Καλημέρα παιδιά. Η κατάσταση έχει ως εξής: έχω ένα παλιό κουρσάκι του 89, αλλά κάνω αρκετά χιλιόμετρα. Για να έχετε μια εικόνα είναι 30χλμ πήγαινε-έλα στη δουλειά κάθε μέρα, συν βόλτες με κολλητό 70-80χλμ και μόνος μου τα ΣΚ θα πάω 150-160χλμ προπονησούλα (άντε να ακουμπήσουμε τη 200αρα ).
Στο ποδήλατο μου έχω πετάλια που δέχονται καλουπιέ με λουράκι αλλά δεν έχω βάλει ακόμα. Το πρόβλημα είναι ότι στα πολλά χλμ, ας πούμε μόλις περάσω τα 120, με τα συμβατικά παπούτσια μου (κάτι casual asics) αρχίζουν και πονάνε τα πέλματα, λυγίζει η σόλα και προφανώς κάνει τη ποδηλασία πιο δύσκολη. Δε σκοπεύω να βάλω spd οπότε θέλω να μου προτείνετε κάποια παπούτσια για προπόνηση ναι μέν αλλά όχι για spd.
Επίσης σκέφτομαι να αγοράσω 2 σετ απο σορτσάκι - jersey. Αυτό που έχω τώρα είναι ένα πολύ καλό εσώρουχο που βοηθάει πολυ στις μεγάλες αποστάσεις, κάτω από τη βερμούδα. Γενικά όμως θα ήθελα κάτι ποδηλατικό που δε θα ιδρώνει τόσο. Τι έχετε να μου προτείνετε;
Επειδη εφαγα ακριβως το ιδιο σκαλωμα με σενα
οταν εψαχνα για παπουτσια, εφαγα ολο το κοσμο
και διαβασα ολο το ιντερνετ 2 φορες.
Στο τελος πηγα σε stock-αδικο και αγορασα αυτα
Πολυ φτηνα (γυρω στα 25-30ευρω) και πολυ βολικα.
Για καλουπιεδες θες σκληρη σολα.
Υπαρχουν κι αλλες λυσεις οπως αυτα
αλλα ειναι ακριβα.
Κι εγω παλιο κουρσακι καβαλω με καλουπιεδες.
Give it a try
δες και παπουτσια ποδοσφαιρου σαλας, ειναι σαν του 5x5 χωρις ταπακια...
http://www.nextag.com/soccer-salas-shoes-adidas/compare-html
Για αρχη ψαξε στο ebay
απλα πρεπει να τα δοκιμασεις
γιατι τα πολλα ποδηλατικα παπουτσια
ειναι 1 νουμερο μικροτερα απο αυτα που φορας.
Αλλα και αυτο οχι παντα.
Εγω παντως εχω κολλησει με αυτα
(που ειναι δυσευρετα και πανακριβα)
Για αρχη ψαξε στο ebay
απλα πρεπει να τα δοκιμασεις
γιατι τα πολλα ποδηλατικα παπουτσια
ειναι 1 νουμερο μικροτερα απο αυτα που φορας.
Αλλα και αυτο οχι παντα.
Εγω παντως εχω κολλησει με αυτα
(που ειναι δυσευρετα και πανακριβα)[/quote]
Ναι καλά μας γ@μησες τώρα...Έχω που έχω αδυναμία στον Eddy..Δυστυχώς παπούτσια από Internet πολύ δύσκολο να αγοράσεις.
Γι αυτο σου λεω...
Αστο καλυτερα.
Παρε ενα ζευγαρι αθανατες σαγιοναρες
και αστα τα αλλα
Έτσι..και ποδήλατο και μπανάκι μανάκι μετά
για ρούχα θα μπορούσα να προτείνω ένα online κατάστημα από το οποίο έχω πάρει δυο ποδηλατικά κολάν, ένα χειμερινό και ένα καλοκαιρινό σε καλή τιμή και καλή ποιότητα. Τώρα δεν ξέρω αν μπορώ να το ονομάσω δημόσια μήπως θεωρηθεί διαφήμιση. σου στέλνω με π.μ.
... κόντρα πλακέ θαλάσσης, κόβεις το περίγραμμα της σόλας και το κολλάς από κάτω, το στερεώνεις ακόμα καλύτερα με περαστές βίδες + παξιμάδια....
ΑΘΑΝΑΤΑ.
Άκαμπτη σόλα, full αερισμός, άνεση στη παραλία, απόδοση πάνω στο ποδήλατο, ακαταμάχητη τιμή και φυσικά μην ξεχνάμε την χαρά της δημιουργίας....
Τι άλλο να ζητήσει κανείς από τούτη τη ζωή??????
Ενα ζευγαρι ασπρες καλτσες με ρακετες και ριγες στο πλαι.
Και μετα...sky is the limit
Περπάτα όσο περισσότερο μπορείς ξυπόλητος και δεν κάνω πλάκα ακόμη και χειμώνα. Τα πόδια δεν μυρίζουν δεν βγάζουν μύκητες δεν αρρωσταίνεις και η πατούσα αποκτά μέταλλο. Έχω πατήσει πινέζες και συνέχιζα να προχωρώ δίχως πόνο ή κάποια ενόχληση.
απλά μην σκεφτείς να πάρεις λευκά πετάλια.....
..
..
..
επίσης, όποτε καθαρίζεις αλυσίδα / γρανάζια / δίσκους με κανα δυνατό καθαριστικό, καθάριζε και τις πατούσες.... για να μην τρίζουν...
Δηλαδή σύγχρονα ποδηλατικά παπούτσια για χρήση με καλουπιέ δε συστήνονται; Θα έχω κάποιο πρόβλημα;
Βρήκα μια μέση λύση για παράδειγμα όπως αυτή
Δεν είναι καμία επιστήμη αδερφέ. Το ιδανικό
σενάριο είναι φαρφύ πετάλι που να αντιστοιχεί
στο πλάτος της σόλας και με μεγάλη επιφάνεια
επαφής, συν παπούτσι με σκληρή σόλα.
Επειδή όμως είμαστε ποζεράδες και προτιμάμε
τη μούρη από την χρηστικότητα το μόνο που
μας μένει είναι ένα παπούτσι με σκληρή σόλα.
Οι έταιροι ποζεράδες, τα αδέρφια μας με τα fixed
έχουν ανακαλύψει τον τροχό για εμάς. Επομένως μια
ερώτηση σε αυτούς θα σου λύσει τις όποιες απορίες
για το κατάλληλο παπούτσι. Χωρίς πολύ σκέψη μπορώ
να σου πω ότι μάρκες τύπου Vans βγάζουν παπούτσια
για την περίπτωσή μας.
Προς θεού, μη δώσετε 90 Ευρώ για ειδικό ποδηλατικό
παπούτσι για καλουπιέδες. Στην τελική πάρτε ένα
ζευγάρι all star.... Επίσης αν δεν κάνω πολύ λάθος
το σύστημα με τους καλουπιέδες έχει κανονικά κάτι
κάτι μικρές υποδοχές στα πετάλι όπου έπιαναν κάτι
δοντάκια που είχαν τα τότε παπούτσια.
Μπορεις να παρεις
αλλα δεν αξιζει.
Ειναι πανακριβα.
Θα σου ελεγα να μη παρεις
ουτε vans.
Tα εχω δοκιμασει.
Πολυ μαλακη σολα
και πονανε οι πατουσες σου μετα.
Εκτος αν στα προτεινει ο σαδιστης ρεφλεξιολογος σου.
Δοκιμασε αυτα που σου εδειξα
(εχει βγαλει κατι αντιστοιχο η puma)
με σκληρη σολα
και μαλακη τιμη
Ξαναλέω περπατάμε όσο περισσότερο μπορούμε ξυπόλητοι. Με κλειστό παπούτσι και κάλτσα το πέλμα βρίσκεται σε διαρκή εφίδρωση αφυδάτωση και ξηρότητα πιέζονται οι φλέβες και εµποδίζεται η σωστή κυκλοφορία του αίματος. Οι πατούσες γίνονται ευαίσθητες και μαλακές.
Στην πράξη:
Δοκιμάστε να κάνετε ξυπόλητοι ποδήλατο με παρόμοιο πετάλι όπως αυτό του Eaglos. Μα με τίποτα! Πόσο μάλλον να βγάλετε ανήφορο με... ορθοπεταλιά.
Αν δεν προπονηθείς συστηματικά ξυπόλητος τότε δεν
γίνεται κάτι. 33 χρόνια κυκλοφορώ μέσα στο σπίτι
ξυπόλητος αλλά δεν βλέπω διαφορά στα πόδια.
Για να σκληρήνει το πέλμα θέλει περπάτημα σε τσιμέντο,
χώμα, χαλίκια και θέλει να το κάνει συχνά πυκνά. Διαφο-
ρετικά υπάρχει και η λύση της λεκάνης με χαλικάκι για
γρήγορα αποτελέσματα αλλά και πάλι θέλει επανάληψη κατά
καιρούς.
Φιλε di-mk1, μην ακους κανεναν.
Οπως καταλαβαινεις απο αυατ που διαβασες
ολοι οσοι εχουν γραψει ειναι α-σ-χ-ε-τ-ο-ι
ακου εμενα
ΑΥΤΟ ΘΕΣ
τελος
καφέ χρώμα?????????
μπλιάχ...
Πως να κάνεις σωστό ορθοπέταλο ή "πάτα-τράβα" με καφέ πατούμενο?????
..
..
..
..
..
[...σύνδεση με άλλο θρεντ, περί μεγάλης βόλτας.....
....καλά, ετοιμάζεσαι για κοντά 190χλμ, με κοντά 3500μ υψομετρικά, και δεν έχεις ακόμα κάποιο "αποδοτικό" σύστημα μεταφοράς της δύναμης στο πετάλι? Μήπως να το ξανασκεφτείς?]
Για την ακρίβεια πρώτα θα δοκιμάσω αυτά που θα πάρω να τα συνηθίσω και μετά θα πέσω στη 200αρα. Παπούτσια, κράνος Bontrager Oracle, και κολάν-jersey.
Γενικά είμαι της άποψης να αγοράζω κάτι όταν μετά από χιλιόμετρα νιώσω την ανάγκη ότι όντως το χρειάζομαι. Πόσες φορές δεν έχετε δει στο δρόμο πανάκριβα ποδήλατα με ποδηλάτες στη πένα και δε ξέρουν να αλλάξουν ταχύτητα;
Μετά από κάμποσες Σουνιάδες ένιωσα ότι θέλω
Παπούτσι: με πόναγαν τα πέλματα.
Ρούχα: ίδρωνα με τα βαμβακερά.
Κράνος: απαράδεκτος ούτως ή άλλως
Θα διαλέξω αυτά που θα με βολέψουν και μετά στα χοντράδια. Σωστά δεν ομιλώ;;
Πρωτού αρχίσεις να σκορπάς χρήμα, θα σου προτείνω
μερικά πράγματα τα οποία είναι πολύ καλές επιλογές.
Μερικά έχουν υψηλή τιμή αλλά η απόσβεση γίνεται με
άλλους τρόπους.
Κράνη: Αν και κάπως ιδιαίτερο αξεσουάρ σου προτείνω
να δεις Bell, Rudy Project, Lazer. Προτείνω είτε να
πάς σε φθηνό είτε σε ακριβό, τα ενδοιάμεσα ξέχασέτα.
Σχεδόν πάντα υπάρχει ένα μοντέλο λίγο πριν την κορυ-
φή το οποίο έχει σχεδόν το 99% των τεχνολογιών που
συναντάς στο κορυφαίο αλλά με λίγο παραπάνω βάρος.
Ό,τι και να πάρεις φρόντισε να δέχεται γείσο, είναι
μεγάλη ευκολία για ήλιο και βροχή. Λογικά δοκιμάζεις
από εδώ και ψωνίζεις από έξω.
Πετάλια: Τα Shimano φαντάζουν η λογική επιλογή αλλά
μια ματιά να ρίξεις θα δεις ότι παίζουν πολύ τα Look.
To σημαντικό στο πετάλι δρόμου είναι να έχει μεγάλη
επιφάνεια επαφής και να αντέχει το υλικό γύρω από
το σημείο επαφής.
Παπούτσια: Η φθήνια δεν είναι καλός οδηγός. Αν είσαι τυχερός
στη φόρμα του ποδιού, πήγαινε για Sidi, Gaerne, DMT και
απέφυγε τα made in Asia.
Γυαλιά: Julbo ή Oakley. Τα δεύτερα είναι ό,τι καλύτερο από
φακούς. Αντί λοιπόν να πάς 30+40+20+60, δώσε μια και καλή
και πάρε καλό γυαλί είτε φωτοχρωματικό είτε πολωτικό.
Ρούχα: Μπορείς να ξοδέψεις μια περιουσία σε συνθετικά αλλά
στο τέλος δεν θα την παλέψεις με τη μπόχα και το ότι θέλουν
πλύσιμο μετά από κάθε βόλτα. Σου προτείνω να κοιτάξεις για
ποιοτικά Merino μπλουζάκια, σκουφάκια και σωλήνες για το
λαιμό. Η τιμή είναι υψηλή αλλά θα τα γλυτώσεις απο νερό,
ρεύμα και απορρυπαντικά. kiwikate και chocolatefishmerino.
Εναλλακτικά και πιο φθηνά τα κλασσικά "μάλλινα" που θα
βρεις στο κέντρο.
Γάντια: Ένα φθηνό γάντι με χοντρό δέρμα και συνθετικό
μαλλί από μέσα είναι ότι πρέπει για το χειμώνα. Εγώ
πήρα ένα ζευγάρι 8 ευρώ από περίπτερο στην Αθηνάς και
μια χαρά την πάλεψε με τη μηχανή. Για καλοκαίρι πάρε
ένα οτιδήποτε και καλύτερα να είναι κανονικό παρά
με κομμένα δάχτυλα.
Καλησπέρα από Γερμανία παιδιά! Βρέθηκα εδώ για 2 εβδομάδες για δουλειά και με τη πληθώρα mall και μαγαζιών είπαν να ψάξω για τα παπούτσια που λέγαμε.
Από τότε που τα ξαναείπαμε έχω βάλει τα καλουπιέ, και αντιλήφθηκα πως το παπούτσι είναι επιτακτικό για τα πολλά χιλιόμετρα. Αυτό γιατί το πόδι πιέζεται σε συγκεκριμένο σημείο και δεν έχεις τη δυνατότητα να παίξεις λίγο να το ξεκουράσεις κοκ.
Θέλω να σας δείξω φωτό από παπούτσια Shimano ποδηλατικά που βρήκα εδώ. Η τιμή τους είναι από 100-120 ευρώ. Η ιδιαιτερότητά τους είναι ότι είναι πάρα μα πάρα πολύ σκληρά από κάτω, με υλικό όμως όχι αυτό το σκληρό λείο πλαστικό των καθαρά SPD, αλλά κάτι σαν πάρα πολύ σκληρό ελαστικό που έχει όμως τρακτερωτό σχήμα. Κάποια από αυτά έχουν και υποδοχές για SPD και στα labels των προθηκών των παπουτσιών είχαν τα σχόλια Trekking/MTB και σε κάποια road. Τι λέτε; Τα φόρεσα και ήταν άλλη αίσθηση περπατάς και δε καταλαβαίνεις τίποτα. Επίσης το μπροστινό τους μέρος είναι ελαφρά ποιο ψηλό σε ύψος προφανώς για να δέχονται την πίεση μπροστά του καλουπιέ και να μη πιέζεται το δάχτυλο.
προφανώς τα φόρεσες όμως χωρίς να έχει βιδωθεί η πλακέτα από κάτω. Αν την βάλεις δεν είναι σαν κανονικό παπούτσι αλλά κάνει κρατσα-κρουτσα και γλιστράει λίγο.
Κι αν δε τη βιδώσω δεν είμαι οκ; Σκληρό παπούτσι που να μη γλυστράει στα καλουπιέ δε ψάχνουμε;
α ναι το είχα ξεχάσει
Αν ψάχνεις σκληρή σόλα πήγαινε σε ένα stock house
και πάρε ένα ζευγάρι adidas. Κανά 30άρι ευρώ τα
είχε πάρει ο Ghandee και τον βόλεψαν μια χαρά
με τα καλουπιέ.
Τώρα να δώσεις 100 Ευρώ για να πάρεις παπούτσι βουνού
για να το φοράς σε κούρσα με καλουπιέδες, είναι κάπως :)
Τουλάχιστον δώσε 100 Ευρώ και πάρε ημιμποτάκι κανονικό
να το φοράς και τις υπολοιπες μέρες. Από ημίμποτα άλλο
τίποτα στη γερμανία.