Mε το τρέξιμο ανεβαίνει η διάθεση

Γεια χαρά,

μολονότι ξέρω μόνο δυο σεζόνες, το καλοκαίρι και το να περιμένω το καλοκαίρι, προσπαθώ να αντιμετωπίζω τον κωλόχαιρο τρέχοντας το πρωί. Η περιοχή δεν είναι και τόσο καλή, αλλά βάζω μουσική χαμηλά στ´ακουστικά και κάνω τον γύρο μου.
Δυναμώνουν τα πόδια, ανεβαίνει η αντοχή, κι όταν επιστρέφω, νιώθω ευχαριστημένα. Σιγά-σιγά δυναμώνει και το μυϊκό σύστημα.

Τώρα με ανυπομονή περιμένω να επιστρέψει το καλό μου τρίκυκλο από τον μάστορα, ο οποίος του έκανε μερικές επεμβάσεις...

Σας εύχομαι καλό φθινώπορο και κάθε καλό

Categories: 
Αξιολόγηση: 
0
Η αξιολόγηση σας: Κανένα
0
0 ψήφοι
ξυπόλιτος
Εικόνα ξυπόλιτος
Απών/απούσα

Πολύ ωραία κωστάνζα! και εγω προσπαθώ να τρέχω κάθε μέρα,
στη φύση.. στο δρόμο.. είναι όμορφο.
Καλές χειμωνιάτικες προπονήσεις.

Barefoot trail runner

κωστάνζα
Εικόνα κωστάνζα
Απών/απούσα

...φώναξέ με μαλακό ζώο, φοράω παπούτσια τα οποία πήρα για 16 ευρώ στο Άλντι. Εδώ τα πεζοδρόμια γεμάτα σπασμένα γυαλί: προφανώς ο θόρυβος σπασμένων μπουκαλιών είναι απαραίτητα για να επιβιώσουν οι βλαμμένοι.

Επομένως δεν έχω όρεξη να σπάσω τα πόδια μου από γυαλί

Σας χαιρετώ με πανέμορφη μέρα γεμάτη λιακάδα και ζέστη, ανάκουστο εδώ πέρα

ξυπόλιτος
Εικόνα ξυπόλιτος
Απών/απούσα

Ναι καλά κάνεις και φοράς τα παπουτσάκια σου χρειάζεται προστασία. Το ξυπόλιτο, και ειδικά στους δρόμους εης πόλης κρύβει κινδύνους. Ειναι και ένας τρόπος τρεξίματος που δεν μπορούν να τον κάνουν όλοι άσχετα αν είναι ο σωστός.
Τρέξε όπου και όσο μπορείς.

Abebe Bikila Barefoot Olympic Marathon Winner Rome 1960

Patti Smith dancing barefoot

κωστάνζα
Εικόνα κωστάνζα
Απών/απούσα

Ο νικητής του Μαραθώνα μας έδειξε τη δύναμή του

Εάν μου ήτανε δυνατό, θα προτιμούσα το ξυπόλιτο τρέξιμο οπωςδήποτε. Δίκιο έχεις, μάλλον
είναι ο πιο υγερός τρόπος...κι όμως τ´απορρίπια μου χαλάνε το κέφι.
Φαντάσου να πατάς σε κάτι αήδιο που δε θες να μυρίσεις...

Αφού δεν έρχονται και βγάλουν αυτά που άφησαν στο πεζοδρόμιο, προτιμώ να προσταχθούνε
τα ποδαράκια ;)

Σας εύχομαι κάθε καλό

Εισέλθετε στο σύστημα ή εγγραφείτε για να υποβάλετε σχόλια
contact