μεγεθος παλιας κουρσας

γεια σας παιδια,μια ερωτηση.ειμαι 183 με μηκος ποδιου 79 τι μεγεθος σκελετο παλιας κουρσας πρεπει να παρω .σε συνχρονη κουρσα εχω 56.