Ποδήλατο τον χειμώνα

Μπήκαμε στον Δεκέμβρη, καλό μήνα να έχουμε...

 

Συνήθως τον χειμώνα με τα κρύα εγώ δεν κάνω ποδήλατο, δηλαδή το χρησιμοποιώ πολύ σπάνια. Φέτος λέω να δοκιμάσω να μην το αφήσω να ξεχειμωνίαζει μόνο του στα κρύα του μπαλκονιού και τουλάχιστον όταν δεν βρέχει να το χρησιμοποιώ.

Εσείς κάνετε ποδήλατο τον χειμώνα (;) Κάποιο χρήσιμο tip ή αξεσουάρ που να βοηθάει την κατάσταση;

Categories: 
Αξιολόγηση: 
0
Η αξιολόγηση σας: Κανένα
0
0 ψήφοι
κωστάνζα
Εικόνα κωστάνζα
Απών/απούσα

Δεν υπάρχει λόγος να μήν ποδηλατώ το χειμώνα: Πρίν ξεκινώ, βάζω σιλικόνη στην αλυσίδα κι ελέγχω τα φώτα να λειτουργούνε. Ως αφορά τον ρουχισμό, ανά στρώματα: απ´έξω αδιάβροχο, από μέσα διάφορα μάλλινα πουλόβερ, γάντια, και σκουφάκι κάτω του κράνους.

Με το χιόνι, όμως, λίγο πιο δύσκολα τα πράγματα: Προχωρώ σιγά-σιγά για να μήν πέσω. Αποφεύγω το να φρενάρω όσο γίνεται.

Εδώ, στο Πρωτεύον Χωριό, με την πρώτη νιφάδα γίνεται χαμός: Πολλοί οδηγείς τρελαίνουν και κορνάρουνε στους ποδηλάτες ή πεζούς, μολονότι δεν υπάρχει λόγος. Εάν φοβούνται μήν πάθη τίποτε το τενεκές τους, να πάνε με τη
συγκοινωνία, έτσι δεν είναι;

Όσες_οι από σας θέλουν χειμερινά λάστιχα, να τις απαγγείλουνε στο Schwalbe, που τα πωλάνε μόνο με σπάικς:

https://www.schwalbe.com/de/winterreifen.html

Και πάλιν λαμβάνω την ευκαιρία να σας πω ότι ευχαρίστως σας βοηθώ όσον αφορά την επικοινωνία με τις γερμανικές εγχειρήσεις!
Αρκεί να μου στείλετε π.μ. με τις απαραίτητες λεπτομέρειες.

Σας εύχομαι κάθε καλό

RockaRolla
Εικόνα RockaRolla
Απών/απούσα

Αν μιλάμε για Αθήνα, και αν βγάλεις εκτώς τις βροχερές ημέρες, σου μένουν λίγα και απλά:

1. προετοιμασία ποδηλάτου. Όχι κάτι ιδιαίτερο. Ίσως φτερά, αν ο δρόμος που θα ποδηλατείς έχει νερά / λάσπες από "πριν". Ένα καλό καθάρισμα της αλυσίδας και τίποτα άλλο...

2. προετοιμασία δική σου: Η έκθεση στο κρύο πρέπει να είναι σταδιακή. Ειδικά αν το έχεις αφήσει καιρό και δεν έβγαινες στο μεταβατικό (υπάρχει άραγε τέτοιο πλέον) στάδιο από Καλοκαίρι σε Χειμώνα. Άρα, βρες κάποιες "μέτριες χειμωνιάτικες" μέρες, χωρίς πολύ κρύο, όχι πολύ πρωί, ούτε βράδυ, και γράψε χλμ.

3. Ρούχα. Εδώ είναι το βασικότερο. Ρούχα σε διαδοχικά στρώματα. Που να μην σε ιδρώνουν πολύ και να μην αφήνουν τον παγωμένο αέρα να εισέλθει στο ιδρωμένο σώμα. ΠΡΟΣΟΧΗ, αν μιλάμε για ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ (και όχι 15λεπτη βολτούλα), κανονικά, το ντύσιμο σου θα πρέπει να είναι τέτοιο που στα πρώτα 10-15 λεπτά να κρυώνεις. Ω ναι, ακούγεται κάπως αλλά είναι βασικό και αληθές. Αν από την αρχή νιώθεις "καλά", κάτι έχεις κάνει λάθος, στη διάρκεια της ποδηλασίας σου θα ζεσταθείς, θα αρχίζεις να ιδρώνεις πολύ, ίσως αρχίζεις να κατεβάζεις και φερμουάρ, ο κρύος αέρας θα εισέλθει και μετά.... άστα να πάνε.... Αν μιλάμε για χαλαρή βόλτα με ποδήλατο, ΟΚ< δεν έχει νόημα, φόρα ότι νομίζεις ότι θα σε καλύψει.

Δίνουμε βάση στα άκρα, από κει χάνουμε πολύ θερμότητα. κυρίως κεφάλι και χέρια. Τα πόδια σου δύσκολα θα κρυώσουν, εκτός αν ανέβεις βουνό και μετά το κατέβεις...... Άρα θέλεις σωστά ποδηλατικά γάντια και πιθανόν σκούφο κάτω από το κράνος. Το χειμερινό τζάκετ είναι μονόδρομος, και πραγματική ΕΠΕΝΔΥΣΗ, εφόσον ποδηλατείς - ΠΟΔΗΛΑΤΕΙΣ το χειμώνα. Επίσης, πολύ βασικό είναι το αρχικό - αρχικό ρούχο επάνω, το γνωστό και ως base layer. Εφαρμοστό, και ειδικό ώστε να διώχνει τον ιδρώτα προς τα έξω. Το μάλλινο - merino είναι το καλύτερο, αλλά στεγνώνει δύσκολα μετά...... Υπάρχουν και καλά οικονομικά τεχνικά συνθετικά base layers, κάποιοι δεν τα θέλουν γιατί μυρίζουν όταν ιδρώσεις. Θεωρώ ότι ρούχο ποδηλατικό φοριέται ΜΙΑ ΦΟΡΑ και μετά πλένεται. Οπότε προσωπικά δεν έχω πρόβλημα με μυρωδιές κλπ κλπ.

Καλές πεταλιές.

ringo
Εικόνα ringo
Απών/απούσα

τα είπε όλα ο RockaRolla! Εγώ εχω πρόβλημα το το καλοκαίρι με τη ζέστη, το χειμώνα τρελαίνομαι να ποδηλατω και το κρύο ή η βροχή ποτε δεν με αποθαρρύναν. Τα φτερά ειναι must το Χειμώνα και το Φθινόπωρο και για πιο Χειμώνα ένα καλό ποδηλατικό μπουφάν και όχι τα κοινα μπουφάν. Κάποτε είχα κι εγώ ένα σπρέι με τεφλον η σιλικόνη. Εγώ θα ήθελα να βρω κάποιες σαφείς οδηγίες πως συντηρούμε το ποδηλατο με βροχή τι κάνουμε μετά

six
Απών/απούσα

Απαραιτητο ειναι να χρησιμοποιουμε ενα Wax-polish (στίλβωση)

(Με το κατω είμαι πολύ ικανοποιημένος.)

Καθαρισμός, φροντίδα και συντήρηση σε μία μόνο λειτουργία.
Η τεχνολογία DuPont Teflon® και η τεχνολογία carnauba-κερι εξασφαλίζει μακρόχρονη
λάμψη και μόνιμη προστασία των επιφανειών άνθρακα, βαφής και μετάλλων.

https://www.bike-components.de/en/Finish-Line/Pro-De...
------------

vdimitris
Εικόνα vdimitris
Απών/απούσα

ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας :-)

εμένα πιο πολύ με προβληματίζει το θέμα με τα ρούχα στο πάνω μέρος (μπουφάν, μπλούζες) επειδή πολλές φορές την έχω πατήσει όπως αναφέρει ο RockaRolla, να αρχίζω να ζεσταίνομαι πολύ μετά τα 10-15 λεπτά και έτσι τώρα δοκιμάζω πιο "ελαφριά" ρούχα και ψάχνω τι υπάρχει στην αγορά από ισοθερμικά κλπ

κωστάνζα
Εικόνα κωστάνζα
Απών/απούσα

...εάν ζεσταίνουμε, βοηθάει το μάλλινο, που απορρυφάει τον ίδρωτά μας. Γιαυτό προτιμώ τα στρώματα, π.χ.:
μλούζα με μακριά μανίκια, εάν βρέχει κάτι αδριάβροχο επάνω.

Σας εύχομαι κάθε καλό

six
Απών/απούσα

Κακός καιρός δεν υπάρχει, μόνο κακά ρούχα!

Σύστημα φλοιού κρεμμυδιού.
Περιγράφει μια συλλογή ενδυμάτων στην οποία συνδυάζονται διάφορα
στρώματα ρούχων διαφορετικού πάχους και υλικού.

Το πλεονέκτημα αυτής της ένδυσης βασίζεται επίσης στο γεγονός ότι περισσότερος αέρας
αποθηκεύεται ως μονωτής θερμότητας μεταξύ των στρωμάτων ένδυσης παρά με μερικά
στρώματα παχύτερων ενδυμάτων. Επιπλέον, η μεταφορά υγρασίας, η διάχυση ατμών
και η προστασία από τον άνεμο.

---------

1. Στρώμα βάσης
Λεπτό στρώμα εσώρουχου με κύριο σκοπό τη μεταφορά ιδρώτα μακριά από το σώμα.
Ιδανικά κατασκευασμένα από πολυεστέρα ή πολυπροπυλένιο, καθώς αυτά αντίθετα από το βαμβάκι,
δεν απορροφούν τόσο υγρασία και έχουν καλύτερο αποτέλεσμα μόνωσης.

Πιο πρόσφατα, το μαλλί, όπως το λεπτό μάλλινο μαλλί (Merino), έχει καθιερωθεί και πάλι
ως το βασικό υλικό. Το μαλλί μπορεί να απορροφήσει μέχρι και το 30% του ιδίου βάρους
του σε υγρασία, χωρίς να νιώθει υγρό και να σας κρατά ακόμα ζεστό.

Από την άποψη της φυσιολογίας του ενδύματος είναι σημαντικό το στρώμα βάσης
να είναι στεγανό στο δέρμα. Μόνο τότε εξασφαλίζεται καλή μεταφορά υγρασίας.

2. Στρώμα μόνωσης ή θερμική στρώση
Ένα ή περισσότερα στρώματα που αποθηκεύουν τη θερμότητα του σώματος,
όπως ενα πουλόβερ ή σακάκι από ύφασμα μαλλί (Fleece) αν το στρώμα βάσης ειναι
από συνθετικές ίνες π.χ. πολυεστέρα ή πολυπροπυλένιο.

3. Ανώτερη στρώση ή εξωτερική στρώση
Ενδύματα (π.χ. Gore-Tex / Texapore ή Hardshell jackets) που προστατεύουν από τον καιρό.
Το εξωτερικό στρώμα πρέπει να είναι αναπνεύσιμο, έτσι ο ιδρώτας του σώματος να μεταφέρεται
προς τα έξω και μπορεί να εξατμιστεί. Η προστασία από τον άνεμο είναι επίσης σημαντική.

---------

Το κύριο πλεονέκτημα του -σύστημα φλοιού κρεμμυδιού- είναι ότι τα ρούχα μπορούν
να προσαρμοστούν εύκολα σε τρέχουσες θερμοκρασίες και καιρικές συνθήκες,
αφαιρώντας ή προσθέτοντας μεμονωμένα στρώματα. Με φυσιολογικά ευνοϊκή κοπή και στεγανό στο δέρμα,
καθώς και ιδανική επιλογή υλικού των επιμέρους στρωμάτων, ο ιδρώτας μεταφέρεται επίσης
πολύ μακριά από το σώμα, ενώ η υγρασία απομακρύνεται από το περιβάλλον του σώματος.

https://de.wikipedia.org/wiki/Zwiebelschalenprinzip_(Kleidung)

Ελπίζω η μετάφραση να πέτυχε,
αν όχι η κωστάνζα σίγουρα θα μας βοηθήσει (ελπιζω).

didotou
Εικόνα didotou
Απών/απούσα

Μόνο τρείς μικρές αλλά σημαντικές διορθώσεις (στη μετάφραση):  

six wrote:

Κακός καιρός δεν υπάρχει, μόνο κακά ρούχα!

Σύστημα φλοιού κρεμμυδιού.
Περιγράφει μια συλλογή ενδυμάτων στην οποία συνδυάζονται διάφορα
στρώματα ρούχων διαφορετικού πάχους και υλικού.

Το πλεονέκτημα αυτής της ένδυσης βασίζεται επίσης στο γεγονός ότι περισσότερος αέρας
αποθηκεύεται ως μονωτής θερμότητας μεταξύ των στρωμάτων ένδυσης παρά με μερικά
στρώματα παχύτερων ενδυμάτων. Επιπλέον, η μεταφορά υγρασίας, η διάχυση ατμών
και η προστασία από τον άνεμο.

---------

1. Στρώμα βάσης
Λεπτό στρώμα εσώρουχου με κύριο σκοπό τη μεταφορά ιδρώτα μακριά από το σώμα.
Ιδανικά κατασκευασμένα από πολυεστέρα ή πολυπροπυλένιο, καθώς αυτά αντίθετα από το βαμβάκι,
δεν απορροφούν τόσο υγρασία και έχουν καλύτερο αποτέλεσμα μόνωσης.

Πιο πρόσφατα, το μαλλί, όπως το λεπτό μάλλινο μαλλί (Merino), έχει καθιερωθεί και πάλι
ως το βασικό υλικό. Το μαλλί μπορεί να απορροφήσει μέχρι και το 30% του ιδίου βάρους
του σε υγρασία, χωρίς να νιώθει υγρό και να σας κρατά ακόμα ζεστό.

Από την άποψη της φυσιολογίας του ενδύματος είναι σημαντικό το στρώμα βάσης
να είναι στεγανό εφαρμοστό στο δέρμα. Μόνο τότε εξασφαλίζεται καλή μεταφορά υγρασίας.

2. Στρώμα μόνωσης ή θερμική στρώση
Ένα ή περισσότερα στρώματα που αποθηκεύουν τη θερμότητα του σώματος,
όπως ενα (πουλόβερ ή σακάκι) σουέτερ ή τζάκετ από ύφασμα μαλλί (Fleece) αν το στρώμα βάσης ειναι
από συνθετικές ίνες π.χ. πολυεστέρα ή πολυπροπυλένιο.

3. Ανώτερη στρώση ή εξωτερική στρώση
Ενδύματα (π.χ. Gore-Tex / Texapore ή Hardshell jackets) που προστατεύουν από τον καιρό.
Το εξωτερικό στρώμα πρέπει να είναι αναπνεύσιμο διαπνέον, έτσι ο ιδρώτας του σώματος να μεταφέρεται
προς τα έξω και μπορεί να εξατμιστεί. Η προστασία από τον άνεμο είναι επίσης σημαντική.

---------

Το κύριο πλεονέκτημα του -σύστημα φλοιού κρεμμυδιού- είναι ότι τα ρούχα μπορούν
να προσαρμοστούν εύκολα σε τρέχουσες θερμοκρασίες και καιρικές συνθήκες,
αφαιρώντας ή προσθέτοντας μεμονωμένα στρώματα. Με φυσιολογικά ευνοϊκή κοπή και στεγανό στο δέρμα,
καθώς και ιδανική επιλογή υλικού των επιμέρους στρωμάτων, ο ιδρώτας μεταφέρεται επίσης
πολύ μακριά από το σώμα, ενώ η υγρασία απομακρύνεται από το περιβάλλον του σώματος.

https://de.wikipedia.org/wiki/Zwiebelschalenprinzip_(Kleidung)

Ελπίζω η μετάφραση να πέτυχε,
αν όχι η κωστάνζα σίγουρα θα μας βοηθήσει (ελπιζω).

ελπίζω να βοήθησα λίγο.

κωστάνζα
Εικόνα κωστάνζα
Απών/απούσα

Γεια χαρά και καλησπέρα,

βασικά, συμφωνώ με τη μετάφραση, κάτι όμως μου προκαλεί πόνους, ως αφορά την οικολογία:
Ναί, σωστά, τα GoreTex υπάρχουνε καλοί συνοδευτοί, ιδιαίτερα όταν αφήνουν την «αναπνοή».

Ως αφορά τα φλις, όμως διαφορετικό το πράγμα. Το πλαστικό δεν αναφθείρι, οπότε μπαίνει και στις θάλασσες του κόσμου. Δεν μεγαλώσαμε κοντά σε θάλασσα, βρε παιδιά;! Δεν απολαμβανόμαστε τα μάνια το καλοκαίρι;
Που η συνάρτηση; Πολύ απλά βρίσκεται: το πλαστικό, στη διαδικασία φθοράς, κόβεται σε μικρούτσικα μέρη το καλύτερο, το χειρότερο, τα φτερά γκουλπώνουνε μισή σακκούλα και ψαρρώνουνε.
Ωχταποδάκια για μεζέ, μας αρέσει;

Άρα, γιατί δεν αντικαταστάσουμε τι φλις με το μάλλινο;
Να σας δώσω δύο καλούς λόγους:

1ον) Το μάλλινο απορρυφεί υγρασία, ή πως επιβιούνε τα πρόβατα συν εμένα το καλοκαίρι;

2ον) ΔΕΝ μυρίζει! Μου πιστεύετε ότι καθημερινά, φορώ το ίδιο κορσάζ, τόποιο στεγνώνη τη νύχτα.
Μήν ζηελεύεσθε, τα κουδουνάκια μου δεν φαίνονται.

3ον) Το μαλλί του προβάτου περιέχει αρκετά ωραία: έχει το φυσικό του λίπος, για να μήν βρέξουνε τα
πρόβατα (που εδώ, βόρρεια στους λύκους, κανονικά εργάζονται τα χόρτα που τρώνε. Στ´αναχώματα,
φυσάει ο αέρας και παίζει ο Ντώναρ.)
Την άνοιξη, κουρεύονται, και μας δίνουνε το μαλλί τους.
Από την άλλη, το μαλλινό κοστίζει «αρκετά χρήματα», θα πήτε. Ωραίως, πολλά λεφτα, ουουφ!
Τα τελευταία χρόνια, άρχισα να δοκιμάσω ένα πουκάμισο των

https://eu.icebreaker.com/home

τόποιο φόραγα ένα χρόνο, πρίν το πλύνω προσεκτικά με λιγάκο σαπούνι. Το έχω εδώ και 4 χρόνια σε άψογη στάση.
Μετά, αγόρασα μακρυά εσωτερικά παντελόνια, μερίνο.
Ως χριστιαγεννιακό δώρο, είχα αιτήσει ένα μπουκάμισο με μακριά μανίκια, που με κρατά θερμά την ημέρα.

4ον) Κατά τη γνώμη μου, οτιδήποτε που μπορώ να κάνουμε, για να επιβιώσουν οι περιοχές μου, θα το κάνω.

Πολλά λόγια; Άρες, μάρες, κουκουνάρες;

Επαναλαβάνω την υπόσχεσή μου: Οπότε θέλετε, καλά μου παιδιά, επικοινωθήτε μαζί μου.
Ευχαρίστως τηλεφωνώ ή σας βοηθώ, χαρά μου θα είναι.

Σας εύχομαι κάθε καλό

Εισέλθετε στο σύστημα ή εγγραφείτε για να υποβάλετε σχόλια