Το ξεκίνησα και όσο αντέξω

67 σχόλια / 0 νέα/ο
Τελευταία δημοσίευση
Nikosgus
Απών/απούσα

Νικος, 48 χρονων με καμιά δεκαπενταριά επιπλέον κιλά. Ξεκινώ λοιπόν από Γκύζη και φτάνω Ασπρόπυργο στη δουλειά μου μετά από δύο ώρες. Αλλες τόσες στο γυρισμό. 25 χλμ να πάω και 25 να γυρίσω. Με αθλήματα είχα σχέση παλιά που ζούσα, με ποδήλατο όμως όχι. Οπότε μου ήρθε κάπως απότομο μιας και λόγω χαρακτήρα (ανεπρόκοπος και παρορμητικός) δεν ήθελα να κάνω πρώτα μικρές βόλτες. Το κάνω εδώ και ένα μήνα μέρα παρά μέρα στην αρχή, δηλ τρεις μέρες την εβδομάδα και τώρα τελευταία με μια μέρα κενό δηλ τέσσερις μέρες.

Αξιολόγηση: 
0
Η αξιολόγηση σας: Κανένα
4.75
Μέση αξιολόγηση: 4.8 (4 ψήφοι)
akakios
Εικόνα akakios
Απών/απούσα

...done lad.Well done!
english_gentl

kktsol
Εικόνα kktsol
Απών/απούσα

σ'ωραιος ρε φιλε. Ειμαι σιγουρος οτι ηδη βλεπεις αλλαγες πανω σου(δεν λαχανιαζεις τοσο ευκολα, εχεις περισσοτερη ενεργεια, αισθανεσαι γενικως καλυτερα κτλ κτλ). Προσεχε μονο λιγο παραπανω γιατι προς Ασπροπυργο ειναι λιγο πιο επικινδυνα απ'οτι αλλες περιοχες.

Nikosgus
Απών/απούσα

Nαι η αλήθεια είναι πως η οδήγηση με οποιοδήποτε μέσο στον Ασπρόπυργο είναι ρώσικη ρουλέτα. Τέσπα η αλλαγή που νιώθω πάνω μου είναι βασικά οτι δεν πονάει πλέον ο κ@λος μου και δεν ξέρετε πόσο το χαίρομαι αυτό. Ηταν το βασικό αγχος μου τις πρώτες μέρες. Στα κιλά καμία διαφορά και το ξέρω πολύ καλά οτι αν δεν αλλάξω διατροφή θα δω αποτελέσματα σε κάνα χρόνο

velocko
Εικόνα velocko
Απών/απούσα

Αν δεν είσαι ήδη το αφεντικό απο εμένα έχεις μία προαγωγή.

Nikosgus
Απών/απούσα

velocko wrote:
Αν δεν είσαι ήδη το αφεντικό απο εμένα έχεις μία προαγωγή.

χαχαχα όχι δεν είμαι το αφεντικό, είμαι ο τελευταίος εκεί αλλά όχι προαγωγή, με οίκτο με βλέπουν και απορούν πως δεν παίρνω το αμάξι η την μηχανή να πάω σπίτι και προσφέρονται να με πάνε.

Wicca
Απών/απούσα

Nikosgus wrote:
Nαι η αλήθεια είναι πως η οδήγηση με οποιοδήποτε μέσο στον Ασπρόπυργο είναι ρώσικη ρουλέτα. Τέσπα η αλλαγή που νιώθω πάνω μου είναι βασικά οτι δεν πονάει πλέον ο κ@λος μου και δεν ξέρετε πόσο το χαίρομαι αυτό. Ηταν το βασικό αγχος μου τις πρώτες μέρες. Στα κιλά καμία διαφορά και το ξέρω πολύ καλά οτι αν δεν αλλάξω διατροφή θα δω αποτελέσματα σε κάνα χρόνο

Στα κιλά παίζει και να μην αλλάξεις καθόλου αν ότι χάνεις σε λίπος το βάζεις σε μυς. Θα φαίνεσαι ομως πιο σφιχτός και πιο λεπτός και αυτό γιατί οι μυς είναι βαρύτεροι από το λίπος. Οπότε μην τρελαίνεσαι με το βάρος..

Nikosgus
Απών/απούσα

Οχι δεν τρελαίνομαι ξέρω τι χρειάζεται να κάνω με τα περιτά κιλά, το έχω κάνει αρκετές φορές και με την πυγμαχία ερασιτεχνικά μικρός και με τον χορό επαγγελματικά μεγαλύτερος. Απλά δεν είμαι διατεθειμένος να κάνω κάποια διατροφή αλλά έχω σκοπό να λιώσω στο ποδήλατο. Τώρα αυτό με τους μυς είναι μεγάλη ιστορία και δεν είναι τόσο απλά τα θέματα για ανάπτυξη μυών πόσο μάλλον μετά τα 40. Εγώ αυτό που έχω στόχο είναι να έρθει η ώρα όταν ξεκινώ το πρωί να μην λέω ωχ άντε να φτάσω

Petaliaris
Εικόνα Petaliaris
Απών/απούσα

Mπράβο κατ΄ αρχήν! είναι μπόλικα τα χιλιόμετρα, σέβομαι!
Αν δε γίνομαι αδιάκριτος, πρέπει να βοηθάει και το μέσο,
με τι ποδήλατο μπαίνεις στη ζούγκλα?
Μελλοντικά θα μειώσεις το χρόνο, και θα φαίνεται παιχνιδάκι
η εξοικονόμηση ενέργειας και η μεγιστοποίηση της απόλαυσης - σκέψεων
επι του ποδηλάτου.
Τί "λέμε" στον εαυτό μας την ώρα της μετάβασης? πόσο αφήνουμε τους άλλους να δηλητηριάσουν τη προσπάθειά μας?
Λογικά είναι συνδυασμός ψυχοσωματικός, οπότε με δεδομένο το πείσμα και την αντοχή σου, αν έβαζες καλουπιέδες ή κάτι σα καλουπιέδες, ίσως μειωνόταν η κούραση.
Θα "έμπαιναν στο παιχνίδι" δικέφαλοι μηριαίοι, με πιθανότερη τη μείωση στο μισό της κόπωσης και του χρόνου.
Στη συνέχεια, (έχει τρόπους αυτό το πανούργο σώμα! θέλει βούρδουλα!)
μη σου φανεί παράξενο το γεγονός ότι θα έχει προσαρμοστεί το σώμα σου.
Οπότε αν ήμουν στη θέση σου θα έβαζα τη διαλειμματική προπόνηση μπροστά
Σαββατοκύριακο μάλλον.
Είναι ....στο πόδι σου το πόσο ατσαλάκωτος θα πηγαίνεις και θα έρχεσαι στο καθήκον.
Συνέχισε γερά Νίκο!

Nikosgus
Απών/απούσα

Petaliaris wrote:

Αν δε γίνομαι αδιάκριτος, πρέπει να βοηθάει και το μέσο,
με τι ποδήλατο μπαίνεις στη ζούγκλα?

Αδιάκριτος? Οχι δα, απαντώ στα πάντα. Το ποδήλατο μου έκατσε ξόφαλτσα όταν παρέδωσα μαθήματα χορού σε μια σχολή ενός φίλου και όταν ήρθε η ώρα των αποδοχών του είπα μην με πληρώσεις, δώσε μου το ποδήλατο που έχεις και κάθετε. Είναι ένα όμορφο(σας φώτισα ε?) γράφει GT nomad έχει λασπωτήρες σχάρα και εγώ του εβαλα καλαθάκι φώτα βάση κινητού λάστιχα καινούρια και έκανα μια ρύθμιση στις ταχύτητες. 5 ευρώ μου ζήτησαν και έπαθα ένα σοκ μετά από αυτά που έδινα για σέρβις στη μηχανή. Πήρα και κράνος τώρα μου λείπει καθρέφτης και κοντεράκι. Καλουπιέδες λες Petaliaris ε? (φαντάσου το γκουγκλάρισα να δω τι είναι αυτό). Κάνουν τόσο διαφορά? δεν το περίμενα, ούτε διάβασα εδώ κάτι σχετικό. Να προσέξω κάτι στην αγορά τους? Φοβάμαι μην εγκλωβιστεί το πόδι μου όταν δεν πρέπει, νοιώθω πως πιθανόν να λέω χαζομάρα τώρα, οκ ντρέπομαι αλλά το ρωτάω

xifias
Απών/απούσα

για αρχη οι καλουπιεδες (κ για πιο μετα δηλ) ειναι φαουλ.καλυτερα πηγαινε σε κουμπωτο παπουτσι.πχ http://www.wiggle.co.uk/shimano-mt34-spd-touring-cycle-shoes/
πολυ πιο ασφαλες κ λειτουργικο.

αλλα ειναι ακομα νωρις.για τωρα σιγουρεψου οτι εχεις αρκετα σκληρα παπουτσια.εστω κ μποτακι.κ πεταλια που αγκυστρωνουν στις σολες χωρις να γλυστρας.πολυ βασικα αυτα τα δυο.

ειναι μεγαλη αποσταση κ μεγαλο το μπραβο επισης.ετσι που πας σε βλεπω κ μπρεβετιαρη στο τελος.

Nikosgus
Απών/απούσα

Κουμπωτό παπούτσι. . Χμμ.. γίνεται όλο και χειρότερο μες το μυαλό μου. Να βάλω και βοηθητικες? Εκτιμώ την προσπάθεια σας να με βοηθήσετε και είμαι ανοιχτός στο να το φτάσω όσο πάει αλλά πως ξεκουμπωνει το παπούτσι να πατήσω?

kktsol
Εικόνα kktsol
Απών/απούσα

Μην μπλεξεις ουτε με καλουπιεδες, ουτε με κουμπωτα ουτε με τιποτα. Κανεις αστικη μετακινηση οποτε ολα αυτα δεν σε ενδιαφερουν και θα σου προσφερουν πολυ λιγα. Οσο παραξενα και εαν σου ακουστει αυτο που θα σε βοηθησει παραπανω ειναι το να μεταφερεις την τσαντα πλατης που υποθετω οτι εχεις σε σχαρα πανω στο ποδηλατο, δλδ να μην την εχεις στην πλατη σου. Δεν θα το πιστευεις ποσο πιο ανετα θα αισθανεσαι.

Εννοειται οτι εχεις σωστα ρυθμισμενο στα μετρα σου το ποδηλατο, αυτο δεν το λεω καν.

Nikosgus
Απών/απούσα

Οχι δεν έβαλα από την αρχή τσάντα στη πλάτη, έβαλα ένα καλαθάκι μπροστά και σκέφτομαι να βάλω και πίσω αν μπαίνει (έχει ήδη σχάρα) για να μοιράζω στα δύο καλαθάκια το βάρος. Βάζω μέσα τσαντάκι κολατσιό και κανα φανελάκι. Οσο χειμωνιάζει θα βάζω και αντιανεμικό

xifias
Απών/απούσα

Nikosgus wrote:
Κουμπωτό παπούτσι. . Χμμ.. γίνεται όλο και χειρότερο μες το μυαλό μου. Να βάλω και βοηθητικες? Εκτιμώ την προσπάθεια σας να με βοηθήσετε και είμαι ανοιχτός στο να το φτάσω όσο πάει αλλά πως ξεκουμπωνει το παπούτσι να πατήσω?

εγκυκλοπαιδικα
ξεκουμπωνει στριβωντας τον αστραγαλο ειτε προς τα εξω ειτε προς τα μεσα.ρυθμιζεται η σκληροτητα απεμπλοκης ενω ω μη γενετω σε πτωση δε θα κρατησει το ποδι σου πανω οπως ο καλουπιες που μπορει να σου κανει σοβαρη ζημια στο γονατο.αυτο απλα ανοιγει απο ενα σημειο κ μετα.
γκουγκλαρε spd shoes κ θα διαβασεις.υπαρχουν κ πιο εξιδικευμενα spd-sl για κουρσες πιο σκληρα απλα δε μπορεις να τα περπατησεις.

απο κει κ επειτα.εχει να κανει με το στυλ που οδηγας.αν εισαι "δραστηριος" με ορθοπεταλα κλπ αν κρατας ισοροπια σχεδον ακινητος απτο να σταματησεις κ να κατεβεις πχ τοτε εισαι κοντα.το βασικο τους ατου ειναι η σταθεροτητα στο πεταλι,οτι δε θα σου φυγει οταν δε πρεπει,σε καποιο ντεμαραζ πχ οπου εχει λακουβες κλπ.γενικα προσδιδουν αποδοτικοτητα ξεκουραση (λογω σκληρης σολας) κ ασφαλεια.
το μεγαλο μειον ειναι τα φαναρια κ οι χαμηλες ταχυτητες που σε αναγκαζουν να βγαλεις ποδι.εκει εχει καθαρα να κανει με το στυλ σου σα ποδηλατης που ρωτησα στην αρχη.
αυτα για ενημερωση περισσοτερο.ενα τετοιο πεταλι που ειχα για πολυ καιρο ειναι το βελτιστο στην πολη μεσα με σκληρο παπουτσι.
http://bikelah.com/image/data/bicycle%20-%20pedals/wellgo-pedal-m20-01.jpg

αν οι αποστασεις μεγαλωνουν οπως εσενα μπαινουν κ αλλες παραμετροι που γραψα παραπανω.

RockaRolla
Εικόνα RockaRolla
Απών/απούσα

Μπράβο, το λέει η καρδιά σου.
Τα κουμπωτά κάνουν τρομερή δουλειά, αλλά άστα για πιο μετά.
Τώρα προέχουν άλλα.
Δυστυχώς, η μέρα μικραίνει και ο καιρός αλλάζει.
Αυτό απαιτεί διορθωτικές κινήσεις από μέρους σου.
Θα χρειαστείς ΜΑΧΙΜΑ ΦΩΤΑ, μπρος και πίσω + ένα πολύ φτηνό ανακλαστικό γιλέκο (των 2 ευρώ, πορτοκαλί ή κίτρινο ή πράσινο, ότι γουστάρεις).
Επίσης, το να ποδηλατείς 2 ώρες ιδρωμένος, με κρύο αέρα "γύρω-γύρω" ή και με βροχή, ΔΕΝ είναι καλό.
Η γκαρνταρόμπα σου θα πρέπει να αποκτήσει ποδηλατικά ρούχα.
Σκέψου κάτι σε base layer κατάσαρκα και καλό αντιανεμικό, που δεν θα αφήνει τον ιδρώτα στο σώμα και δεν θα επιτρέπει τον παγωμένο αέρα να σε πλευριτώσει.
Κράνος-γάντια-γυαλιά, ότι έχεις / ότι οικονομικό βρεις. Αλλά θα τα χρειαστείς και αυτά.

Υποθέτω ότι έχεις λασπωτήρες/φτερά.

Επίσης, έχεις τα απαραίτητα για να ανταπεξέλθεις σε κλασικές μικροβλάβες που τυχαίνουν σε ποδηλάτες. ε?

Καλές πεταλιές.

ghandee
Εικόνα ghandee
Απών/απούσα

Επειδη εισαι απ' το μελλον
(οχι για το 48 - που ειναι σιγουρο,
αλλα για το Εξαρχεια-Μαγουλα)
δε βαζεις μια τη διαδρομη
για να παρω μια γευση;

Nikosgus
Απών/απούσα

ghandee wrote:
Επειδη εισαι απ' το μελλον
(οχι για το 48 - που ειναι σιγουρο,
αλλα για το Εξαρχεια-Μαγουλα)
δε βαζεις μια τη διαδρομη
για να παρω μια γευση;

Πώς να βάλω την διαδρομή? Αν μπορείς να το κάνεις εσύ ξεκινάω από οδός Αχιλλέα παρασχου στο Γκύζη (στα δικαστήρια) φτάνω λεωφόρο νατο μέσω αγίων αναργυρων. Και τώρα που σου γράφω ξεκινώ τον μαραθώνιο μου σε κάνα μισάωρο. Το πρόβλημα μου είναι η πρώτη ατελείωτη ανηφόρα στα σκουπίδια μέχρι το στρατόπεδο και στο τέλος η μικρότερη της λεωφόρου Αλεξάνδρας

Nikosgus
Απών/απούσα

RockaRolla wrote:
Μπράβο, το λέει η καρδιά σου.
Τα κουμπωτά κάνουν τρομερή δουλειά, αλλά άστα για πιο μετά.
Τώρα προέχουν άλλα.
Δυστυχώς, η μέρα μικραίνει και ο καιρός αλλάζει.
Αυτό απαιτεί διορθωτικές κινήσεις από μέρους σου.
Θα χρειαστείς ΜΑΧΙΜΑ ΦΩΤΑ, μπρος και πίσω + ένα πολύ φτηνό ανακλαστικό γιλέκο (των 2 ευρώ, πορτοκαλί ή κίτρινο ή πράσινο, ότι γουστάρεις).
Επίσης, το να ποδηλατείς 2 ώρες ιδρωμένος, με κρύο αέρα "γύρω-γύρω" ή και με βροχή, ΔΕΝ είναι καλό.
Η γκαρνταρόμπα σου θα πρέπει να αποκτήσει ποδηλατικά ρούχα.
Σκέψου κάτι σε base layer κατάσαρκα και καλό αντιανεμικό, που δεν θα αφήνει τον ιδρώτα στο σώμα και δεν θα επιτρέπει τον παγωμένο αέρα να σε πλευριτώσει.
Κράνος-γάντια-γυαλιά, ότι έχεις / ότι οικονομικό βρεις. Αλλά θα τα χρειαστείς και αυτά.

Υποθέτω ότι έχεις λασπωτήρες/φτερά.

Επίσης, έχεις τα απαραίτητα για να ανταπεξέλθεις σε κλασικές μικροβλάβες που τυχαίνουν σε ποδηλάτες. ε?

Καλές πεταλιές.

γκαρνταρόμπα δεν έχω ακριβώς ακριβώς, απολογούμαι αλλά μπαίνω καθε μέρα στο σαιτ του λιντλ και περιμενω τις προσφορες γιατί με όλα αυτά που χρειάζομαι θα με χωρίσει η γυναίκα μου

Nikosgus
Απών/απούσα

xifias wrote:
Nikosgus wrote:
Κουμπωτό παπούτσι. . Χμμ.. γίνεται όλο και χειρότερο μες το μυαλό μου. Να βάλω και βοηθητικες? Εκτιμώ την προσπάθεια σας να με βοηθήσετε και είμαι ανοιχτός στο να το φτάσω όσο πάει αλλά πως ξεκουμπωνει το παπούτσι να πατήσω?

απο κει κ επειτα.εχει να κανει με το στυλ που οδηγας.αν εισαι "δραστηριος" με ορθοπεταλα κλπ αν κρατας ισοροπια σχεδον ακινητος απτο να σταματησεις κ να κατεβεις πχ τοτε εισαι κοντα.το βασικο τους ατου ειναι η σταθεροτητα στο πεταλι,οτι δε θα σου φυγει οταν δε πρεπει,σε καποιο ντεμαραζ .

Κάτι δεν σας έχω εξηγήσει σωστά ε? Ποιο στυλ οδήγησης μου? Αν με δείτε στο δρόμο θα δακρυσετε. Όλοι με προσπερνανε και όλο κατεβαίνω και το σπρωχνω. Άρα θα με βολεύουν τα ποδηλατικά που κουμπώνουν?

msvth
Εικόνα msvth
Απών/απούσα

Nikosgus wrote:
Οχι δεν έβαλα από την αρχή τσάντα στη πλάτη, έβαλα ένα καλαθάκι μπροστά και σκέφτομαι να βάλω και πίσω αν μπαίνει (έχει ήδη σχάρα) για να μοιράζω στα δύο καλαθάκια το βάρος. Βάζω μέσα τσαντάκι κολατσιό και κανα φανελάκι. Οσο χειμωνιάζει θα βάζω και αντιανεμικό

Πάρε την διπλή τσαντα που μπαινει στην σχάρα, θα σε βολέψει αφάνταστα.
Εγω πήρα μία απο τον κασσιμάτη με 30 ευρώ και βάζω μεσα τα ρούχα του γραφείου, παπούτσια, 2η αλλαξια, συν τα προσωπικά είδη, τσαντα (καταλαβαινεις τι κουβαλαμε οι γυναικες τώρα) συν ταπερακι με φαγητό (3 μερίδες γιατι μια κέρνα ο ενας μια ο αλλος στο γραφείο) και το αδιαβροχο κλπ κλπ.

Nikosgus
Απών/απούσα

msvth wrote:

Πάρε την διπλή τσαντα που μπαινει στην σχάρα, θα σε βολέψει αφάνταστα.

Το σκέφτηκα αλλά μάλλον είναι πολύ για την ώρα η διπλή τσάντα πίσω, ένα ταπεράκι παίρνω μαζί (ακόμη και έτσι τα μοιραζόμαστε και εμείς στο γραφείο)

msvth
Εικόνα msvth
Απών/απούσα

Nikosgus wrote:
msvth wrote:

Πάρε την διπλή τσαντα που μπαινει στην σχάρα, θα σε βολέψει αφάνταστα.

Το σκέφτηκα αλλά μάλλον είναι πολύ για την ώρα η διπλή τσάντα πίσω, ένα ταπεράκι παίρνω μαζί (ακόμη και έτσι τα μοιραζόμαστε και εμείς στο γραφείο)

...τον χειμώνα όμως, επειδή τα ρούχα έχουν όγκο, μάλλον θα το χρειαστείς. Υπάρχει και η μονη τσαντα που μπαινει από την μια μεριά.

Το παν βέβαια είναι να συνεχίσεις ακάθεκτος...

Automation
Εικόνα Automation
Απών/απούσα

Δεν αντέχω, θα το πω!
Να διοργανώσουμε μία βόλτα εμείς οι 40-φεύγα, μία «μάχιμη» βόλτα, να του δώσουμε και να καταλάβει.
Είμαστε πολλοί τελικά!

diopan
Εικόνα diopan
Απών/απούσα

Automation wrote:
Δεν αντέχω, θα το πω!
Να διοργανώσουμε μία βόλτα εμείς οι 40-φεύγα, μία «μάχιμη» βόλτα, να του δώσουμε και να καταλάβει.
Είμαστε πολλοί τελικά!

καλή ιδέα

αιθεροβάμων
Εικόνα αιθεροβάμων
Απών/απούσα

μεσα κιεγω αν θελετε και πενηνταφευγα στην παρεα...μαλιστα αν θελετε να ετοιμασω μια διαδρομη εφοσων μου πειτε τι δυσκολιας θελετε να ειναι...αντε οσο προλαβαινουμε πριν χειμωνιασει τελειως...

Nikosgus
Απών/απούσα

Automation wrote:
Δεν αντέχω, θα το πω!

Δεν αντέχω θα το πω και εγώ. Δώστε λίγο χρόνο στη φύση, να μην σας κυνηγώ με τη γλώσσα όξω.

Automation
Εικόνα Automation
Απών/απούσα

Σιγά μη μας κυνηγάς. Κάνεις ήδη 20 χιλιόμετρα πήγαινε και 20 έλα και θα μας κυνηγάς; Ξέρεις μετά από πόσο καιρό το έκανα εγώ αυτό;
Όριο προς τα πάνω δεν υπάρχει, μόνο προς τα κάτω!
Από 40 και πάνω θα είναι όλοι μέσα!

msvth
Εικόνα msvth
Απών/απούσα

πλακα, πλάκα, πολύ καλή ιδέα (για μένα τουλάχιστον)διότι:
το Σαββατο πχ (έπεσα και στην μπόρα της Βαρκιζας) έκανα συνολικά 50χιλ (από μετρό Ελληνικού μέχρι Λαγονήσι και πάλι πίσω) με μια στάση μόνο μιάμισης ώρας στο Λαγονήσι για καφέ και χαλάρωση. Τα 50χιλ τα έκανα σε 3 ωρες συνολικά. Για μένα τώρα στην αρχή μια χαρά. Όλα ωραία και καλά αν και ήμουν μόνη με τους γνωστούς κινδύνους στον δρόμο.

Το θέμα μου είναι ότι προτιμώ την παρέα, θέλω πχ να βολτάρω μαζί με τα παιδιά της Βάρης που πάνε προς τα εκεί κάθε Σ/Κ στις 7πμ. Αυτοί όμως, όπως και οι περισσότεροι πάνε με κουρσάκια, εγώ με το off road μου Ideal ezigo. Ελαφρύ σε σύγκριση με το ΜΤΒ μου αλλά όχι και κουρσάκι. Και διστάζω. Ειδικά όταν τους φαντάζομαι αν ανεβαίνουν στον Λαιμό της Βουλιαγμένης σπιντάτοι.

αιθεροβάμων
Εικόνα αιθεροβάμων
Απών/απούσα

μιας και μιλησατε για Ελληνικο να εχετε υποψιν σας πως υπαρχει και το αεροδρομιο του Ελληνικου ,οπου μερες χωρις παρεα η που ο καιρος ειναι ασχημος και φοβαστε βροχη, μπορειτε να μπειτε μεσα και χωρις τον φοβο αυτοκινητων να κανετε ωραια προπονησουλα οπως την θελετε εσεις...εχει ενα γυρο 5 χιλιομετρων, ειναι και σημαδεμενος μαλιστα με σπρει, γραφει bike, με ευθειες και ενα κομματι ελαφρια ανηφορα ....

msvth
Εικόνα msvth
Απών/απούσα

αιθεροβάμων wrote:
μιας και μιλησατε για Ελληνικο να εχετε υποψιν σας πως υπαρχει και το αεροδρομιο του Ελληνικου ,οπου μερες χωρις παρεα η που ο καιρος ειναι ασχημος και φοβαστε βροχη, μπορειτε να μπειτε μεσα και χωρις τον φοβο αυτοκινητων να κανετε ωραια προπονησουλα οπως την θελετε εσεις...εχει ενα γυρο 5 χιλιομετρων, ειναι και σημαδεμενος μαλιστα με σπρει, γραφει bike, με ευθειες και ενα κομματι ελαφρια ανηφορα ....

Ελληνικό μένω αλλά δεν το ήξερα αυτό.
από που μπαίνεις; από το Ανατολικό αεροδρόμιο ή από την Ολυμπιακή;