έχει. Ελπίζω ποτέ να μη χρειαστεί να σου πει κανείς «στα 'λεγα» στο θέμα του κράνους.
Καλές βόλτες.
Ο Αutomation με προλαβε, εγραφα παλι μετά απ το οff topic προηγουμενο ποστ μου, αλλα τα ειπε ολα, ήδη εκεινος, απλά θα συνυπογράψω λοιπον για τη χρήση του κράνους... Οι διαδρομες που κανεις εκτος απο τεράστιες μου ακουγονται ψιλοαγριες και ψιλοαπρόβλεπτες, ολα αυτά ειναι λόγοι για να φοράς κράνος αδιαλλειπτως, ειδικα που, οπως φαντάζομαι θα διασταυρώνεσαι με βαρια οχηματα, σε δρομους που εχουν στροφες κλπ...
Πριν το Πασχα είχα πτώση μετά απο ξαφνικό γλυστριμα των τροχών, ουτε κατάλαβα πως εφυγε το ποδήλατο στο πλαι, και εφυγα χωρις κανενα ελεγχο στο σωμα και φρεναρα με το κράνος σε χτιστη ζαρντινιερα.... Ουτε να το σκεφτώ δε θελω τι θα γινόταν αν δε φορούσα... Θα σου λεγα κι εγώ ν αναθεωρήσεις λοιπόν, με καθε καλη διαθεση....
Στην πραγματικότητα κανείς δεν ξέρει τι, αν, και πότε θα του συμβεί κάτι. Ξέρει όμως πως θέλει να περάσει την ζωή του.. Στο δικό μου το μυαλό το κράνος με συνδέει με τον φόβο, κι αυτό είναι αβάστακτο αίσθημα. Άλλωστε μου αρκεί η φοβία που έχω με τα σκυλιά και δεν θα άντεχα κι άλλη. Όμως για να κλείσω τα σχόλια μου στο θέμα και να μην παρεξηγηθώ, κατά κανέναν τρόπο δεν «χλευάζω» ούτε «υποτιμώ» κάποιον που φοράει κράνος ή ποδηλατικά ρούχα, (άλλωστε χαιρετάω εγκάρδια πολλούς κουρσάδες καθημερινά), απλά προσωπικά μπορώ και χωρίς αυτά...Μονο χωρίς ποδήλατο (πλέον) δεν μπορώ!
Κατανοώ απόλυτα τους λόγους που το κάνεις, άλλωστε νομίζω πως και όσα είπε η papi και τα δικά μου σχόλια δεν είχαν χροιά «νουθεσίας» προς εσένα.
Δεν σου λέω να βάλεις κράνος εφόσον δεν το θέλεις. Εύχομαι όμως για σένα ο φόβος αυτός που νιώθεις να μη «διακοπεί» απότομα λόγω αιτίας που δεν μπορείς να ελέγξεις. Πιστεύω καταλαβαίνεις τι εννοώ.
Με κάθε καλή διάθεση, ένας που επίσης φοβάται τα σκυλιά και έχει περίπου τα ίδια «κυβικά» με σένα.
Αν καποιος ειναι αθληταρας και τρεχει συνεχεια και ειναι ζεστος μπορει να γλιτωσει το κρυολογημα , αν ομως καποιος τρεχει και μετα σταματαει ή περπαταει ή κανει σταση με το ποδηλατο δεν γινεται να ειναι υδρωμενος γιατι το κρυολογημα μπορει να σε στειλει στο κρεβατι.
Τα σκυλια λενε οτι τους ριχνεις νερο απο το παγουρι και φευγουν , ακουσα και για ειδικες σφυριχτρες που τα αποθουν .
Ενταξει και οι αιθιοπες τρεχουν και ξυπολιτοι αλλα ειναι θεμα ωραιας αισθησης και ανεσης το καλο ρουχο και αξεσουαρ και επισης βοηθαει σε μη τραυματισμους. Αλλα οκ θελει να εχεις και χρημα ..........
...τώρα που το σκέφτομαι, μικρός γυρνούσα με παρέες ολημερίς με ένα σπαστό ποδήλατο χωρίς κολλάν,χωρίς ταχύτητες, πολλές φορές και δικάβαλο,χωρίς την παραμικρή ενόχληση ποτέ & πουθενά! (κι ας κατέβαινα σκαλιά,έκανα άλματα,και γενικά χίλιες φορές πιο βάναυση οδήγηση από την σημερινή.)Τώρα για να κάνουμε 1 χλμ σχεδιάζουμε ολόκληρο πλάνο από μέρες!
Καταρχήν να ζητήσω συγγνώμη από τους συμφορουμίτες για το προσβλητικό σχόλιο που έγραψα προχθές. Όσο και να αξίζει σε κάποιους να τους απαντάς έτσι, οι υπόλοιποι δεν έχουν καμία όρεξη να διαβάζουν τέτοια σχόλια.
Όσον αφορά το θέμα που θέτεις bczing, να πω ότι τίποτα δεν είναι αδύνατον να γίνει εκτός από δύο πράγματα: α) να μην πεθάνεις κάποια στιγμή και β) να σταματήσει η κυβέρνηση να βάζει φόρους. Όλα τα άλλα γίνονται :)
Το θέμα είναι γιατί να ταλαιπωρηθείς; Και όταν λέω ταλαιπωρία δεν εννοώ προφανώς την κούραση η οποία είναι συνυφασμένη με τις μεγάλες αποστάσεις, αλλά με τον πόνο, τα εκζέματα, τα προβλήματα που ενδεχομένως αντιμετωπίσεις στα γεν. όργανα, τα κρυολογήματα από το κρύο και τις βροχές και την προστασία του κρανίου σου από τα μπετά; Γιατί; Ποιο το όφελος δλδ να μην ντυθείς σωστά. Αυτό δεν έχω καταλάβει. Το μόνο που βρίσκω ως απάντηση είναι τα χρήματα που θα γλιτώσεις. Τώρα, για όσους θεωρούν "φλωριά" να βάλεις ποδηλατικά ρούχα και να κάνεις ποδήλατο τι να πω... Είναι σε λάθος φόρουμ.
.δεν έχω φορέσει ποτέ πλήρη ποδηλατική ενδυμασία, οπότε δεν μπορώ να συγκρινω και να αποφανθώ.(εντάξει,σίγουρα θα υπάρχει διαφορά) Πάντως μία φορά που είχα την άτυχη "έμπνευση" να πάω ντάλα μεσημέρι καλοκαιριάτικα για τρέξιμο με ένα απλό βαμβακερό μπλουζάκι, κόντεψα να πάθω εγκεφαλικό και δεν το ξαναεπιχείρησα. Και στους αγώνες τρεξίματος εννοείται ότι φοράω μέχρι και "ειδικές" κάλτσες.Τελικά το θέμα μάλλον είναι τα χρήματα! Προτιμώ χίλιες φορές να αγοράσω άλλα " αξεσουάρ(π.χ. πιο όμορφα κουίκ ριλιζ) για το ποδήλατο, παρά για τέτοιες "πολυτέλειες". Άλλωστε δεν ντρέπομαι να παραδεχτώ ότι η "ταλαιπωρία" είναι η ζωή μου...Χωρίς αυτή δεν μπορώ..!!!
Και πολυ καλα κανεις.
Πιστευω ομως οτι ειναι καλυτερο, εχωντας τελειωσει ταλαιπωρημενος στα ορια σου μια "βολτα" να βλεπεις στο κοντερ 200 χλμ παρα 20 χλμ.
Αυτη ειναι η διαφορα, εσυ επιλεγεις
την ταλαιπωρια δεν σου την στερει κανενας !!!!!
Ετοιμάζομαι κι' εγω για το πρώτο μου bib.
Απ' ότι διαβάζω, αλλά και όπως το φαντάζομαι, θα είναι πολύ καλύτερα να το φορώ χωρίς εσώρουχο.
Αυτό που με προβληματίζει είναι πως έτσι θα χρειάζεται συχνότερο πλύσιμο.
Και λογικά το συχνό πλύσιμο πρέπει να είναι ο έχθρος του padding.
Γενικά ποιός είναι ο κύκλος ζωής για ένα ποιοτικό μαξιλαράκι ;
Χάνει τον όγκο/ιδιότητες του από τα συχνά πλυσίματα ή αυτό που το φθείρει είναι η συχνότητα χρήσης ;
υ.γ : μέχρι σήμερα φορώ ένα φτηνιάρικο κολάν με μαξιλαράκι κάτω από τη φόρμα. Το φοράω με μποξεράκι, που πρέπει να πω ότι δε με ενοχλεί ιδαίτερα, εκτός από κάποιες φορές που κάνει πτυχώσεις και πρέπει να το ισιώσω(συνήθως στην αρχή της βόλτας και μετά είμαι ok).
......
υ.γ : μέχρι σήμερα φορώ ένα φτηνιάρικο κολάν με μαξιλαράκι κάτω από τη φόρμα. Το φοράω με μποξεράκι, που πρέπει να πω ότι δε με ενοχλεί ιδαίτερα, εκτός από κάποιες φορές που κάνει πτυχώσεις και πρέπει να το ισιώσω(συνήθως στην αρχή της βόλτας και μετά είμαι ok).
Φόρμα
Από κάτω κολάν με μαξιλαράκι
Από μέσα μποξεράκι
.
.
.
????????????????????????????
Εεεεεε??????????
@rocka
ξέχασες ότι το boxerάκι κάνει και πτυχώσεις :p
@apetalos
Πιο σοβαρά τώρα... Συνήθως το κολάν το φοράς χωρίς τίποτε άλλο (ούτε από μέσα ούτε από έξω).
Εγώ τα πλένω μετά από κάθε χρήση αλλά ίσως να το φορέσω και 2η φορά αν δεν προλαβαίνω να το πλύνω (π.χ. συνεχόμενες βόλτες). Βέβαια δεν θυμάμαι πότε ήταν η τελευταία φορά που το έβαλα 2η φορά συνεχόμενα.
Για τις καθημερινές μετακινήσεις της 1 ώρας δεν φοράω κολάν. Απλά ένα ποδηλατικό παντελόνι.
υγ: υπάρχουν και (ποδηλατικά) εσώρουχα με padding που ο σκοπός τους είναι να φοριούνται κάτω από (άνετο) ποδηλατικό παντελόνι. Ίσως και αυτά να σε βολέψουν.
Εγω εχω σελες των 100ε που βολευουν και φοραω μαξηλαρι .
Εχω μια σελα των 15ε στο μαουντεν που δεν μεχαλαει χωρις μαξηλαρι , αμα κατσει η συνταγη ανατομια σωματωτυπος ειναι χαρμα η φαση......
Κι εγώ το πιστεύω αυτό..Καθαρά εμπειρικά βέβαια,από ένστικτο περισσότερο, χωρίς καμιά επιστημονική τεκμηρίωση! Σε εμένα ο πόνος ξεκινάει μετά τα 50-60 χλμ γι'αυτό και φοράω το κολλάν μόνο στα πολύ μεγάλα.. Μαραθώνιος;
..Στα νιάτα μου όταν έκανα ειδική προετοιμασία με προπονητή για να τρέξω τον κλασικό(τον οποίο τελικά δεν ετρεξα!), είχα κάνει μια φορά προπονητικά(γιατί έτσι μου την έδωσε!), 45χλμ σε περίπου 3.50. Τώρα με το ποδήλατο δεν μου μένει χρόνος και ενέργεια για πολλή τρέξιμο και απλώς προπονούμε λίγο πριν από κάθε αγώνα ώστε να μπορώ να τον τερματίσω «αξιοπρεπώς».Στον ημί του Αιγίου για παράδειγμα, τέλη Μάρτη έκανα 1.48' ...στο ran-greece της Πάτρας τον Οκτώβρη στο δεκαράκι 48 και κάτι. Ίσως να έχουμε συντρέξει κάπου(;)
Υ.Γ πολλά κιλά είσαι πάντως.Ο αδελφός μου που είναι φανατικός δρομέας και συμμετέχει σχεδόν κάθε εβδομάδα σε αγώνα, οι επιδόσεις του «απογειώθηκαν» μόλις αδυνάτισε!
Προκαταβολικά συγνώμη για το σεντόνι και τις πολλές παραθέσεις.
Μια γενική και αόριστη μισή αλήθεια
Μια δόση αθλητικο-επιστημονικού επιχειρήματος (για ειδικό βάρος).
Η σύγκρουση με την πραγματικότητα
Η αλλαγή θέματος (το μεταφερόμενο πρόβλημα)
Δεκάδες είναι και αυτά τα παραδείγματα αλλά ποιός νοιάζεται
Rinse and Repeat
Αν τύχει και γράψει κάποιος ότι "εγω κάνω 700χλμ το μήνα επί 15 χρόνια,
θα βρεθεί κάποιο άλλο επιχείρημα για να συνεχιστεί η κουβέντα :P
Και η πλάκα ξέρεις ποιά είναι; Ότι για καθημερινή πολύωρη
προπόνηση σε φούλ ρυθμό επάνω σε μια σέλα φλίδα των 80γρ,
όντως θα προτιμήσεις το μαξιλάρι από το να χάσεις πόσες
βδομάδες "ψήνοντας" τη λεκάνη και τα κωλομέρια μέχρι να
"σκληρήνουν" και να μην χρειάζεσαι μαξιλαρι.
Από εκεί και μετά, είτε μαξιλάρι είτε χωρίς μαξιλάρι, η στήριξη
στη σέλα γίνεται από τα κόκκαλα της λεκάνης. Ούτε ο προστάτης
πρέπει να πιέζεται, ούτε καθόμαστε πάνω στα αρχίδια μας. Εαν
ισχύει κάτι από τα παραπάνω, το μόνο που θα κάνει το μαξιλάρι
είναι να μεταφέρει χρονικά την ενόχληση.
Τελικά, ο καθένας θα κάνει ό,τι τον βολεύει (μιας και δεν υπάρχει
μια αλήθεια) όπως φαίνεται από τα γραφόμενα Alexandrosp73, MAG,
bczing, Eaglos, Rocka και πάει λέγοντας.
Ο καθένας προφανώς κάνει ότι θέλει. Τώρα, απλά εμείς προσπαθούμε να βοηθήσουμε κάποιον να το κάνει σωστά. Με λίγα λόγια προσπαθούμε να του εξηγήσουμε ότι είσαι άσχετος και καλό είναι να το ψάξει το θέμα πιο σοβαρά. Το παλικάρι που κάνει εκατοντάδες χλμ χωρίς κολάν αφενός αποτελεί την απόλυτη μειοψηφία αφετέρου είναι 51 (!!!) κιλά, καβαλάει φιτνες που έχει πιο όρθια στάση και στα 100+ χιλιόμετρα βάζει εσωρουχο με μαξιλαράκι για να μην πονάει. Το ότι θα διαπραγματευομασταν σε π-ο-δ-η-λ-α-τ-ι-κ-ό φορουμ, τι ειναι ενδεδειγμένο να φοράει κάποιος όταν κάνει ποδήλατο, ομολογώ ότι με ξεπερνά. Βάλει ένα μαγιό που λέει και ο φίλος από πάνω και βγες. Ελευθέρος άνθρωπος εισαι... Έγω δεν εχω να προσθέσω κάτι αλλο στη συζήτηση, καλές βόλτες!
Τουλαχιστον να φορατε ενα καλο κρανακι και εδικα γυαλια πρωι βραδυ γιατι αμα γινει κανα ατυχημα,ειναι επικυνδηνα τα γυαλια ηλιου.
Και μην καταντησετε σαν κατι ατομα που υδρωκοπανε πανω στο ποδηλατο με βαμβακερα μπλουζακια και βερμουδες και καλτσες και μετα λενε δεν χρειαζομαι ειδικα ρουχα . Τα ειδικα ρουχα αποβαλουν τον υδρωτα .
..μόνο καπέλο το καλοκαίρι. Και σαν μύωπας τα γυαλιά της μυωπίας μου! {όποιος θέλει βέβαια φοράει}
Όσο για τα ειδικά ρούχα, μου θύμισες έναν τύπο που είχα συναντήσει τυχαία μια φορά, και πήγαμε μαζί μέχρι το τέρμα ψηλά του Παναχαϊκού.Εκεί ξαφνικά τον βλέπω να αλλάζει μπλούζα, κάλτσες,και σορτσάκι (μόνο το εσώρουχο κολλάν δεν έβγαλε!), κι εγώ με ένα απλό παντελόνι τζιν και με μια βαμβακερή μπλούζα, τον κοίταγα σαν εξωγήινο! ...Εντάξει κι αν μυρίζουμε λιγάκι δεν χάθηκε ο κόσμος.Γυρίζουμε σπίτι και πλενόμαστε..Συγνώμη αλλά εμένα πρωτίστως με απασχολεί να ανακαλύπτω νέα όμορφα μέρη και διαδρομές, κι όχι τα μαξιλαράκια και οι κάλτσες!
Scrabler σου χω πει οτι εισαι Θεούλης, ετσι??
(ακομα γελάω!)...
Είπες ότι δεν φοράς ποτέ κράνος.
Εγώ φοράω πάντα. Μία φορά μου χρειάστηκε ως τώρα. Όταν μου επιτέθηκαν αδέσποτα (το έχω αναφέρει σε άλλο σημείο του φόρουμ) και έπεσα κάτω. Έπεσα στο κράσπεδο και αν δεν είχα το κράνος θα είχα πάθει σοβαρή διάσειση καθώς το σώμα μου προσγειώθηκε στον δρόμο και το κεφάλι μου στο πεζοδρόμιο. Αν πιστεύεις πως δεν το χρειάζεσαι εύχομαι και ελπίζω να μη διαπιστώσεις ποτέ πως κάνεις λάθος. Γιατί μπορεί η διαπίστωση αυτή να πέσει...βαριά πάνω σου.
Όσο για τα ρούχα, νομίζω πως είναι δικαίωμα του κάθε ενός να παιδεύεται ή όχι. Με τα λάθος ρούχα μπορείς να κάνεις ακριβώς τα ίδια που κάνει κάποιος με τα σωστά. Απλά, ο ένας παιδεύεται και ο άλλος όχι. Μπορεί να μην έχει αυτό επίπτωση στον τομέα της υγείας (η καθαριότητα μπορεί να προσπεραστεί), αλλά το κράνος έχει. Ελπίζω ποτέ να μη χρειαστεί να σου πει κανείς «στα 'λεγα» στο θέμα του κράνους.
Καλές βόλτες.
Ο Αutomation με προλαβε, εγραφα παλι μετά απ το οff topic προηγουμενο ποστ μου, αλλα τα ειπε ολα, ήδη εκεινος, απλά θα συνυπογράψω λοιπον για τη χρήση του κράνους... Οι διαδρομες που κανεις εκτος απο τεράστιες μου ακουγονται ψιλοαγριες και ψιλοαπρόβλεπτες, ολα αυτά ειναι λόγοι για να φοράς κράνος αδιαλλειπτως, ειδικα που, οπως φαντάζομαι θα διασταυρώνεσαι με βαρια οχηματα, σε δρομους που εχουν στροφες κλπ...
Πριν το Πασχα είχα πτώση μετά απο ξαφνικό γλυστριμα των τροχών, ουτε κατάλαβα πως εφυγε το ποδήλατο στο πλαι, και εφυγα χωρις κανενα ελεγχο στο σωμα και φρεναρα με το κράνος σε χτιστη ζαρντινιερα.... Ουτε να το σκεφτώ δε θελω τι θα γινόταν αν δε φορούσα... Θα σου λεγα κι εγώ ν αναθεωρήσεις λοιπόν, με καθε καλη διαθεση....
Στην πραγματικότητα κανείς δεν ξέρει τι, αν, και πότε θα του συμβεί κάτι. Ξέρει όμως πως θέλει να περάσει την ζωή του.. Στο δικό μου το μυαλό το κράνος με συνδέει με τον φόβο, κι αυτό είναι αβάστακτο αίσθημα. Άλλωστε μου αρκεί η φοβία που έχω με τα σκυλιά και δεν θα άντεχα κι άλλη. Όμως για να κλείσω τα σχόλια μου στο θέμα και να μην παρεξηγηθώ, κατά κανέναν τρόπο δεν «χλευάζω» ούτε «υποτιμώ» κάποιον που φοράει κράνος ή ποδηλατικά ρούχα, (άλλωστε χαιρετάω εγκάρδια πολλούς κουρσάδες καθημερινά), απλά προσωπικά μπορώ και χωρίς αυτά...Μονο χωρίς ποδήλατο (πλέον) δεν μπορώ!
Κατανοώ απόλυτα τους λόγους που το κάνεις, άλλωστε νομίζω πως και όσα είπε η papi και τα δικά μου σχόλια δεν είχαν χροιά «νουθεσίας» προς εσένα.
Δεν σου λέω να βάλεις κράνος εφόσον δεν το θέλεις. Εύχομαι όμως για σένα ο φόβος αυτός που νιώθεις να μη «διακοπεί» απότομα λόγω αιτίας που δεν μπορείς να ελέγξεις. Πιστεύω καταλαβαίνεις τι εννοώ.
Με κάθε καλή διάθεση, ένας που επίσης φοβάται τα σκυλιά και έχει περίπου τα ίδια «κυβικά» με σένα.
Αν καποιος ειναι αθληταρας και τρεχει συνεχεια και ειναι ζεστος μπορει να γλιτωσει το κρυολογημα , αν ομως καποιος τρεχει και μετα σταματαει ή περπαταει ή κανει σταση με το ποδηλατο δεν γινεται να ειναι υδρωμενος γιατι το κρυολογημα μπορει να σε στειλει στο κρεβατι.
Τα σκυλια λενε οτι τους ριχνεις νερο απο το παγουρι και φευγουν , ακουσα και για ειδικες σφυριχτρες που τα αποθουν .
Ενταξει και οι αιθιοπες τρεχουν και ξυπολιτοι αλλα ειναι θεμα ωραιας αισθησης και ανεσης το καλο ρουχο και αξεσουαρ και επισης βοηθαει σε μη τραυματισμους. Αλλα οκ θελει να εχεις και χρημα ..........
To βρακί φοριέται με κολαν..τελος
βεβαια ο καθένας μπορεί να πιστεύει ο,τι θέλει.
Πιστεύω καλύτερα χωρίς βρακί,χωρίς κολάν και απλά μόνο με μια απλή φουστίτσα ώστε να υπάρχει επαρκής αερισμός:
εσυ ανεβάζεις τον πήχη
...τώρα που το σκέφτομαι, μικρός γυρνούσα με παρέες ολημερίς με ένα σπαστό ποδήλατο χωρίς κολλάν,χωρίς ταχύτητες, πολλές φορές και δικάβαλο,χωρίς την παραμικρή ενόχληση ποτέ & πουθενά! (κι ας κατέβαινα σκαλιά,έκανα άλματα,και γενικά χίλιες φορές πιο βάναυση οδήγηση από την σημερινή.)Τώρα για να κάνουμε 1 χλμ σχεδιάζουμε ολόκληρο πλάνο από μέρες!
Καταρχήν να ζητήσω συγγνώμη από τους συμφορουμίτες για το προσβλητικό σχόλιο που έγραψα προχθές. Όσο και να αξίζει σε κάποιους να τους απαντάς έτσι, οι υπόλοιποι δεν έχουν καμία όρεξη να διαβάζουν τέτοια σχόλια.
Όσον αφορά το θέμα που θέτεις bczing, να πω ότι τίποτα δεν είναι αδύνατον να γίνει εκτός από δύο πράγματα: α) να μην πεθάνεις κάποια στιγμή και β) να σταματήσει η κυβέρνηση να βάζει φόρους. Όλα τα άλλα γίνονται :)
Το θέμα είναι γιατί να ταλαιπωρηθείς; Και όταν λέω ταλαιπωρία δεν εννοώ προφανώς την κούραση η οποία είναι συνυφασμένη με τις μεγάλες αποστάσεις, αλλά με τον πόνο, τα εκζέματα, τα προβλήματα που ενδεχομένως αντιμετωπίσεις στα γεν. όργανα, τα κρυολογήματα από το κρύο και τις βροχές και την προστασία του κρανίου σου από τα μπετά; Γιατί; Ποιο το όφελος δλδ να μην ντυθείς σωστά. Αυτό δεν έχω καταλάβει. Το μόνο που βρίσκω ως απάντηση είναι τα χρήματα που θα γλιτώσεις. Τώρα, για όσους θεωρούν "φλωριά" να βάλεις ποδηλατικά ρούχα και να κάνεις ποδήλατο τι να πω... Είναι σε λάθος φόρουμ.
.δεν έχω φορέσει ποτέ πλήρη ποδηλατική ενδυμασία, οπότε δεν μπορώ να συγκρινω και να αποφανθώ.(εντάξει,σίγουρα θα υπάρχει διαφορά) Πάντως μία φορά που είχα την άτυχη "έμπνευση" να πάω ντάλα μεσημέρι καλοκαιριάτικα για τρέξιμο με ένα απλό βαμβακερό μπλουζάκι, κόντεψα να πάθω εγκεφαλικό και δεν το ξαναεπιχείρησα. Και στους αγώνες τρεξίματος εννοείται ότι φοράω μέχρι και "ειδικές" κάλτσες.Τελικά το θέμα μάλλον είναι τα χρήματα! Προτιμώ χίλιες φορές να αγοράσω άλλα " αξεσουάρ(π.χ. πιο όμορφα κουίκ ριλιζ) για το ποδήλατο, παρά για τέτοιες "πολυτέλειες". Άλλωστε δεν ντρέπομαι να παραδεχτώ ότι η "ταλαιπωρία" είναι η ζωή μου...Χωρίς αυτή δεν μπορώ..!!!
Και πολυ καλα κανεις.
Πιστευω ομως οτι ειναι καλυτερο, εχωντας τελειωσει ταλαιπωρημενος στα ορια σου μια "βολτα" να βλεπεις στο κοντερ 200 χλμ παρα 20 χλμ.
Αυτη ειναι η διαφορα, εσυ επιλεγεις
την ταλαιπωρια δεν σου την στερει κανενας !!!!!
Ετοιμάζομαι κι' εγω για το πρώτο μου bib.
Απ' ότι διαβάζω, αλλά και όπως το φαντάζομαι, θα είναι πολύ καλύτερα να το φορώ χωρίς εσώρουχο.
Αυτό που με προβληματίζει είναι πως έτσι θα χρειάζεται συχνότερο πλύσιμο.
Και λογικά το συχνό πλύσιμο πρέπει να είναι ο έχθρος του padding.
Γενικά ποιός είναι ο κύκλος ζωής για ένα ποιοτικό μαξιλαράκι ;
Χάνει τον όγκο/ιδιότητες του από τα συχνά πλυσίματα ή αυτό που το φθείρει είναι η συχνότητα χρήσης ;
υ.γ : μέχρι σήμερα φορώ ένα φτηνιάρικο κολάν με μαξιλαράκι κάτω από τη φόρμα. Το φοράω με μποξεράκι, που πρέπει να πω ότι δε με ενοχλεί ιδαίτερα, εκτός από κάποιες φορές που κάνει πτυχώσεις και πρέπει να το ισιώσω(συνήθως στην αρχή της βόλτας και μετά είμαι ok).
Φόρμα
Από κάτω κολάν με μαξιλαράκι
Από μέσα μποξεράκι
.
.
.
????????????????????????????
Εεεεεε??????????
@rocka
ξέχασες ότι το boxerάκι κάνει και πτυχώσεις :p
@apetalos
Πιο σοβαρά τώρα... Συνήθως το κολάν το φοράς χωρίς τίποτε άλλο (ούτε από μέσα ούτε από έξω).
Εγώ τα πλένω μετά από κάθε χρήση αλλά ίσως να το φορέσω και 2η φορά αν δεν προλαβαίνω να το πλύνω (π.χ. συνεχόμενες βόλτες). Βέβαια δεν θυμάμαι πότε ήταν η τελευταία φορά που το έβαλα 2η φορά συνεχόμενα.
Για τις καθημερινές μετακινήσεις της 1 ώρας δεν φοράω κολάν. Απλά ένα ποδηλατικό παντελόνι.
υγ: υπάρχουν και (ποδηλατικά) εσώρουχα με padding που ο σκοπός τους είναι να φοριούνται κάτω από (άνετο) ποδηλατικό παντελόνι. Ίσως και αυτά να σε βολέψουν.