Πρόγραμμα Ποδηλατικών Βολτονήσεων (ενόψει Brevet και όχι μόνο)

901 σχόλια / 0 νέα/ο
Τελευταία δημοσίευση
frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

Έτσι κι αλλιώς, είχα δηλώσει ότι θα προσπαθούσα να είμαι παρών.

Τώρα που διάβασα αυτό, θα κάνω τα αδύνατα δυνατά να είμαι εκεί.

PC997
Απών/απούσα

frankie wrote:
Έτσι κι αλλιώς, είχα δηλώσει ότι θα προσπαθούσα να είμαι παρών.

Τώρα που διάβασα αυτό, θα κάνω τα αδύνατα δυνατά να είμαι εκεί.

mongoose
Απών/απούσα

scottbiker wrote:
[quote=mongoose
ερωτηση προς το κοινο:
εχω σταμπαρει αυτα τα παπουτσακια : http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=25911
πως σας φαινονται?

Δές αυτά αν σε καλύπτουν : http://podilatesdytika.blogspot.com/2009/05/22009-specialized-sport-mtb....

σε ευχαριστω φιλε μου για την απαντηση, αλλα ψαχνω κουρσαδικα που να παιρνουν και απλα SPD.

ΣΑΝ τα δικα σου Πετρο, αλλα δυστυχως αυτα που μου προτεινεις (με το μπλε) δεν ειναι ιδια με τα δικα σου. εψαξα με το μοντελο τους σε αλλο site και βρικα photo του πατου... παιρνουν μονο SPD -SL. προς το παρον ειμαι σε αδιεξοδο.

σημερα δυστυχως δουλευω μεχρι τις 8

chrisvek
Απών/απούσα

και είμαι έτοιμος....Δεν θε ένιωθα πλέον ποδηλάτης,αλλά ούτε καν και άνθρωπος αν δεν ερχόμουν!!!!Ο καθένας μας θα μπορούσε να 'ήταν στην θέση τους...

Καλό ταξίδι αδέλφια!!!

frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

Όμορφο από κάθε άποψη, εύκολο και προσιτό σε όλους. Ήταν μια όμορφη βόλτα και την ευχαριστήθηκα πολύ. Είδα φίλους, γνώρισα κόσμο, απόλαυσα ηλιοβασίλεμα και θυμήθηκα την ομορφιά των μεγάλων group!

Ταυτόχρονα, ήταν στο μυαλό μου - στο μυαλό όλων νομίζω - ο Γιώργος, ο συνονόματός μου και όλοι οι άλλοι ποδηλάτες που έχασαν τη ζωή τους στο δρόμο. Συγκίνηση... Μια-δυο φορές που άνοιξα σχετική κουβέντα, πήγα να δακρύσω και σταμάτησα την κουβέντα...

AfloEydK
Απών/απούσα

poly wraia idea to silent ride
bravo sta paidia toy cyclist
eida tin papioparea kai kanonisame gia to sabbato
agria xaramata prepei na ksypnisw na min paw stin FREEDAY alla aksizei
ta leme to sabbato

RockaRolla
Εικόνα RockaRolla
Απών/απούσα

Θα σε περιμένουμε, Σάββατο 7.30 πμ στην Ηλεκτρονική (από ότι μου είπε ο Περικλής έχει ελεύθερο παρκιν)

periklis19
Απών/απούσα

τροποι για να φτασουμε ηλεκτρονικη ελευσινα μόνο με αμαξί ???

PC997
Απών/απούσα

periklis19 wrote:
τροποι για να φτασουμε ηλεκτρονικη ελευσινα μόνο με αμαξί ???

προαστιακος μεχρι Μαγουλα και σε 5 εισαι στην Ηλεκτρονικη

πρεπει να παρεις το τραινο τον 07.06 απο Στ.Λαρισης- 7.32 στην Μαγουλα

ridley
Απών/απούσα

μην ξεχάσουμε να βάλουμε αντιηλιακό αύριο για Αθηνών-Κορίνθου.Γιατι καήκαμε.Εδω βάζουμε και σε καποια σημεια του σωματος μας πάλι καιγομαστε.Καλο είναι να πάρουμε και κάποια μικρή συσκευασία αντιηλιακού μαζί μας και να ξαναβάλουμε σε καποια στάση μας.Οποτε παπάκια στο αντιηλιακό θα γίνουμε αύριο.

PC997
Απών/απούσα

ridley wrote:
μην ξεχάσουμε να βάλουμε αντιηλιακό αύριο για Αθηνών-Κορίνθου.Γιατι καήκαμε.Εδω βάζουμε και σε καποια σημεια του σωματος μας πάλι καιγομαστε.Καλο είναι να πάρουμε και κάποια μικρή συσκευασία αντιηλιακού μαζί μας και να ξαναβάλουμε σε καποια στάση μας.Οποτε παπάκια στο αντιηλιακό θα γίνουμε αύριο.

Annoula
Απών/απούσα

Την Κυριακη θα κανονιστει καποια βολτα;

frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

Όλο και κάτι θα κανονίσουμε!

ridley
Απών/απούσα

στη σημερινή βολτόνηση για Ισθμό Κορίνθου είχαμε πτώσεις.Εγω και ο Afloeydk είχαμε κατέβει τις κατηφόρες της κακιάς σκάλας στο σημείο που ανηφορίζει λίγο μετά.Έπεσε πρωτος ο Afloeydk και από πισω του ήμουν εγώ κολλητηρι εκείνη τη στιγμη και έπεσα και εγώ.
Ευτυχώς είχαμε μικρή ταχύτητα λόγω ανηφόρας και δεν πάθαμε κάτι σοβαρό επίσης ευτυχώς δεν ερχόταν αμάξι από πισω.Μπλόκαρε η αλυσίδα του Afloeydk και γι`αυτό πέφτοντας γρατζούνισε το χέρι του.Εγώ παρά το γεγονός ότι πρόλαβα να ξεκουμπόσω το αριστερό σχαράκι με γύρισε από τη δεξιά πλευρά το ποδήλατο καθώς το έστριψα να μην συγκρουστεί με του Afloeydk.Χτύπησα το δεξί γόνατο και έχω μία πληγή και κάτι γρατζουνιές στο δεξί χέρι.Ευχάριστω τα παπάκια για την περιποίηση στο ματωμένο μου γόνατο καθώς και για το service στη δαγκάνα του οπίσθιου φρένου μου.Τελίκα όσο ζούμε μαθαίνουμε και από εδώ και στο εξής πρέπει να κουβαλώ και εγώ ενα kit πρώτων βοηθειών υπεραπαραίτητο.Αναγκάστηκα να αποχωρήσω λόγω πόνου στο γόνατο παίρνοντας τον Προαστιακό από Κινέτα.Τώρα ξεκούραση και ελπίζω να επιστρέψω σύντομα στις βολτονησεις.Τα υπόλοιπα παπάκια έφτασαν στον Ισθμό μου είπε τηλεφωνικώς ο frankie.Περιμένω νέα σας.

Annoula
Απών/απούσα

.

PC997
Απών/απούσα

ridley wrote:
στη σημερινή βολτόνηση για Ισθμό Κορίνθου είχαμε πτώσεις.Εγω και ο Afloeydk είχαμε κατέβει τις κατηφόρες της κακιάς σκάλας στο σημείο που ανηφορίζει λίγο μετά.Έπεσε πρωτος ο Afloeydk και από πισω του ήμουν εγώ κολλητηρι εκείνη τη στιγμη και έπεσα και εγώ.
Ευτυχώς είχαμε μικρή ταχύτητα λόγω ανηφόρας και δεν πάθαμε κάτι σοβαρό επίσης ευτυχώς δεν ερχόταν αμάξι από πισω.Μπλόκαρε η αλυσίδα του Afloeydk και γι`αυτό πέφτοντας γρατζούνισε το χέρι του.Εγώ παρά το γεγονός ότι πρόλαβα να ξεκουμπόσω το αριστερό σχαράκι με γύρισε από τη δεξιά πλευρά το ποδήλατο καθώς το έστριψα να μην συγκρουστεί με του Afloeydk.Χτύπησα το δεξί γόνατο και έχω μία πληγή και κάτι γρατζουνιές στο δεξί χέρι.Ευχάριστω τα παπάκια για την περιποίηση στο ματωμένο μου γόνατο καθώς και για το service στη δαγκάνα του οπίσθιου φρένου μου.Τελίκα όσο ζούμε μαθαίνουμε και από εδώ και στο εξής πρέπει να κουβαλώ και εγώ ενα kit πρώτων βοηθειών υπεραπαραίτητο.Αναγκάστηκα να αποχωρήσω λόγω πόνου στο γόνατο παίρνοντας τον Προαστιακό από Κινέτα.Τώρα ξεκούραση και ελπίζω να επιστρέψω σύντομα στις βολτονησεις.Τα υπόλοιπα παπάκια έφτασαν στον Ισθμό μου είπε τηλεφωνικώς ο frankie.Περιμένω νέα σας.

σημερα ηταν η ημερα της τουμπας για την παρεα,καποιος μας ματιασε,θα τον βρω,στην επιστροφη πριν τα Μεγαρα ειχαμε μεινει πισω εγω και ο emfragmmatias,σε ενα σκαλοπατακι που ειχε η ασφαλτος πηγε λιγο ατσαλα να το περασει με αποτελεσμα να πεσει στο πλαι και να ριξει και εμενα,βρεθηκαμε αγκαλια στην ασφαλτο,εγω σχεδον ειχα ανεβει στην πλατη του Χρηστου,η ταχυτητα δεν ηταν μεγαλη,αλλα το σημειο που πεσαμε ηταν πολυ επικινδυνο γιατι ο δρομος πριν απο εμας ηταν ανηφορικος και μετα εκανε ενα χασιμο που για καλη μας τυχη δεν ερχοταν αυτοκινητα η καποια μηχανη με ταχυτητα γιατι δεν ξερω αν μπορουσα τςρα να σας διηγηθω την ιστορια μας,σηκωθηκαμε πολυ γρηγορα και πηγαμε στην ακρη του δρομου με μονο καποιες γρατσουνιες στο χερι και γονατο ο χρηστος και μια μικρη εγω στο χερι,νομιζω οτι ειχαμε αγιο σημερα,το σημειο που πεσαμε ηταν ακρως επικινδυνο και μονο οι γρατσουνιες και κατι σπασμενοι ρεγουλατοροι και στραβομενες μανετεσς δεν μα στεναχωρησαν καθολου.....

(Τελικα νομιζω η παραλια εινα πιο ασφαλης και τα χιλιομετρα βγαινουν πιο γρηγορα,εξ αλλου δεν σας παραξενεψε οτι δεν ειδαμε ουτε ενα ποδηλατη στα 113 χιλομετρα που καναμε σημερα???)

ridley
Απών/απούσα

PC997 wrote:

σημερα ηταν η ημερα της τουμπας για την παρεα,καποιος μας ματιασε,θα τον βρω,στην επιστροφη πριν τα Μεγαρα ειχαμε μεινει πισω εγω και ο emfragmmatias,σε ενα σκαλοπατακι που ειχε η ασφαλτος πηγε λιγο ατσαλα να το περασει με αποτελεσμα να πεσει στο πλαι και να ριξει και εμενα,βρεθηκαμε αγκαλια στην ασφαλτο,εγω σχεδον ειχα ανεβει στην πλατη του Χρηστου,η ταχυτητα δεν ηταν μεγαλη,αλλα το σημειο που πεσαμε ηταν πολυ επικινδυνο γιατι ο δρομος πριν απο εμας ηταν ανηφορικος και μετα εκανε ενα χασιμο που για καλη μας τυχη δεν ερχοταν αυτοκινητα η καποια μηχανη με ταχυτητα γιατι δεν ξερω αν μπορουσα τςρα να σας διηγηθω την ιστορια μας,σηκωθηκαμε πολυ γρηγορα και πηγαμε στην ακρη του δρομου με μονο καποιες γρατσουνιες στο χερι και γονατο ο χρηστος και μια μικρη εγω στο χερι,νομιζω οτι ειχαμε αγιο σημερα,το σημειο που πεσαμε ηταν ακρως επικινδυνο και μονο οι γρατσουνιες και κατι σπασμενοι ρεγουλατοροι και στραβομενες μανετεσς δεν μα στεναχωρησαν καθολου.....
(Τελικα νομιζω η παραλια εινα πιο ασφαλης και τα χιλιομετρα βγαινουν πιο γρηγορα,εξ αλλου δεν σας παραξενεψε οτι δεν ειδαμε ουτε ενα ποδηλατη στα 113 χιλομετρα που καναμε σημερα???)

Άγιο σήμερα που δεν μας πάτησε κανένα αυτοκίνητο πεσμένοι στο δρόμο.Τι να πω για σήμερα τόσο γκαντεμιά ή βασκανία.Δυστυχώς τρίτωσε το κακό για την παπιοπαρέα.Χθες προχθές έπεσε ο frankie,σήμερα δύο σετ εγώ-afloeydk και pc997-emfragmatias.Με γρατζουνιές,πόνο και φθορές στα ποδήλατα μας(το δευτερεύον).
Πραγματικά η παραλιακή μέχρι την Ανάβυσσο είναι καλύτερη ποδηλατικά καθώς έχει δύο και τρεις λωρίδες άνα ρεύμα.Είσαι στη λωρίδα σου και μπορείς να κάνεις σφιχτές δυάδες.Καθώς τα αυτοκίνητα σε προσπερνούν από τη δική τους λωρίδα.Αντιθέτως η παλαιά Αθηνών-Κορίνθου είναι στενή έχει μία λωρίδα ανά ρεύμα στην ουσία δεν μπορεις να κάνεις δυάδες και τα οχήματα σε προσπερνούν ξυστά ωστόσο έχει λιγότερη κινηση από την παραλιακή αλλά...σίγουρα πιο επικύνδινη.Δεν το πρόσεξα και εγώ όσο ποδηλατισα ότι δεν είδα ουτε έναν συνποδηλάτη μας αυτό κάτι λέει.Περαστικά μας παιδιά.Να είμαστε όσο μπορούμε πιο προσεκτικοί.Μόλις έμαθα ότι έπεσε και ο diathan στην παραλιακή τι άλλο ρε γαμώτο...σήμερα.

frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

Έπεσε γκαντεμιά αυτή τη βδομάδα...
Μόλις διάβασα για pc997 και emfragmatia - παιδιά θα τηλεφωνήσω τώρα να μάθω νέα σας. Συμφωνώ με τις παρατηρήσεις για τη διαδρομή. Όμορφη μεν, αλλά επικίνδυνη (λόγω πλάτους και λόγω οδοστρώματος).

Τι λέτε για μια ΣΕΦ - Ανάβυσσο αύριο, να διώξουμε το κακό;

frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

frankie wrote:

Τι λέτε για μια ΣΕΦ - Ανάβυσσο αύριο, να διώξουμε το κακό;

Μόλις μίλησα με PC997. Είναι καλά και είναι πράσινος για αύριο.

8:00 στο ΣΕΦ
8:20 στο Ble

Περιμένω annoula, mongoose, κλπ.

frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

Ορίστε και οι φωτογραφίες.

http://picasaweb.google.gr/fragkiskos.vellis/KorinthosIsthmosAndBack#

115 km με μ.ω.τ. 25 km/h. Καλά ήταν. Να μην είχαμε και τις πτώσεις...

emfragmatias
Απών/απούσα

Τα νεα τα μαθατε .Δυστηχως ολη η αριστερη μου μπαντα ειναι μεσα στο καψιμο απ το τριψιμο με την ασφαλτο.Και ενω δεν ειναι κατι το σπουδαιο εχει παρα πολυ πονο.
Οποιος ξερει κανενα γιατροσοφι για γρηγορη επουλωση(εν οψη brevet)ας γραψει
Παρα τη δυσκολια της παραλιακης ,τις πτωσεις ,κλπ.εμενα μου αρεσε και μια στο τοσο θελω να πηγαινω προς τα εκει για να αλλαζει η μονοτονια της παραλιαςτης γλυφαδας κλπ.
Το δικο μου κοντερ εγραψε 117,42 και μοτ.22χλμ 5.25 ωρες ειμαι πολυ ευχαριστημενος.Οταν περσι τον Οκτωβρη ξεκιναγα δεν φανταζομουν οτι μπορει να καταφερω τετοιες αποστασεις
Θελω να ευχαριστησω τον pc997 που με κανει υπομονη για τα υπολοιπα ξερει αυτος, οπως και ολη την παρεα

PC997
Απών/απούσα

ολα καλα σημερα,δεν ειχαμε επιπτωσεις απο την χτεσινη τουμπα,σχεδον 80 χιλιομετρα με frankie και annoula στην επιστροφη βρηκαμε και τον Γιαννη, 26,7 μ.ο

Χρηστο περαστικα γρηγορα,την Τριτη εχουμε ΣΕΦ..........

cosmo
Απών/απούσα

.. και σ'εμένα, που δεν έχω καβαλήσει από την τετάρτη, σ'εκείνο το ήρεμο sunset ride. Με μηδέν χιλιόμετρα από τότε και όμως σήμερα δε βρήκα την όρεξη για να συναντήσω το trek μου στο ραντεβού που είχαμε δώσει για το πρωί. Ανησυχώ και ελπίζω να μη συνεχίσω έτσι, γιατί..

frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

emfragmatias wrote:
Τα νεα τα μαθατε .Δυστηχως ολη η αριστερη μου μπαντα ειναι μεσα στο καψιμο απ το τριψιμο με την ασφαλτο.Και ενω δεν ειναι κατι το σπουδαιο εχει παρα πολυ πονο.
Οποιος ξερει κανενα γιατροσοφι για γρηγορη επουλωση(εν οψη brevet)ας γραψει
Παρα τη δυσκολια της παραλιακης ,τις πτωσεις ,κλπ.εμενα μου αρεσε και μια στο τοσο θελω να πηγαινω προς τα εκει για να αλλαζει η μονοτονια της παραλιαςτης γλυφαδας κλπ.
Το δικο μου κοντερ εγραψε 117,42 και μοτ.22χλμ 5.25 ωρες ειμαι πολυ ευχαριστημενος.Οταν περσι τον Οκτωβρη ξεκιναγα δεν φανταζομουν οτι μπορει να καταφερω τετοιες αποστασεις
Θελω να ευχαριστησω τον pc997 που με κανει υπομονη για τα υπολοιπα ξερει αυτος, οπως και ολη την παρεα

Emfragmatia περαστικά!
Και συγχαρητήρια! Όπως έχουμε πει πολλές φορές (και εδώ και αλλού), η επίτευξη των - όποιων - προσωπικών στόχων είναι που μας κρατάει "ζωντανούς".

frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

PC997 wrote:
ολα καλα σημερα,δεν ειχαμε επιπτωσεις απο την χτεσινη τουμπα,σχεδον 80 χιλιομετρα με frankie και annoula στην επιστροφη βρηκαμε και τον Γιαννη, 26,7 μ.ο

Όχι μόνο δεν είχαμε επιπτώσεις, αλλά είχαμε και αύξηση της απόδοσης (της δικής μου τουλάχιστον!)

Με μ.ω.τ. πάνω από 27 km/h μας πήγε στη Σαρωνίδα ο PC997. Στην επιστροφή "κόψαμε" λίγο :-) (26.7 km/h). Η annoula ζορίστηκε λίγο, αλλά δεν ανησυχώ - είναι λόγω αποχής. Σε κάνα μήνα θα είναι πάλι μπροστά!

AfloEydK
Απών/απούσα

katanow ton pono sou
to pio enoxlitiko einai to tsouksimo apo tin asfalto
alli mia efikti diadromi me afetiria tin elefsina einai
i athinwn-thivas me epistrofi apo kryoneri i basilika ktimata
lew twra egw mia protasi

Annoula
Απών/απούσα

frankie wrote:
PC997 wrote:
ολα καλα σημερα,δεν ειχαμε επιπτωσεις απο την χτεσινη τουμπα,σχεδον 80 χιλιομετρα με frankie και annoula στην επιστροφη βρηκαμε και τον Γιαννη, 26,7 μ.ο

Όχι μόνο δεν είχαμε επιπτώσεις, αλλά είχαμε και αύξηση της απόδοσης (της δικής μου τουλάχιστον!)

Με μ.ω.τ. πάνω από 27 km/h μας πήγε στη Σαρωνίδα ο PC997. Στην επιστροφή "κόψαμε" λίγο :-) (26.7 km/h). Η annoula ζορίστηκε λίγο, αλλά δεν ανησυχώ - είναι λόγω αποχής. Σε κάνα μήνα θα είναι πάλι μπροστά!

Αντε να δουμε...Γιατι η μεση ταχυτητα (μου) ηταν 24 περιπου.Ευχαριστω για την αναμονη και υπομονη :)

ridley
Απών/απούσα

πάω ορθοπεδικό να δω τι έχω και εγώ στο γόνατο.Εννοείται σε ιδιώτη και όχι σε γιατρό του ΙΚΑ δυστυχως έχω ασφάλεια ΙΚΑ.Με πονάει,είναι λίγο πρησμένο,τσούζει θα δούμε.Πάντως νομίζω ότι θα επανέλθω σύντομα απλά περιμένω τη γνώμη της επιστήμης.Emfragmatia περαστικά μας.Υπομονή πάντως θέλει έναν προληπτικό έλεγχο.
Ηταν ΣΚ που να πηγαινα σε δημοσιο νοσοκομείο σε πετάνε σαν σκυλί.Πεθαίνεις περίμενε σου λένε.Εκτος αν η κατασταση ειναι επείγουσα τότε ναι πας αναγκαστικά αλλά στην Ελλάδα είμαστε μην περιμένουμε και πολλά πράγματα.
Τώρα δεν φταίει η διαδρομή για τις πτωσεις απλά η ατυχία μας.Φυσικά και θα ξαναπάμε στην παλαιά Αθηνων-Κορινθου.

ridley
Απών/απούσα

ήταν σήμερα Κυριακή η παραλιακή παιδια;Είχε κίνηση ή όχι;Γιατι ξεκίνησαν και τα μπάνια του λαού.Το γνωστό κομματιΒουλα-Ανάββυσο ήσυχα;Το άλλο κομμάτι γνωστό πρόβλημα καθε εποχή.

frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

Το πρόγραμμά μας ευτυχώς ΔΕ συμβαδίζει με τα μπάνια του λαού. Ήμασταν στη Σαρωνίδα στις 10:00 και πίσω στον Άλιμο στις 11:30. Κατά τις 11:00 στη Βάρκιζα είχε μπόλικη κίνηση, αλλά στο αντίθετο ρεύμα. Οπότε, όλα καλά! Η θερμοκρασία ανέβηκε αρκετά από τις 11:00 και μετά. Πολλά υγρά γιατί η αφυδάτωση είναι άτιμο πράγμα...

Ποιος είναι μέσα για το επόμενο sunset ride; Παρέα για τη γαλαρία ψάχνω...

contact