Φιλαράκο ξεκίνα ομαλά και με τον καιρό άρχισε τις ανηφόρες.. γιαυτό η ανάρτηση να κλειδώνει..
Όταν θα αρχίσεις να ανηφορίζεις τα κιλά σου θα "εξατμιστούν" στο δρόμο..
Ποιός είπε οτι με το ποδήλατο δεν χάνεις κιλά?? Όλα είναι θέμα έντασης!! Πλακώσου στις ανηφόρες κι έλα να τα πούμε!!!
Εκτός κι αν κάνεις αποθεραπεία με τούρτες!! (Αλλά και πάλι κάτι θα χάσεις σε σχέση με τον καναπέ, απλά δεν θα γίνεις "φέτες")
Όρμα λοιπόν!!! Κουράγιο, πείσμα, αυταπάρνηση... και η ηδονή της κατηφόρας(μετά την ανηφόρα) θα σε ανταμείψουν.. όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχολογικά..
@slayer
σκοπός είναι να τα χάσεις σωστά
αν πλακωθείς στις ανηφόρες μάλλον ζημιά θα κάνεις
γενικότερα όταν κάνεις ποδήλατο για να χάσεις κιλά θέλει προσεκτική διατροφή
δλδ φρούτα πριν και κατά την διάρκεια
κρέας μετά από 2 ώρες αφού τελειώσεις την προπόνηση σου
γενικότερα θέλει πρόγραμμα και διαιτολόγο που να ξέρει τι καύσεις κάνει το ποδήλατο
η άθληση όπως και η δίαιτα μπορεί να κάνει καλό στον οργανισμό μπορεί όμως και να κάνει και κακό
το να κάθεσαι είναι σίγουρα κακό
το να κάψεις τους μυς σου όμως είναι χειρότερο γιατί μετά αναγκαστικά θα κάθεσαι :D
εγώ θα προτείνω για γυμναστική mtb όχι λόγο αντοχής αλλά λόγο καλύτερης στάσης πάνω σε αυτό
ανάρτηση καλή και με κλείδωμα (που να λειτουργεί) για λειτουργεί σωστά και να κάνει αυτά που χρειάζεται και όχι να διακοσμεί το ποδήλατο
αυτά τα λίγα
για το intergrador θα σου πω ότι και πιο πάνω δες σε mtb για αυτά που θέλεις να κάνεις :D
η όρθια στάση καταπονεί την μέση
η σκυφτή την γυμνάζει
η επιλογή δικιά σου :D
και δεν θυμάμαι γενικότερα όταν κάποιος ρωτάει για trekking δεν με νοιάζει η μάρκα
οπότε δεν δίνω και σημασία
για μένα είσαι άλλος ένας που ρωτάει για κάποιο trekking
βρηκα αρκετες παλιοτερες περιπτωσεις οπου καποιος ξεκιναγε οπως εγω "θελω να αγορασω ενα ποδηλατο - ειμαι αρχαριος" και κατεληγε μετα απο 3-4 απαντησεις "το integrator πως σας φαινεται".
ακριβως δηλαδη οτι μου συνεβη κι εμενα/ ακριβως οτι μου προτειναν στα καταστηματα
σας λεω λοιπον πως εχω μπλεχτει. πολλοι μου λενε mtb, αλλοι τοσοι trekking.
προτιμω κι εγω mtb, το βλεπω και πιο λογικο με βαση οσα μου αναλυσατε κι εδω, αλλα απο την αλλη αντιλαμβανομαι και το trekking ως πιο βολικο για την ομαλη χρηση που εξηγησα και στο αρχικο ερωτημα.
καταρχήν κάνε μια λίστα το τι θέλεις να κάνεις
πχ
θέλω να γυμναστω
θέλω να πηγαίνω γρήγορα
θέλω να έχει φτηνό service
κτλ κτλ
και μετά βλέπεις πιο είναι καλό στο ένα και πιο στο άλλο
απλά να ξέρεις το ότι κάποιος προτείνει κάτι
π.χ. εγώ σου λέω πάρε mtb δεν σημαίνει ότι είναι η σωστή λύση για σένα
εσύ θα κρίνεις πιο είναι το σωστό για σένα και πιο όχι :D
οι περισσότεροι προτείνουν γιατί έχουν οι ίδιοι κάτι και είναι ευχαριστημένοι
απλά δεν έχουν όλοι τις ίδιες ανάγκες
:D
στα καταστήματα έγινε μόδα να προτείνουν trekking το γιατί δεν ξέρω
λες πάλι το ίδιο πράγμα
ότι νέμεν κάνει αλλά ας πάρει ένα Mtb
:P
να κάνει ο άνθρωπος βρε όχι downhill!!!
Φιλαράκο ξεκίνα ομαλά και με τον καιρό άρχισε τις ανηφόρες.. γιαυτό η ανάρτηση να κλειδώνει..
Όταν θα αρχίσεις να ανηφορίζεις τα κιλά σου θα "εξατμιστούν" στο δρόμο..
Ποιός είπε οτι με το ποδήλατο δεν χάνεις κιλά?? Όλα είναι θέμα έντασης!! Πλακώσου στις ανηφόρες κι έλα να τα πούμε!!!
Εκτός κι αν κάνεις αποθεραπεία με τούρτες!! (Αλλά και πάλι κάτι θα χάσεις σε σχέση με τον καναπέ, απλά δεν θα γίνεις "φέτες")
Όρμα λοιπόν!!! Κουράγιο, πείσμα, αυταπάρνηση... και η ηδονή της κατηφόρας(μετά την ανηφόρα) θα σε ανταμείψουν.. όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχολογικά..
πρωτα αποτελεσματα της ερευνας αγορας
με συμβουλευουν να κινηθω προς trekking λογω
-καλυτερης στασης σωματος για τη χρηση που προσβλεπω
-μεγαλυτερης ακτινας στις ροδες
για παραδειγμα το ideal integrator 2008
http://www.mbike.gr/summary.asp?catid=4060&subid=2&tag=63&pubid=1615
συμφωνει σε πολλα απ οσα μου προτεινατε,
αναρτηση μπροστα,
καλα κεντρα,
καλη μεσαια τριβη,
ανθεκτικο σκελετο
απο την αλλη
δεν ειναι mtb
δεν εχει τα χοντρα λαστιχα που προτεινατε
γνωμες?
ε και λιγο πολυ,
η παρουσιαση του ποδηλατου με φωτογραφιζει
"Η καλύτερη προσφορά της Ideal, για τους ανήσυχους ποδηλάτες της καθημερινότητας αλλά και της εξερεύνησης.."
:D
@slayer
σκοπός είναι να τα χάσεις σωστά
αν πλακωθείς στις ανηφόρες μάλλον ζημιά θα κάνεις
γενικότερα όταν κάνεις ποδήλατο για να χάσεις κιλά θέλει προσεκτική διατροφή
δλδ φρούτα πριν και κατά την διάρκεια
κρέας μετά από 2 ώρες αφού τελειώσεις την προπόνηση σου
γενικότερα θέλει πρόγραμμα και διαιτολόγο που να ξέρει τι καύσεις κάνει το ποδήλατο
η άθληση όπως και η δίαιτα μπορεί να κάνει καλό στον οργανισμό μπορεί όμως και να κάνει και κακό
το να κάθεσαι είναι σίγουρα κακό
το να κάψεις τους μυς σου όμως είναι χειρότερο γιατί μετά αναγκαστικά θα κάθεσαι :D
εγώ θα προτείνω για γυμναστική mtb όχι λόγο αντοχής αλλά λόγο καλύτερης στάσης πάνω σε αυτό
ανάρτηση καλή και με κλείδωμα (που να λειτουργεί) για λειτουργεί σωστά και να κάνει αυτά που χρειάζεται και όχι να διακοσμεί το ποδήλατο
αυτά τα λίγα
για το intergrador θα σου πω ότι και πιο πάνω δες σε mtb για αυτά που θέλεις να κάνεις :D
η όρθια στάση καταπονεί την μέση
η σκυφτή την γυμνάζει
η επιλογή δικιά σου :D
να σε ρωτησω.
εκανα αναζητηση στο ιντερνετ, και επεσα σε καποια παλιοτερα τοπικς.
πες μου
ΠΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΜΠΗΚΕ ΚΑΠΟΙΟΣ ΚΑΙ ΡΩΤΑΓΕ ΓΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ, ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 1-2 ΜΕΡΕΣ ΗΡΘΕ ΚΑΙ ΡΩΤΑΓΕ ΓΙΑ ΤΟ INTEGRATOR?????!!
:))
δεν καταλαβαίνω την ερώτηση σου
και δεν θυμάμαι γενικότερα όταν κάποιος ρωτάει για trekking δεν με νοιάζει η μάρκα
οπότε δεν δίνω και σημασία
για μένα είσαι άλλος ένας που ρωτάει για κάποιο trekking
ναι δεν το γραψα ξακαθαρα.
βρηκα αρκετες παλιοτερες περιπτωσεις οπου καποιος ξεκιναγε οπως εγω "θελω να αγορασω ενα ποδηλατο - ειμαι αρχαριος" και κατεληγε μετα απο 3-4 απαντησεις "το integrator πως σας φαινεται".
ακριβως δηλαδη οτι μου συνεβη κι εμενα/ ακριβως οτι μου προτειναν στα καταστηματα
σας λεω λοιπον πως εχω μπλεχτει. πολλοι μου λενε mtb, αλλοι τοσοι trekking.
προτιμω κι εγω mtb, το βλεπω και πιο λογικο με βαση οσα μου αναλυσατε κι εδω, αλλα απο την αλλη αντιλαμβανομαι και το trekking ως πιο βολικο για την ομαλη χρηση που εξηγησα και στο αρχικο ερωτημα.
καταρχήν κάνε μια λίστα το τι θέλεις να κάνεις
πχ
θέλω να γυμναστω
θέλω να πηγαίνω γρήγορα
θέλω να έχει φτηνό service
κτλ κτλ
και μετά βλέπεις πιο είναι καλό στο ένα και πιο στο άλλο
απλά να ξέρεις το ότι κάποιος προτείνει κάτι
π.χ. εγώ σου λέω πάρε mtb δεν σημαίνει ότι είναι η σωστή λύση για σένα
εσύ θα κρίνεις πιο είναι το σωστό για σένα και πιο όχι :D
οι περισσότεροι προτείνουν γιατί έχουν οι ίδιοι κάτι και είναι ευχαριστημένοι
απλά δεν έχουν όλοι τις ίδιες ανάγκες
:D
στα καταστήματα έγινε μόδα να προτείνουν trekking το γιατί δεν ξέρω