Για να οργανωθούμε σχετικά...
Ο υπογράφων και ο cosmo παραλάβαμε τις κάρτες μας χθες από τα γραφεία της ΠΕΠΑ.
Η εκκίνηση είναι από την παλιά γέφυρα της Χαλκίδας, στις 7:00.
Αξιολόγηση:
0 ψήφοι
Brevet Χαλκίδας / Σάββατο 31/10/09
καταρχήν να "δηλωθούμε".
1. Franki
2. Cosmo
3. RockaRolla
4. PC997
Άλλος κανείς από το εδώ φόρουμ?
Για την εγγραφή μου θα πάω Πέμπτη απόγευμα από Πλέγα - Μοναστηράκι.
Για την μετάβαση για τον αγώνα, σκέφτομαι να πάω από Παρασκευή, οικογενειακώς, διανυκτέρευση ΠΣΚ (και καλά εκδρομή ... να μην έχουνε να λένε και οι σύζυγοι...).
[μην τα ξαναλέμε αλλά φροντίστε για ανακλαστικά γιλέκα, και όχι "είναι ανακλαστική η κάλτσα μου και επίσης όταν τις αμολάω στο ποδήλατο ανακλούν το αστρικό φως" και άλλες τέτοιες π*π*ριές....ΓΙ-ΛΕ-ΚΟ)
Για φωτάκια κάντε επίσης κουμάντο, διπλά μπρος - πίσω, θα μας φάει το σκοτάδι και τα σκλ(ι)α!!!!
Το υπόλοιπα τα έχουμε πει, θα τα ξαναπούμε από κοντά.
Το γιλέκο είναι ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟ. Ο Πλέγας μας έλεγε ότι σκέφτεται να αλλάξει κάποιους από τους όρους συμμετοχής σε brevet για το 2010. Μία από τις αλλαγές που σκέφτεται να κάνει είναι να προβλέπεται ο ΔΙΑ ΠΑΝΤΩΣ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ από brevet όποιου παίρνει μέρος σε brevet χωρίς γιλέκο.
Για τα φωτάκια είπε ότι επειδή θα είναι λίγες (σχετικά) οι βραδυνές ώρες, ένα μάλλον φτάνει, αλλά ένα backup ποτέ δεν έβλαψε κανέναν.
Σχετικά με τα "χρονικά" όρια: Τελευταίο όριο τερματισμο είναι 20:30. Επειδή θα έχει αλλάξει η ώρα, θα νυχτώσει γύρω στις 17:00 - 17:30 (πάνω στα βουνά δεν έχει πολλά φώτα στο δρόμο, ενώ αντιθέτως έχει πολλά δέντρα που κρύβουν το φως...).
1.franki
2.cosmo
3.rockarolla
4.pc997
5.AfloEydK
paw gia tin eggrafi
Τώρα εμένα γιατί μου φαίνεται ότι το 1 αναιρεί το 2????????
Πως θα είναι λίγες οι βραδυνές ώρες και από την άλλη θα νυχτώνει από τις 17.30 και θα τερματίσουμε μετά από 3 ώρες???? 3 ώρες καρα-νύχτα, μαύρα σκοτάδια ΔΕΝ είναι λίγο...!!!
ΔΙΠΛΑ ΦΩΤΑΚΙΑ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ και όχι για εφεδρεία... τι να λέμε τώρα...!!!!
Δίκιο έχεις, αλλά φαίνεται ότι ο Πλέγας παίρνει διπλά φωτάκια μόνο στα 300άρια και πάνω! ;-)
Εγώ πάντως διπλά φωτάκια θα πάρω!
Το παρακάτω θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως βάση για ΠΙΘΑΝΗ συμπλήρωση των κανονισμών συμμετοχής σε brevet. Τέτοια ώρα, τέτοια λόγια θα μου πείτε, αλλά είπα να το μοιραστώ μαζί σας (μια και το ανέφερε ο Πλέγας).
http://www.rusa.org/brvreg.html
Παιδιά, εγώ δε θα πάρω φωτάκια, γιατί επιδεινώνουν την αεροδυναμική και ούτε γιλέκο, γιατί δε θα είμαι τόσο ωραίος απέναντι στις θαυμάστριες και τους φωτορεπόρτερς στη γραμμή του τερματισμού (περίπου ώρα 1630).
Αστείο ήταν (κρύο, όσο θα είναι και εκεί πάνω το βραδάκι του σαββάτου). Επιβάλλεται τυφλή υπακοή στους κανονισμούς και τις συμβουλές των έμπειρων συντρόφων. Για γιλέκο θα πάω σήμερα. Τα φωτάκια θα είναι στερεωμένα με ταινία κολλητική (σύμφωνα με συμβουλή Πλέγα) πάνω στη βάση τους, γιατί διαφορετικά κινδυνεύουν να είναι τα πρώτα που θα φύγουν σε περίπτωση πτώσης.
Ταπεινή συμβουλή μου: Να έχετε κάνει "πρόβα νυφικού" πριν το πρωινό της εκκίνησης με όλα τα τζουμπλέκια που θα κουβαλάτε μαζί στο ταξίδι για να μπορείτε άνετα να τα συνδυάσετε με τους αποθηκευτικούς χώρους του ποδηλάτου και του ρουχισμού σας.
Όπλο, η καλή ψυχολογία!
pira tin karta
1.poios tha katebei sigoyra me aytokinito
2.ti wra prepei na paroume prwino kai ti akribws prepei na fame
Τι κάνεις συνήθως όταν πάμε τις μεγάλες βολτονήσεις????????
(άσε ΑΚΥΡΟ, από ότι θυμάμαι, πάς 100 χλμ την προηγούμενη, ξενυχτάς επάνω στο ποδήλατο μέχρι τις 7.00 το πρωί και έρχεσαι νηστικός και αϋπνος κατευθείαν.... ΑΣΤΟ ΔΕΝ ΠΑΙΖΕΙ AYTO).
Προσωπικά, τρώω κάθε μέρα δυνατό πρωίνό, οπότε το στομάχι (και το έντερο... χμ χμ) έχουν συνηθίσει. Πρωινό με χυμό, γάλα, κορν φλέικς (όταν τρώω στο σπίτι) ή χυμό, σοκολάτα, κέικ, ψωμί με βούτηρο και μέλι (αν τρώω σε ξενοδοχείο).
Γενικά θέλει πράμμα - θερμίδες, καμμιά ώρα πριν.
Μετά επίσκεψη εκεί που πρέπει (carbage in - carbage out που λέει και ο λαός...) και μετά ώρα για ένδυση - υπόδυση.
Το ποδήλατο είναι έτοιμο από το προηγούμενο βράδυ, καθαρισμένο, λαδωμένο, φουσκωμένο, τα φωτάκια είναι στη θεση τους, τα παγούρια γεμάτα, το τσαντάκι με τρόφιμα - εφόδια - κάρτα συμμετοχής - κινητό επίσης γεμάτο, το τσαντάκι σέλας τσεκαρισμένο (να έχει όλα τα εργαλεία κλπ κλπ) και τα ρούχα - παπούτσια - κράνη - γυαλιά κλπ όλα συγκεντρωμένα.
Γενικά δεν θεωρώ καλό να ψάχνεις τελευταία στιγμή που είναι τα γάντια σου (στα άπλυτα???) και αν χωράει ένα τοστ + μια μπανάνα + το αδιάβροχο + το ανακλαστικό γιλέκο στην πίσω τσέπη του ζέρσευ...!!!!!(ζέρσευ είναι παιδί μου όχι το τσαντάκι του Sport Billy!!!!)
Είμαι αγχώδης, θεωρώ ότι όσο καλύτερα έχω προετοιμαστεί από πριν, τόσο λιγότερο θα αγχωθώ και τόσο λιγότερα θα ξεχάσω - παραβλέψω την τελευταία στιγμή.
Πρεπει την εβδομαδα που θα ειναι ο αγωνας να κοιμηθειτε καλα να φατε πολλους υδατανθρακες να φατε πολλα φρουτα και να πιειτε πολλους χυμους... προσοχη πρεπει να τρωτε καλο βραδυνο κατα τις 20:00 και καλο πρωινο με χυμους η γαλα και με μελι και δημητριακα η μακαρονια γιαυτους που ξερουν... Την ημερα του αγωνα θα πρεπει
να εχετε κοιμηθει απο νωρις να εχετε φαει καλο βραδυνο και γενικοτερα εκεινες τις ημερες δεν θελει πολυ κουραση στα ποδια... Οι παλιοι λενε "αν δεν χρειαζεται να εισαι ορθιος να καθεσαι, και αν δεν χρειαζεται να καθεσαι να εισαι ξαπλωμενος..."
Κατα την διαρκεια του αγωνα θα πρεπει να πιειτε και να φατε πριν πεινασετε η διψασετε γιατι αλλιως θα ειναι πλεον αργα...
Πινουμε και τρωμε συχνα και απο λιγο
και οχι αραια και ολα μαζι... Παρτε να εχετε μπαρες και τζελακια η αποξηραμενα φρουτα και ξηρους καρπους και για να πινετε παρτε ισοτονικα...
Για την ψυχολογια τωρα θα πρεπει να ειμαστε ευδιαθετει, ουτε ανχος, ουτε γκρινιες, ουτε φαγομαρες... ειμαστε ηρεμοι και χαρουμενοι για την συμμετοχη μας... Θα ηταν καλο να ξεκινησετε και να τερματισετε με τον ρυθμο σας χωρις να παρασυρθειτε απο αλλους γιατι αυτο μπορει να σας κουραση και να σας στοιχησει τον τερματισμο... Τεμπο και παλι Τεμπο ειναι το καλυτερο!!!!
Να θυμαστε μετα τα 150χλμ που ειναι και τα δυσκολοτερα μπορει να αρχισει η γκρινια, η φαγομαρα, η δυσαρεσκια κλπ... Ειναι σημαδια κουρασης και δεν πρεπει να μας ανησυχησουν... Αν εκεινη την ωρα θελετε να ειστε συγκεντρωμενοι και δεν θελετε να σας μιλανε πειτε το... Θελουν προσοχη τα χλμ... Καλη επιτυχια σε ολους και καλο τερματισμο σε ολους!!!! ευλογισον
eyxaristoyme tomac
gia tis polytimes symboules pou me prosoxi diabasa kai tha prospathisw na efarmosw
Δυστυχώς, έμεινα πίσω (έχασα πολλές προπονήσεις), οπότε δεν θα συμμετάσχω...
Θα είμαι, όμως, νοερά μαζί σας...
Σας εύχομαι κάθε επιτυχία... και, κυρίως, να το χαρείτε..!!
και εγω εχω χασει πολλες
εσυ ομως εισαι σε φυσικη κατασταση τετοια που νομιζω πως στον χρονο που μενει μπορεις να προετοιμαστεις
οποτε δεν σου μενει παρα να κανεις την εγγραφη(πολυ ευκολη διαδικασια και συντομη)
και να κανουμε μερικες προπονησεις ακομα
Βαζω και επισημα την συμετοχη μου για το brevet....αν και οπως ειδα με ειχατε
σιγουρο.!!!
το μονο που εχω να πω για αυτους που θα παρουν μερος για πρωτη φορα, μκρες και ολιγολεπτες στασεις,γιατι ο χρονος αν και φαινεται αρκετος στο τελος τρεχεις και δεν φτανεις.....
τα υπολοιπα απο κοντα....
Βλέπω βροχές όλη την εβδομάδα, εκτός από Τετάρτη πρωί, και ειδικά προς Δυτικά παράλια - Ισθμό.
Γράψτε να οργανωθούμε, όχι για κάτι δυνατό, υποτίθεται ότι είμαστε σε εβδομάδα ξεκούρασης και αποθήκευσης υδατανθράκων (κοινώς: πρωί - βράδυ μακαρόνια...).
Έστω και για καφέ - να τα πούμε από κοντά να οργανωθούμε, πως θα πάμε, τι θα κουβαλάμε, χάρτης διαδρομής κλπ κλπ.
Πετρο μη μας ανγχονεις φετος ειμαστε ολοι καλυτεροι απο περισυ...
Θα παμε και θα τερματισουμε..!!!
Τετάρτη πρωί έχω παρακολούθηση παρέλασης ;-)
Μετά όμως λέω να κάνω λίγο στροφάρισμα (ελπίζω με το καινούριο άτι ;-) )
Δεν ξέρω ακόμα ακριβή ώρα, αλλά αν είναι κανείς μέσα για κάτι ... μεσημεριανό / απογευματινό, ας μου πει.
(Προφανώς, πέραν αυτού, αν θέλετε να κανονίσετε κάτι πιο πρωινό... feel free)
Φράνκι, ο καιρός λέει άλλα...!!! Τετάρτη απόγευμα δείχνει βροχές?
Είσαι σίγουρος ότι θέλεις να βγάλεις το νέο άτι στην βροχή? Δεν το λυπάσαι?
Αλλά και με το παλίο θα γίνεις χάλια, θα θέλει μετά μια ώρα πλύσιμο, λίπανση... προσωπικά βαριέμαι...πάλι...!!!
Ίσως βγω το πρωί, αν ΔΕΝ βρέχει...
(Με τα φωτάκια τι έκανες, με το δικό μου? θα τό χω Σάββατο?)
Ξαναγράφω, γιατί έχουμε ένα θέμα με την διαδρομή.
Όσοι γραφτήκαμε για Χαλκίδα πήραμε ένα χαρτί με κάποια "σημάδια" ενδεικτικά που θα βοηθήσουν να βρούμε την πορεία μας + ένα διάγραμμα με τα υψομετρικά (πολύ καλό και χρήσιμο αυτό το 2ο).
Αλλά θα προτιμούσα να είχαμε και έναν κανονικό χάρτη, με την διαδρομή, τις ονομασίες των περιοχών / χωριών που θα περάσουμε.
Κάτι τέτοιο θα είναι χρησιμο και για τους "δικούς" μας που ίσως θέλουν να μας συναντήσουν κάπου τη διαδρομή (ή χρειαστεί να τους ειδοποιήσουμε να μας μαζέψουν... φτου κακά...).
Υπάρχει κάτι, google, κλπ?
Ξέρει κανείς?
θα χρειαστω μια εξυπηρετηση για το πηγαινε το σαββατο διοτι απεσυρα το αυτοκινητο μου
εψαξα κτελ και τρενο δεν μου βγαινει χρονικα
μπορω να βγω επι της εθνικης οδου στο υψος της νεας φιλαδελφειας (κιτρινη πεζογεφυρα 1km πριν την RENO)
στην επιστροφη μπορω να παρω κτελ η τρενο
4 και σημερα
Γιάννη, αν θες σε ανεβάζω εγώ με το renault μου μέχρι την εκκίνηση, αν θα με τραβάς εσύ μετά σε όλο το brevet. Μη σε απασχολεί, θα φέρω ιμάντες..
Μου τηλεφωνάς αν θέλεις.
Μετά όμως λέω να κάνω λίγο στροφάρισμα (ελπίζω με το καινούριο άτι ;-) )
καλες βολτες και καλο πεταλι .
Ελπίζω να το παραλάβω σήμερα...
Παρέλαβα σήμερα και εγώ την απαραίτητη κάρτα.
Οι συμμετοχές μέχρι σήμερα ήταν 45.
1.franki
2.cosmo
3.rockarolla
4.pc997
5.AfloEydK
6.Lionas
Καλα που ειναι ο υπολοιπος κοσμος...
Ειμαστε ολοι ετοιμοι για το Σαββατο...?
Τελευταίο στροφάρισμα σήμερα... (στο εργόμετρο ~ 1 ώρα)
Μάζεμα ρούχων, προετοιμασία ποδηλάτου κλπ. σήμερα το βράδυ.
Ξενοδοχείο κανονίστηκε.
Πάμε για να το βγάλουμε!
εύχομαι και να βγάλετε όλοι το brevet.
Καλή επιτυχία σε όσους θα συμμετέχουν στο Brevet !
Frankie, με γειά το νέο όχημα ! Πιες του το αίμα !!!
Σήμερα έκανα την πρόβα νυφικού (φορτωμένος μου φαίνομαι, αλλά καλύτερα από ελλειπής), κοίταξα τον καιρό (συννεφιασμένος και ελαφρά βροχερός μου φάνηκε), το άλογο είναι έτοιμο και εγώ νιώθω κάτι μεταξύ ανησυχίας, ανυπομονησίας και χαράς για την εκκίνηση.
Θα σας δω στη γραμμή της εκκίνησης. Εύχομαι να πάμε όλοι καλά και να τερματίσουμε όλοι. Χωρίς απρόοπτα.
Ο Θεός μαζί μας