Υγεία, διατροφή και ποδήλατο

Ερωτήματα για θέματα υγείας (πόνους, προβλήματα), εκγύμνασης - απώλειας βάρους, σωστής διατροφής πριν και μετά την ποδηλασία κ.λπ.

Σωματική απορία για ψευτοποδήλατο

Καλησπέρα σας και χρόνια πολλά. 

 

Φαντάζομαι μπαίνουν πολλά μέλη πριν τις γιορτές, όπως σε όλα τα φόρουμ και δεν ξαναγράφουν ποτέ. Ελπίζω να παραμείνω κι αν μπορώ με τη σειρά μου τώρα ή αργότερα να βοηθήσω κάποιον, να γίνει.

 

Όπως δηλώνει ο τίτλος και το άβαταρ, δεν είμαι ποδηλάτης και ούτε επιθυμώ να κοροϊδέψω κανέναν, ούτε γνωρίζω τι σημαίνουν λέξεις που έχω δει να χρησιμοποιείτε για ''γρανάζωμα'', ''περιφερειακά'' κλπ. Έχω κάνει ποδήλατο για χόμπι σα μαθητής και σα φοιτητής, αλλά η τελευταία φορά που ανέβηκα σε ποδήλατο, ήταν πριν τουλάχιστον 17 χρόνια. 

Τύπος ποδηλάτου και αλλαγή συμπεριφοράς πόνου γονάτου

Έχω δύο ποδήλατα. Ένα παλιό κουρσακι Murray Sebring 26" 1990  μοντέλο και ένα MTB Lombardo Siestriere 270 27.5" το οποίο αγόρασα πριν από 2 μήνες.